Inhalt: Mit Hilfe von Techniken des NLP und der Kinesiologie sowie mit Suggestionen, Visualisierungen und Entspannungsübungen versucht der Autor im Buch und auf der beiligenden CD die subjektiv als positiv empfundenen Vorteile des Rauchens "umzuprogrammieren" in alternative, gesunde Befriedigungsformen.
Aus dem Englischen von Burkhard Hickisch Schlagworte:Meditation, Ratgeber, Raucherentwöhnung Systematik: Mbk Umfang: 140 S. + CD Standort: Mbk MCK ISBN: 978-3-442-39142-4
Inhalt: Lassen Sie sich nie in Jogginghosen sehen ... ... wenn Sie in Ihrem Leben etwas erreichen wollen. Das weiß nicht nur Karl Lagerfeld. Die Dos and Don'ts des sozialen Aufstiegs erläutert die Stil-, Sprach- und Benimmexpertin Doris Märtin für erfolgsorientierte Leserinnen und Leser. Ihr Buch bietet einen kurzweiligen Mix aus Stories, Interviews und soziologischer Forschung, in dem sie entschlüsselt: - wie die Elite tickt, - welche Codes Zugehörigkeit signalisieren - wie jeder von uns die Lebenskunst der Leitmilieus erlernen kann. Ob große Karriere oder optimale Startbedingungen für die Familie: Der Habitus ist entscheidend! Und das Beste: Einmal gewonnen, bleibt er für immer. Schlagworte:Erfolg, Kapital, Modifikation, Perslönlichkeit, Psychologie, Selbstbild Systematik: Mbk Umfang: 328 S. Standort: Mbk MÄR ISBN: 978-3-593-50983-9
Inhalt: Mit gesundem Selbstvertrauen lässt sich alles im Leben erreichen. Der renommierte Hypnotherapeut Paul McKenna führt Schritt für Schritt in seine wohlerprobte und äußerst wirksame Technik ein, mit der man Zweifel einfach ausschalten und wie auf Knopfdruck ein starkes Selbstbewusstsein gewinnen kann. Die Einstellung zum Leben wandelt sich positiv und man fühlt sich stark, alle Herausforderungen spielend zu meistern und das Leben zu genießen.
Aus dem Englischen von Burkhard Hickisch Schlagworte:Mdl, Ratgeber, Selbstbewusstsein Systematik: Mbk Umfang: 223 S. + CD Standort: Mbk MCK ISBN: 978-3-442-17040-1
Inhalt: Fragen Sie sich auch, warum wir zunehmend gestresst sind, Ängste und chronische Erschöpfung sich wie eine Epidemie verbreiten? Und das, obwohl Freizeit, Karrieremöglichkeiten und finanzielle Sicherheit in den letzten Jahrzehnten deutlich zugenommen haben! Die Ursachen sind komplexer als man denkt, aber wir sind dieser Dynamik nicht hilflos ausgeliefert. Das Buch führt vor Augen, was uns in die Stress-Krise geführt hat - und zeigt den Schlüssel, der uns auch wieder hinausführen kann: den Wir-Faktor.
Inhalt: Der Erfolg des Überfliegers ist in hohem Maße abhängig von seinem Elternhaus, von seinem Umfeld, seiner kulturellen Prägung und insbesondere auch von einer glücklichen Verkettung von Ereignissen, behauptet der Autor und belegt seine Erkenntnisse mit Fallgeschichten
Aus dem Englischen von Jürgen Neubauer Schlagworte:Erfolg, Ergeiz, Psychologie, Talent Systematik: Mbk Umfang: 272 S. : graph. Darst. Standort: Mbk GLA ISBN: 978-3-593-38838-0
Den Netten beißen die Hunde wie Sie sich Respekt verschaffen, Grenzen setzen und den verdienten Erfolg erlangen : mit großem "Bin ich zu nett?"-Test Mosaik Verlag, München (2021)
Standort: Mbk 1 WEH
Inhalt: Der Karriere- und Lebenschoach vertritt die Ansicht, dass die "netten" Menschen oft unterschätzt und ausgenutzt werden. Er zeigt, wie diese Menschen zu mehr Selbstbewusstsein gelangen, sich besser durchsetzten können, aber trotzdem "nett" bleiben
Inhalt: Matthias Nowak ist Technik- und Kreativtrainer für Fussballprofis, u.a. bei den Frauen von Bayern München (1. Bundesliga und Nachwuchs) und den Junioren Teams des FC Bayern München sowie IHK-Referent zum Thema Motivation und Erfolg. Er hat ein Trainingsprogramm entwickelt, das die Leistungsfähigkeit des Gehirns nachweislich stärken soll und damit Konzentration, Kreativität, Kommunikation, Entscheidungsfähigkeit und emotionale Intelligenz. Ein kurzer Theorieteil führt in das Trainingsprogramm ein, beschreibt die Arbeitsweise des Gehirns und die Auswirkungen der einzelnen Übungen. Ausserdem klärt es über die richtigen Trainingsvoraussetzungen und -vorbereitungen auf. Hilfreich sind auch die Erläuterungen des Sportwissenschaftlers Thomas Schack über die positiven Auswirkungen fürs Gehirn durch die hier gebotene Kombination aus Koordinations- und Kognitionsübungen. Alle in Wort und Bild beschriebenen Übungen bauen Schritt für Schritt aufeinander auf und sind geeignet für Jung und Alt. Und das schöne, nur 10 Minuten Training täglich reichen völlig aus, um das Gehirn auf Trab zu halten. Mit Übungs-DVD
Inhalt: Der bekannte amerikanische Pädagoge und Psychoanalytiker zeigt auf, welch bedeutende Rolle Märchen in der kindlichen Entwicklung spielen. Ein eindringliches Plädoyer. Schlagworte:Kind, Märchen, Märchenforschung, Notwendigkeit, Psychoanalyse, Psychologie Systematik: Mbk 3 Umfang: 319 S. Standort: Mbk 3 BET
Inhalt: Aron zeigt, wie hochsensible Menschen lernen können, mit ihrer besonderen Feinfühligkeit in der Wahrnehmung äußerer Eindrücke und mit ihrem häufig überreizten und übererregten Nervensystem angemessen umzugehen.
Aus dem Amerikanischen übersetzt von Cornelia Preuß. Schlagworte:Persönlichkeitsfaktor, Sensibilität Systematik: Mbk 4 Umfang: 369 S. Standort: Mbk 4 ARO ISBN: 978-3-636-06246-8
Inhalt: Wer die vierzig überschreitet, gilt in unserer nach dauerhafter Jugend strebenden Gesellschaft ja schon fast als alt: Die ersten Falten sind nicht zu übersehen, das Haar ergraut, und selbst das Gehirn zeigt erste beunruhigende Ausfallerscheinungen. Man vergisst Namen, findet den Schlüssel nicht mehr und ist oft nicht so ganz bei der Sache. Der Weg von der Midlifecrisis in die Demenz scheint da geradezu vorgezeichnet zu sein. Wir wissen inzwischen viel darüber, wie sich das Gehirn von Kindern und Jugendlichen entwickelt, und darüber, wie es sich im hohen Alter verhält, doch ausgerechnet unsere Kenntnisse über das Gehirn in den "besten Jahren", also bei 40- bis 65-Jährigen, waren bislang dürftig. Die Wissenschaftsautorin Barbara Strauch schließt diese Lücke. Ihre Gespräche mit Hirnforschern und Psychologen machen deutlich, dass wir das Leistungsvermögen des "erwachsenen" Gehirns komplett unterschätzen. Anschaulich erklärt Strauch, dass es keineswegs einfach abbaut und krisenanfällig wird, sondern sich in vieler Hinsicht als ausgesprochen reif, leistungsfähig und ausgeglichen entpuppt. Wir erkennen Mus - ter besser, verarbeiten Informationen schneller und können Situationen sicherer ein - ordnen. Was heißt da schon "alt"?! Ein erhellendes und ermutigendes Buch für alle, die in ihren besten Jahren sind oder sie noch vor sich haben.
Inhalt: Ob in der Schule, in Unternehmen oder im täglichen Leben: Um der heutigen Informationsflut gerecht zu werden, müssen wir lebenslang lernen. Lernen ist aber nur die halbe Miete. Denn das, was man gelernt hat, kann man auch wieder verlernen. Erst wenn wir Zusammenhänge verstanden haben, können wir Wissen dauerhaft abspeichern. Der Hirnforscher und Neurobiologe Henning Beck kennt die neuesten wissenschaftlichen Forschungsergebnisse. Er erklärt, wie echtes Verstehen unser Denken auf den Kopf stellt. Er hinterfragt Lernmethoden und zeigt darüber hinaus konkrete Wege für Problemlösungen auf. "Die Botschaft des Buches ist wichtig und der Autor liefert auch viele Anregungen. Wer aber wirklich neues Lernen anwenden will, muss selbst kreativ weiterdenken. Schlagworte:Gedächtnistraining, Lernen, Lernforschung, Lerntechnik, Pädagogische Lernforschung Systematik: Mbk 6 Umfang: 266 Seiten Standort: Mbk 6 BEC ISBN: 978-3-550-20049-6
Inhalt: Unser Gehirn ist für ein Leben als Jäger und Sammler optimiert. Heute leben wir in einer radikal anderen Welt. Das führt zu systematischen Denkfehlern - die verheerend sein können für Ihr Geld, Ihre Karriere, Ihr Glück. Wer weiß, wie leicht man sich irren kann, ist besser gewappnet: Rolf Dobelli nimmt die tückischsten "Denkfallen" unter die Lupe, in die wir immer wieder tappen. Und so erfahren wir, warum wir unser eigenes Wissen systematisch überschätzen (und andere für dümmer halten, als sie sind), warum etwas nicht deshalb richtiger wird, weil Millionen von Menschen es für richtig halten oder warum wir Theorien nachhängen, selbst wenn sie nachweislich falsch sind. Rolf Dobellis Texte sind nicht nur inhaltlich ausgesprochen bereichernd, sie sind ein echtes Lesevergnügen. Schlagworte:Denken, Denkfehler, Ratgeber Systematik: Mbk 6 Umfang: 246 S. ; farb. Ill. Standort: Mbk 6 DOB ISBN: 978-3-446-42682-5
Mehr Platz im Gehirn entspannt mit Informationsflut, Lernherausforderungen und dem modernen Leben umgehen Ariston Verlag, München (2022)
Standort: Mbk 6 KON
Unser Gehirn ist ziemlich bemerkenswert. Andauernd wird es mit den Hochleistungscomputern dieser Welt verglichen - und gewinnt! Wie kommt es dann, dass wir trotzdem das Gefühl haben, ständig Dinge zu vergessen, Terminen hinterherzurennen und einen heillos überfüllten Kopf zu haben?
Boris Nikolai Konrad hilft uns, die Kontrolle über unser Gehirn zurückzugewinnen. Der Neurowissenschaftler erklärt uns Erstaunliches und Verblüffendes über die Funktionsweise unseres Gehirns und zeigt uns außerdem, wie wir es noch besser für uns nutzen können. So lernen wir, ganz ohne Yoga Entspannung zu finden, uns jeden Namen ganz einfach zu merken - und endlich das Chaos im Kopf zu beseitigen. Schlagworte:Gedächtnisleistung, Methode, Mnemotechnik Systematik: Mbk 6 Umfang: 255 Seiten : Illustrationen Standort: Mbk 6 KON ISBN: 978-3-424-20248-9
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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