Inhalt: Hildegard von Bingen - die große Frau des Glaubens und "erste deutsche Naturärztin". Was die Äbtissin vor 800 Jahren niederschrieb, ist gerade heute bestechend aktuell: Hildegards ganzheitliche Heilkunde mahnt zur Rückbesinnung auf die Heilkräfte der Natur, die Zusammenhänge von Körper und Seele. So ist es denn auch kein Wunder, daß sich immer mehr Menschen für die Heilkunde der Hildegard von Bingen interessieren, ihre Gedanken und Erfahrungen austauschen, sich engagierte Mediziner und Apotheker mit ihren Heilvorschlägen auseinander setzen. Systematik: Vek Umfang: 351 S. : Ill. Standort: Vek HIL
Inhalt: Seit Erscheinen der ersten Auflage des Buches wurde die Welt von zwei fundamentalen Ereignissen erschüttert: der Klima- und der Corona-Krise. Beide globalen Krisen haben in direkter Weise mit diesem Buch zu tun und machen noch mehr deutlich, wie die Naturheilkunde lebensrettend für den Menschen und den Planeten sein kann. Die Naturheilkunde bietet individuell auf den Patienten abgestimmte Heilungsprogramme, deren Wirkung längst wissenschaftlich belegt ist. Sie wird ganz gezielt auch zur Prävention von Krankheiten eingesetzt, zur Stärkung des Immunsystems und zur Anregung der körpereigenen Selbstheilungskräfte. Für jeden von uns ist es möglich, sich selbst zu stärken und zu schützen und dem Körper zu geben, was er so dringend für die Aktivierung seiner Abwehrkräfte benötigt. Gerade in Bereichen, die für die Virusabwehr entscheidend sind und wo viele geschwächt sind: bei den Atemwegen und dem Immunsystem. Auch die im Buch vorgestellten Maßnahmen zur Therapie von chronischen Erkrankungen sind genau die Maßnahmen, die die Abwehrkraft stärken. Wir können sogar unser biologisches Alter beeinflussen. Die Heilkraft der Naturheilkunde ist daher so aktuell wie nie zuvor. Im Fokus stehen die traditionellen Therapien, mein Fasten- und Ernährungsprogramm, Darmgesundheit, Bewegung, Stressbewältigung und Entspannung und die wunderbaren Möglichkeiten der neuen Natur- und Wald-Medizin, des Waldbadens. Umfang: 376 S. ISBN: 978-3-458-76700-8
Inhalt: Andreas Michalsen, Chefarzt für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor der Charité Berlin, schreibt auf dem neusten Stand der Forschung über gesunde Ernährung, Heilfasten und Intervallfasten. Indem er die Fakten mit dem Wissen aus seiner langjährigen Erfahrung verbindet, sensibilisiert er uns und schafft ein neues Bewusstsein für eine gesunde Ernährung und einfaches Fasten. Essen und Fasten gehören zusammen und sind hochwirksam in der Vorbeugung und Behandlung von chronischen Erkrankungen. Es werden außerordentliche Heilungserfolge erzielt und unsere Selbstheilungskräfte entscheidend gestärkt. Die neuesten Erkenntnisse aus Praxis und Forschung und das Wissen über die Evolutionsgeschichte, den Darm und den Stoffwechsel. Mit vielen Patientengeschichten und erfolgreichen Therapieprogrammen für die Behandlung der häufigsten chronischen Erkrankungen. Warum alle Diäten gescheitert sind und wie wir endlich klug und gesund abnehmen können. Umfang: 336 S. ISBN: 978-3-458-76230-0
Natürlich gesund mit Kneipp wie Sie fit und schön bleiben: über 60 Wasseranwendungen für Ihr Wohlbefinden Trias Verlag, Stuttgart (2006)
Standort: Vek 1 KNEI
Inhalt: Der Ratgeber stellt informativ und übersichtlich 62 einfache Wasser-Behandlungen nach Sebastian Kneipp für die Anwendung zu Hause vor: Waschungen, Güsse, Wickel, Packungen, Bäder und Dampfbäder, Maßnahmen zur Abhärtung u.a. Systematik: Vek 1 Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: Vek 1 KNEI ISBN: 978-3-8304-3325-5
Inhalt: Ursache einer Borreliose Erkrankung ist die Besiedelung des Körpers mit Bakterien, die in erster Linie durch Zecken übertragen werden. Die herkömmliche Antibiotikatherapie ist oft wirkungslos, für die Betroffenen beginnt ein jahrelanger Leidensweg. Der GU Ratgeber Gesundheit Borreliose zeigt mit seinem ganzheitlich wirksamen Selbsthilfe Programm, wie eine Borrelieninfektion durch alternativmedizinische Methoden behandelt werden kann. Im Vordergrund stehen dabei die Abtötung der Bakterien, die Regulierung des Körpermilieus durch ausleitende und entsäuernde Verfahren und die Stärkung des Immunsystems. Pflanzenheilkunde und die richtige Ernährung spielen dabei ebenso eine Rolle wie der gezielte Einsatz von Homöopathie und Schüßler Salzen zur begleitenden Behandlung. Und da die sicherste Waffe gegen Erkrankungen die Vorbeugung ist, widmet sich ein abschließendes Kapitel der Borreliose Prophylaxe. Umfang: 101 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN: 978-3-8338-3065-5
How not to die Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern - und bewiesenermaßen Krankheiten vorbeugen und heilen Unimedica im Narayana Verlag GmbH, Kandern (2019)
Standort: Vek GRE
Inhalt: Die meisten aller frühzeitigen Todesfälle lassen sich verhindern und zwar, so überraschend es klingen mag, durch einfache Änderungen der eigenen Lebens- und Ernährungsweise. Dr. Michael Greger, international renommierter Arzt, Ernährungswissenschaftler und Gründer des Online-Informationsportals Nutritionfacts.org, lüftet in seinem weltweit außergewöhnlich erfolgreichen Beststeller das am besten gehütete Geheimnis der Medizin: Wenn die Grundbedingungen stimmen, kann sich der menschliche Körper selbst heilen. In How Not To Die analysiert Greger die häufigsten 15 Todesursachen der westlichen Welt, zu denen z. B. Herzerkrankungen, Krebs, Diabetes, Bluthochdruck und Parkinson zählen, und erläutert auf Basis der neuesten wissenschaftlichen Forschungsergebnisse, wie diese verhindert, in ihrer Entstehung aufgehalten oder sogar rückgängig gemacht werden können. Darüber hinaus erklärt er auf verständliche und enorm fesselnde, aber stets wissenschaftlich fundierte Weise, welche Lebensmittel besonders wertvoll und gesund für die verschiedenen Organe und Funktionen des menschlichen Körpers sind, und wie diese am besten kombiniert und verzehrt werden können. Sein Tägliches Dutzend fasst in einer so übersichtlichen wie praktischen Checkliste alle die Lebensmittel zusammen, die eine optimale Gesundheit unterstützen. Dieses Buch ist ein Muss für alle, die ihre gesundheitliche Zukunft selbstbestimmt und gut informiert in die eigenen Hände nehmen möchten Systematik: Vek Umfang: 496 Seiten Standort: Vek GRE ISBN: 978-3-946566-12-0
Inhalt: Dieses Buch erzählt die Geschichte einer abenteuerlichen Reise - mitten hinein in den menschlichen Körper. Systematik: 6.7 Umfang: 359 S. Standort: 6.7 GRO
Inhalt: PMS, Wechseljahrsbeschwerden, sexuelle Unlust und Kinderlosigkeit - vielfältig sind die Symptome bei einem gestörten Hormonhaushalt. Doch nicht nur die klassischen Frauenbeschwerden sind hormonell bedingt, sondern auch Diabetes, Schilddrüsenerkrankungen, Migräne, Akne und Depressionen, denn an allen Abläufen im Körper sind Hormone beteiligt. Das Buch beschreibt, welche Hormonfabriken unser Körper hat, wie viele verschiedene Hormone es gibt und zeigt, was frau selbst alles für ihre hormonelle Fitness tun kann. Durch die in Verruf gekommenen synthetischen Hormone suchen Frauen nach natürlichen Alternativen. Der Autor hat ein einzigartiges naturheilkundliches Konzept entwickelt, um den Hormonspiegel wieder ins Lot zu bringen: Eine Kombination aus bioidentischen Hormonen, homöopathischen und pflanzlichen Mitteln, Ernährungsempfehlungen und Reflexzonentherapie. Im letzten Teil des Buches werden die hormonell bedingten Erkrankungen von A bis Z und ihre Therapie beschrieben. Systematik: Vek 3 Umfang: 143 S.; zahlr. Ill. (farbig) Standort: Vek 3 HEE ISBN: 978-3-8338-6914-3
Inhalt: Vom Burnout-Syndrom, der chronischen Erschöpfung, sind sehr viel mehr Frauen betroffen als Männer. Es ist nicht leicht, diese häufige, ernst zu nehmende Erkrankung zu diagnostizieren, denn sei hat vielerlei Ursachen, die ihre Ausprägung bestimmen und wegweisend sind für die Behandlung. Dieser Ratgeber hilft, die Krankheit frühzeitig zu erkennen und erfolgreich zu behandeln.
Dr. med. Vinzenz Mansmann ist Facharzt f. Allgemeinmedizin - Naturheilverfahren, Cheftarzt d. NaturaMed-Klinik in Bad Waldsee. Systematik: Vek 3 Umfang: 96 S., teilweise Ill. Standort: Vek 3 MAN
Inhalt: Die Schulmedizin grenzt die Naturheilkunde noch immer aus, dabei hat sich unsere Gesellschaft längst entschieden: Denn zwei Drittel aller Patienten wollen naturheilkundlich behandelt werden.
Das seien doch Hausmittelchen, ohne wissenschaftliche Basis, glauben viele Ärzte. »Falsch«, sagt Andreas Michalsen, Professor an der Charité Berlin: »Die moderne Naturheilkunde ist wissenschaftlich fundiert, und sie ist die einzige Antwort auf die steigende Zahl chronischer Leiden.« In den USA wird die naturheilkundliche Medizin mit 250 Millionen Dollar jährlich staatlich unterstützt, in Deutschland ist Andreas Michalsen einer der Pioniere, die tradiertes Heilwissen und modernste Forschung auf innovative Weise miteinander verbinden.
Massive Nebenwirkungen und mangelndes Vertrauen - die Medikamenten-Medizin steckt in einer Sackgasse. Immer mehr Forscher interessieren sich deshalb für die Wirkprinzipien traditioneller Heilverfahren. Der Professor für Klinische Naturheilkunde und Chefarzt am Immanuel Krankenhaus in Berlin erzählt, warum er den konventionellen Pfad der Medizin verlassen hat und welches Potenzial der Natur er mit seinen Patienten täglich neu entdeckt. Systematik: Vek Umfang: 303 Seiten : Illustrationen, Diagramme Standort: Vek MIC ISBN: 978-3-458-17698-5
Inhalt: Sie leiden an diffusen Symptomen wie Kribbeln und Taubheitsgefühlen in Armen und Beinen, die mit Schmerzen einhergehen? Sie spüren eine rasche Ermüdung der Beine und rätselhafte Gehstörungen? Sie leiden zudem unter Störungen der Koordination, Schweißregulation sowie Blasen- und Darmentleerung? Und Ihr Arzt hat nun die Vermutung, dass Sie an einer Polyneuropathie leiden? Polyneuropathie - was ist denn das? So oder ähnlich war vermutlich Ihre erste Reaktion, die Sie von sich gegeben haben, als der Arzt dieses Wort in den Raum geworfen hat, begleitet von Sorgenfalten auf seiner Stirn. Anhand seiner Falten haben Sie erahnt, dass es nichts Gutes zu bedeuten hat, aber was er genau damit sagen wollte, das erschließt sich für Sie erst Schritt für Schritt? Informieren Sie sich in diesem Buch, auf was Sie achten sollten, um den Krankheitsverlauf aufhalten zu können. Nutzen Sie auch die zahlreichen Anregungen, wie Sie möglicherweise die Ursache Ihrer Polyneuropathie herausfinden, wenn diese noch nicht bekannt ist. Profitieren Sie außerdem von den vielen Tipps aus der Sicht einer Betroffenen und aus dem Bereich der Naturheilkunde. Bewusst habe ich weitestgehend auf komplizierte Fachausdrücke verzichtet, um Ihnen einen leicht verständlichen Ratgeber zur Selbsthilfe an die Hand zu geben, der Ihnen eine wirklich wertvolle Hilfe sein soll. Umfang: 502 Min. ISBN: 978-3-9881818-3-1
Chinesische Heilkunde Naturheilmittel, Akupunktur, Bewegung und Ernährung ; eine Einführung in Denken und Behandeln. TRIAS, Stuttgart (1995)
Standort: Vek 3 REI
Inhalt: Daniel P. Reid erklärt anschaulich jene Prinzipien, die für das Verständnis der chinesischen Naturheilkunde so eminent wichtig sind: die Vorstellung vom ewigen Fließen, von der Veränderbarkeit allen Seins, die Theorie von den fünf Wandlungsphasen Erde, Feuer, Holz, Wasser und Metall, von der Lebensenergie qi, von den alles bestimmenden Kräften Yin und Yang und den sich daraus ergebenden Dualitäten.
aus dem Englischen übersetzt von Christiana Besel Systematik: Vek 3 Umfang: 263 S. Standort: Vek 3 REI
Inhalt: Geschichte und Ernährungsregeln; Porträts der natürlichen Lebensmittel und ihrer Heilwirkungen; Ernährungsempfehlungen bei typischen Beschwerden; Rezepte. Systematik: Vek 3 Umfang: 336 S. Standort: Vek 3 SAU
GU Ratgeber Naturmedizin heute Homöopathie für Kinder Sanft und ohne Nebenwirkungen: Medizin für Säuglinge, Klein- und Schulkinder ; Beschwerden - die passenden Mittel, die richtige Dosierung Gräfe u. Unzer, München (1997)
Standort: Vek 3 STU
Inhalt: Die Homöopathie, eine ganzheitlich wirkende Heilmethode, eignet sich besonders gut für die Behandlung von Säuglingen, Klein- und Schulkindern. Homöopathische Arzneien "trainieren" und stärken die Selbstheilungskräfte, was gerade bei Kindern sehr wichtig ist, weil ihr Immunsystem sich erst entwickelt. Die Heilung geht über eine Linderung von Symptomen weit hinaus; auch seelische Beschwerden werden positiv beeinflußt. Obwohl die in diesem Ratgeber empfohlenen Arzneimittel keine schädigenden Nebenwirkungen haben, müssen die angegebenen Grenzen der Selbstbehandlung immer beachtet werden. Systematik: Vek 3 Umfang: 96 S. Standort: Vek 3 STU
(GU-Ratgeber Gesundheit) Naturheilmittel selbst gemacht : das Goldene von GU Heilpflanzenrezepte aus der Naturapotheke GU Verlag, München (2021)
Standort: Vgk 1 WEN
Inhalt: Glänzende Zeiten für Naturheilkunde-Fans: Die besten Rezepte und alles Wissenswerte rund um die Naturapotheke gibt's jetzt glamourös verpackt zwischen zwei goldenen Buchdeckeln. Naturheilmittel selbstgemacht! Das Goldene von GU ist die Rezepte-Bibel für alle, die komplett natürlich gesund bleiben oder wieder werden wollen: Von schnellen Erkältungsmitteln über wirksame Faltenkiller bis hin zu sanften Kinderheilmitteln sowie raschen Schmerzlösern wird hier garantiert nichts ausgelassen. Neben den 150 Rezepturen liefert das Buch jede Menge Know-how zum Herstellen und Konservieren von pflanzlichen Mitteln. Hochwertig gestaltet, sanft & wirksam und schnell zubereitet - mehr Naturheilkunde geht nicht! Systematik: Vgk 1 Umfang: 272 Seiten : Illustration (farbig) Standort: Vgk 1 WEN ISBN: 978-3-8338-8017-9
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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