Inhalt: Was in Afghanistan 2002 als humanitärer Einsatz begann, ist mittlerweile außer Kontrolle geraten. Der ehemalige Nachrichtenoffizier Marc Lindemann fordert von der Bundesregierung Offenheit und einen erfolgversprechenden Plan, wie die Mission beendet werden kann. Schlagworte:Afghanistan, Bundeswehr, Krieg Systematik: Enl 5 Umfang: 284 S. : Ill. (farb.), Kt. Standort: Enl 5 LIN ISBN: 978-3-548-37398-0
Inhalt: Im Namen des Stammesrates wurde die junge Pakistani Mukhtar Mai von vier Männern vergewaltigt - doch statt sich den Traditionen zu beugen, zog sie vor Gericht. Mittlerweile ist sie eine der meistgehörten Stimmen in ihrem Land und kämpft für die Rechte der Frauen in Pakistan. Schlagworte:Biographie, Ehrenverbrechen, Frauenrechte, Islam Systematik: Enm 1 Standort: Enm 1 MAI
Inhalt: Bericht über die gefährliche Überdehnung amerikanischer Macht, die gleichzeitige Herausforderung durch den Irak und Nordkorea. Schlagworte:Brennpunkt, Politik Systematik: Enn Umfang: 360 S. : Ill. Standort: Enn SCHOL
Asien - das Ende der Zukunft der letzte Gouverneur von Hongkong über die ökonomisch-politische Entwicklung in Fernost Lübbe, Bergisch Gladbach (1998)
Standort: Enn 1 PAT
Inhalt: Der ehemalige Gouverneur der Kronkolonie Hongkong (1992-97) schildert Erlebnisse und Erfahrungen aus seiner Amtszeit und plädiert für mehr Transparenz in Asien sowie eine entschlossenere Menschenrechtspolitik der westlichen Staaten. Systematik: Enn 1 Umfang: 384 S. Standort: Enn 1 PAT
Sehen, Staunen, Wissen : China 2000 Jahre Geschichte ; vom Bau der grossen Mauer bis zum letzten Kaiser Gerstenberg, Hildesheim (1995)
Standort: Enn 1 SEH
Shenzhen - Zukunft Made in China Zwischen Kreativität und Kontrolle - die junge Megacity, die unsere Welt verändert Penguin, München (2023)
Standort: Enn 1 SIE
Inhalt: Wer wissen möchte, wie wir und vor allem unsere Kinder bald schon leben, welche Technologien sie und die Welt prägen werden, muss durch Shenzhen streifen. Die 20-Millionen-Metropole in Südchina gehört zu den innovativsten Städten der Welt. Eine Megacity, die quasi aus dem Nichts entstand, wo Nachhaltigkeit und moderne Lebensqualität selbstverständlich sind, aber eben auch Gesichtserkennung und der gläserne Mensch. Die Cloud in Shenzhen weiß alles. Die Shenzhener Techies stellen inzwischen das Silicon Valley in den Schatten, ihre Start-ups zählen zu den wertvollsten der Welt. Shenzhen zieht immer mehr junge Talente aus aller Welt an, die nachts in eine ausgelassene Subkultur eintauchen können. Eine Stadt mit Modellcharakter und doch voller Ambivalenzen. Frank Sieren zeigt, wie man dort lebt, wohnt und arbeitet und was wir von dort zu erwarten haben. Schlagworte:China, Weltordnung, Wirtschaftsmacht Systematik: Enn 1 Umfang: 416 Seiten : 8 Illustrationen Standort: Enn 1 SIE ISBN: 978-3-328-10992-1
Inhalt: Das Erfolgsjournal von Marie Kondo führt die Leser*innen mit Hilfe von Checklisten, visuellen Anleitungen und Tipps durch die einzelnen Schritte des Entrümpelns. Reflektions- und Journaling-Übungen helfen dabei, das Glücksgefühl beim Aufräumen zu erspüren und seinem «idealen Leben» auf die Spur zu kommen - nicht nur in Hinblick auf Ordnung, sondern auch, was Tagesabläufe und Gewohnheiten angeht. Das Buch liefert kompakt formulierte Step-by-Step-Hilfe, die es dank vieler detaillierter Zeichnungen sehr einfach macht, die Theorie aus «Magic Cleaning» in die Praxis umzusetzen. Schlagworte:Aufräumen, Ordnung, Organisieren Systematik: Mcl 4 Lebensführung Umfang: 143 S. : Ill. Standort: Mcl 4 Lebensführung KON ISBN: 978-3-499-00686-9
Inhalt: Wie verändert sich die Liebe im Alter? Macht uns das Alter zu besseren Menschen? Stimmt es, dass wir Krisen mit zunehmenden Jahren besser bewältigen? Was können die Jungen von den Alten lernen? Und warum tut es auch im Alter gut, mal etwas Verrücktes zu wagen? In 24 Streifzügen durch Wissenschaft und Philosophie erkunden Bestsellerautor und Glücksforscher Florian Langenscheidt und André Schulz die wichtigsten Themen, die uns auf dem Weg ins Alter begleiten, und fördern manch Überraschendes zutage. Inspirierende Erkenntnisse, die dazu einladen, der zweiten Lebenshälfte mit einer guten Portion Optimismus zu begegnen - voller Freude auf das, was uns erwartet! Schlagworte:Älter werden Systematik: Mcl 4 Lebensführung Umfang: 399 S. Standort: Mcl 4 LAN ISBN: 978-3-453-20733-2
Inhalt: Die Unordnung im Zimmer entspricht der Unordnung im Herzen», sagt ein japanisches Sprichwort. Marie Kondo weiß das und hat mit ihrer gefeierten Methode das Leben von Millionen Menschen weltweit verändert. Das Geheimnis ist, sich auf die Dinge zu konzentrieren, die man mag und die anderen los zu werden. Nun präsentiert sie einen allumfassenden, schön illustrierten Kursus. Ihre Schritt-für-Schritt-Anleitungen helfen beim Aufräumen von Kleidung, Schuhen, Büchern und Papieren, Kosmetik, Kochutensilien und sogar Dingen mit sentimentalem Wert. Außerdem zeigt sie, wie wir perfekt Schubladen und Schränke organisieren. Durch die richtige Ordnung in unseren Wohnzimmern, Küchen, Büros, Schlafzimmern und Badezimmern wird so unser gesamtes Leben einfacher und wir werden zufrieden und glücklicher. Schlagworte:Aufräumen Systematik: Mcl 4 Lebensführung Umfang: 316 Seiten : Illustrationen Standort: Mcl 4 KON ISBN: 978-3-499-63381-2
-- Ausmisten, aufräumen, frei fühlen -- Inspiration und praktische Anleitung für Ordnung in allen Räumen -- Mit zahlreichen Ideen und klaren Tipps für die tägliche Routine -- Ein neuer Mensch werden durch Ordnung innen und außen
In diesem Buch liegt der Schlüssel zu äußerer Ordnung und innerem Frieden. Denn wenn wir in unseren vier Wänden Ordnung und Klarheit schaffen, dann kommt auf wundersame Weise auch die Seele ins Gleichgewicht. Machen Sie Ihr Zuhause zu einem Ort der Ruhe und Erholung! Mit klaren Grundsätzen, einfachen Tricks und zahlreichen Ideen misten Sie aus, räumen auf und können endlich wieder durchatmen.
Lernen Sie gleich zu Beginn die goldene Regel der Ordentlichkeit und 7 magische Aufräum-Tipps kennen. Das wird Ihr Handwerkszeug, um mit System zu entrümpeln, aufzuheben, einzuräumen und - das Wichtigste - Ihre neu gewonnene Ordnung auch zu erhalten. Ob in Kleiderschrank und Bad, Küche und Arbeitszimmer, Balkon, Keller oder Garage: Mit diesem Buch gewinnen Sie den Kampf gegen das tägliche Chaos. Systematik: Mcl 4 Lebensführung Umfang: 160 S. : Ill. (farb.) Standort: Mcl 4 Lebensführung SCHE ISBN: 978-3-625-18141-5
Inhalt: Seit der Antike, also seit mindestens 2500 Jahren, aber vermutlich noch viel länger, haben sich Menschen immer wieder die Frage nach dem guten Leben gestellt: Wie soll ich leben? Was macht ein gutes Leben aus? Welche Rolle spielt das Schicksal? Welche Rolle spielt das Geld? Ist das gute Leben eine Sache der Einstellung, oder geht es vielmehr um das Erreichen von Lebenszielen? Ist es besser, nach Glück zu streben oder Unglück zu umschiffen? Jede Generation stellt sich diese Fragen neu. Die Antworten sind im Grunde stets enttäuschend. Warum? Weil man immer auf der Suche nach dem einen Prinzip ist, dem einen Grundsatz, der einen Regel. Doch diesen heiligen Gral des einfachen Weges gibt es nicht. Auf verschiedenen Gebieten fand in den letzten Jahrzehnten eine stille Revolution des Denkens statt. In den Wissenschaften, in der Politik, in der Medizin und in vielen anderen Bereichen hat man erkannt: Die Welt ist viel zu kompliziert, als dass wir sie mit einer großen Idee oder einer Handvoll Prinzipien erfassen könnten. Wir brauchen einen Werkzeugkasten von Mentalen Modellen, um die Welt zu verstehen. Es ist an der Zeit, einen solchen Werkzeugkasten auch für das praktische Leben zusammenzustellen. Voilà. Hier finden Sie 52 gedankliche Werkzeuge, die Ihnen ein gutes Leben zwar nicht garantieren, es aber wahrscheinlicher machen. Schlagworte:Lebensführung, Lebenskunst, Persönlichkeit Systematik: Mcl 4 Lebensführung Umfang: 379 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Mcl 4 DOB ISBN: 978-3-492-05873-5
Game changers Klüger, schneller und glücklicher - die besten Lifehacks der 450 außergewöhnlichsten Leader, Querdenker und Gurus FinanzBuch Verlag, München (2019)
Standort: Mcl 4 ASP
Inhalt: Dave Asprey, Erfinder der Bulletproof-Methode für höhere geistige Leistungsfähigkeit und mehr Energie, legt in seinem neuen Buch Antworten auf die Frage vor, wie man sich im Leben auf die Gewinnerseite katapultieren kann. In seinem Podcast Bulletproof Radio interviewte er einige der einflussreichsten Führungspersönlichkeiten wie Tim Ferriss, Dr. Daniel Amen oder Arianna Huffington, wie sie den Durchbruch auf ihrem jeweiligen Gebiet schafften. Aus der Analyse dieser über 450 Erfolgsgeschichten zog der Autor das Fazit für wichtige Fragen: Wie werde ich smarter und erhöhe meine mentale Performance? Wie gelange ich schneller ans Ziel? Wie mache ich Glück zur Basis meines Erfolgs? Diese Erfolgsstrategien bieten dem Leser direkt umsetzbare Handlungsanleitungen für den eigenen Weg an die Spitze. Game Changers ist damit die Essenz von Dave Aspreys jahrelangen Studien und enthält erstmals die 46 wissenschaftlich untermauerten Gesetze des Erfolgs. Schlagworte:Bulletproof-Methode, Erfolg, Erlebnisbericht, Lebensführung Systematik: Mcl 4 Lebensführung Umfang: 392 Seiten Standort: Mcl 4 ASP ISBN: 978-3-95972-202-5
Inhalt: Vereinfachen Sie Ihr Leben!Kaum jemandem macht es Spaß, aufzuräumen und sich von Dingen zu trennen. Die meisten von uns haben einfach nie gelernt, wirklich Ordnung zu halten. Denn auch beim Aufräumen gibt es den berühmten Jo-Jo-Effekt. Doch mit Marie Kondos bahnbrechender Methode, die auf wenigen simplen Grundsätzen beruht und dabei höchst effektiv ist, wird die Beschäftigung mit dem Gerümpel des Alltags schon mal zu einem Fest. Und die Auswirkungen, die «Magic Cleaning» tatsächlich auf unser Denken und unsere Persönlichkeit hat, sind noch viel erstaunlicher. Der Generalangriff auf das alltägliche Chaos macht uns zu selbstbewussten, zufriedenen, ausgeglichenen Menschen.
Aus dem Japanischen von Dr. Monika Lubitz. Schlagworte:Aufräumen Systematik: Mcl 4 Lebensführung Umfang: 223 S. Standort: Mcl 4 KON ISBN: 978-3-499-62481-0
Ordnify your life Der schnelle Weg zur Wohlfühl-Ordnung : keine Zeit zum Aufräumen? So wird's trotzdem schön! frechverlag, Stuttgart (2022)
Standort: Mcl 4 HAA
Inhalt: Ordnung zu schaffen und zu halten ist nicht einfach, das weiß jeder, der einen eigenen Haushalt hat. Ständig kommt einem der Alltag dazwischen, und regelmäßig ist man genervt von der eigenen Wohnumgebung und wünscht sich einen Zauberstab, um das Chaos einfach wegzuhexen. Wie schön wäre das! Ohne Selberanpacken geht es leider wirklich nicht - aber es ist einfacher als gedacht. Deutschlands Ordnungsexpertin Sabine Haag zeigt in diesem Buch, wie man Ordnung auch dann hinbekommt, wenn man sonst allerhand um die Ohren hat. "Wohlfühlordnung" heißt dabei das neue Zauberwort, und das Prinzip ist einfach: Wir räumen genau so wenig auf, um es "nebenbei" zu schaffen, und genau so viel, um uns richtig wohlzufühlen! Was ist mein persönlicher "Pain Point", worauf lege ich ordnungstechnisch am meisten Wert? Und wo kann ich fünfe auch mal grade sein lassen und mich in meinen eigenen vier Wänden dennoch entspannen und erholen? Wer das für sich herausgefunden hat und dazu noch die besten Tricks und Kniffe kennt, mit denen man "Ordnung light" schaffen kann, hat schon viel gewonnen - vor allem Lebensqualität und mehr Zeit für die schönen Dinge! Schlagworte:Ordnen und Sortieren, Ordnung, Organisieren Systematik: Mcl 4 Lebensführung Umfang: 79 Seiten : Illustrationen Standort: Mcl 4 HAA ISBN: 978-3-7724-4652-8
Inhalt: Gar nicht so einfach, die Sache mit dem Glück. Wir alle wollen glücklich sein, haben aber keinen Plan, wie wir das anstellen sollen. Nur eins ist klar: Von selbst passiert da nix. Nicole Staudinger aber weiß: Das Glück wartet immer wieder gerade dort, wo wir es nicht vermuten. Und wenn das Leben sich mal wieder querstellt, dann kann es schon helfen, den Blickwinkel zu ändern:
Wie kleine Perspektivwechsel im Alltag eine große Wirkung entfalten können.
Wie wir alte Gewohnheiten erkennen und aufgeben können, die uns unglücklich machen.
Wie wir uns die Umstände klarmachen, die uns belasten und den Mut finden, sie zu ändern.
Wie wir lernen, mit Situationen besser umzugehen, die wir nicht kontrollieren können. Schlagworte:Frau, Glück, Persönlichkeit, Persönlichkeitsentfaltung Systematik: Mcl 4 Lebensführung Umfang: 319 S. Standort: Mcl 4 STA ISBN: 978-3-426-79093-9
Inhalt: Die Autoren - Benediktinermönch (geboren 1945) und Politikersohn (geboren 1963) - erzählen, was ihnen wichtig ist, wie sie mit Schwierigkeiten und Konflikten umgehen, was sie prägt und trägt und was ihrem Leben Sinn gibt. Systematik: Mcl 4 Lebensführung Umfang: 333 S. Standort: Mcl 4 Lebensführung GRÜ ISBN: 978-3-451-33292-0
Ernährung für gesunde Augen Vorbeugen und lindern: grauer und grüner Star, Makula-Degeneration, trockenes Auge Trias, Stuttgart (2020)
Standort: Ven CAP
Schöne Augen machen, Augen wie ein Luchs, Tomaten auf den Augen - gutes Sehen ist Leben pur. Doch viele Menschen leiden an Krankheiten wie altersbedingter Makula-Degeneration, Linsentrübungen oder erhöhtem Augeninnendruck. Das sind gefährliche Erkrankungen, die das Augenlicht auf Dauer bedrohen können. Die Wirksamkeit einer gezielten Ernährung als zusätzliche Therapieform ist mittlerweile gut belegt.
Die Heilkraft der Ernährung für sich nutzen: - Aktuell und wissenschaftlich: Wie Mikronährstoffe gezielt im Auge wirken - Wie Sie die vorbeugende und therapeutische Ernährung in Ihre Alltagsküche integrieren - Mit über 100 Rezepten für jede Mahlzeit, mit Wochenplänen und Einkaufslisten
Naturheilkunde fundiert Altersabhängige Makuladegeneration Naturheilkundliche Hilfe zur Vorbeugung und Behandlung KVC Verlag, Essen (2017)
Standort: Ven SCHÜ
Inhalt: Die altersabhängige Makuladegeneration, kurz AMD, ist die Hauptursache für eine Erblindung jenseits des 65. Lebensjahres. Sie entwickelt sich fast ohne Symptome über Jahre hinweg, und im Endstadium kommt es zu einer meist schnellen und deutlichen Sehverschlechterung. Erst in diesem Moment kann die konventionelle Medizin eingreifen - allerdings viel zu spät und mit eingeschränktem Erfolg. Deutlich vielversprechender ist eine Kombination aus der konventionellen und der komplementären Medizin - besonders in den Anfangsstadien der Erkrankung. Das hier geschilderte Konzept zur Vorbeugung und Behandlung der Makuladegeneration ist auf der Basis von positiven Erfahrungen und Erfolgen entstanden. Brigitte Schüler stellt komplementäre und naturheilkundliche Verfahren zur Entgiftung und Regulation vor, mit deren Hilfe sich bei Patienten mit Makuladegeneration in vielen Fällen Verbesserungen der Sehfähigkeit erzielen lassen. Schlagworte:Alter, Augenkrankheit, Makula, Makuladegeneration, Prävention, Ratgeber, Sehstörung Systematik: Ven Umfang: 213 S. : Ill. Standort: Ven SCHÜ ISBN: 978-3-945150-85-6
Inhalt: Aufstehen, Licht anmachen, Smartphone vom Strom nehmen. Die Zeitung liegt schon auf dem Küchentisch oder wird auf dem Tablet gelesen, das Radio läuft. Bald geht es mit dem Auto, der Straßenbahn oder dem Zug zur Schule. Alles selbstverständlich, oder nicht? Dieses Buch ist eine Zeitreise in die Vergangenheit - in eine Zeit vor Smartphone und Internet, selbst Autos und Elektrizität sind noch nicht erfunden. Wie war das damals, wenn man sich verabreden wollte? Wie wurde früher ein Mörder geschnappt? Und ab wann gab es eigentlich Zeitungen? Toll illustriert: Die besonderen Illustrationen lassen vergangene Welten erwachen Übersichtlich: Telekommunikation, Elektrizität, Fortbewegung - jedes Thema und dessen Entwicklung ist auf einer Doppelseite dargestellt Zeitstrahl: Die Übersicht am Ende des Buches sorgt für den Überblick, was wann passierte Pädagogisch wertvoll: Das Buch lässt Kinder ihre eigene Lebenswelt reflektieren und schätzen lernen Ein schönes Geschenk: Ob zu Weihnachten, zum Geburtstag oder einfach zwischendurch Ein ideales Buch für neugierige Kinder, die wissen wollen, welche genialen Erfindungen und bahnbrechenden Entdeckungen unsere Welt, wie wir sie heute kennen, möglich gemacht haben - und wie die Welt ihrer Eltern und Großeltern früher aussah. Schlagworte:Erfindung, Geschichte, Patent Systematik: Wbk 40 Erfindung, Patentwesen, Geschichte Umfang: 64 Seiten Standort: Wbk 40 GIF ISBN: 978-3-8458-3995-0
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.238/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 01.06.2024, 12:09 Uhr. 2.038 Zugriffe im Juni 2024. Insgesamt 304.611 Zugriffe seit Juli 2015
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