StadtbÃ¼cherei Landstuhl, Mediensuche

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Bassett, Lucinda	Beltz Taschenbuch Angstfrei leben (Band 819) das erfolgreiche Selbstprogramm gegen Stress und Panik Beltz, Weinheim [u.a.] (2000) Standort: Vet 2 BAS Schlagworte: Angst, AngstbewÃ¤ltigung, Angstfrei, Medizin, Panik, Panikattacke, Ratgeber, Selbsthilfeprogramm, Stress Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Angst gehört zum Menschen, ist ein normaler, wichtiger Bestandteil der Persönlichkeit. Wenn aber Angst oder Panik einen Menschen beherrschen, dann kann schon die Angst vor der Angst eine alltägliche Situation in einen Alptraum verwandeln. Aus dem Englischen von Nicole Terwort Systematik: Vet 2 Umfang: 258 S. Standort: Vet 2 BAS ISBN: 978-3-407-22819-2	Vet 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Beckfield, Denise F.	Panikattacken meistern und das Leben zurÃ¼ckgewinnen Schritt fÃ¼r Schritt AngstzustÃ¤nde Ã¼berwinden Junfermann (2015) Schlagworte: AngststÃ¶rung, Panikreaktion, Therapie Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Gewinnen Sie die Kontrolle über Ihr Leben zurück! Angst- und Panikattacken können das Leben gravierend einschränken. Menschen mit Platzangst (Agoraphobie) zum Beispiel fürchten sich sowohl vor engen Situationen als auch vor weiten Plätzen und großen Menschenmengen. Oftmals verlassen sie ihre Wohnungen nicht mehr und vereinsamen. Belastend sind dabei vor allem die Hilflosigkeit und das Gefühl, der Situation ausgeliefert zu sein. Mit ihrem Buch gibt Denise Beckfield den Betroffenen ein wichtiges Werkzeug an die Hand, um aktiv gegen die Ängste vorzugehen. Angstauslöser und damit verbundenen Gefühle werden ebenso thematisiert wie Vor- und Nachteile einer unterstützenden medikamentösen Behandlung. Mithilfe der Schritt-für-Schritt-Anleitungen können zukünftige Panikattacken entschärft werden. Normalität und innere Ruhe kehren langsam zurück und die Betroffenen erlangen wieder die Kontrolle über ihr Leben. Umfang: 324 S. graph. Darst. ISBN: 978-3-95571-026-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der StadtbÃ¼cherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
DrÃ¶scher, Vitus B.	Was ist was Haie und Rochen (Band 95) Tessloff, NÃ¼rnberg (1993) Standort: 6.7 DRO Schlagworte: Familienleben, Feinde, Freunde, Haie, HaizÃ¤hne, Jugendsachbuch, Panik-Monster, RevolvergebiÃŸ, Rochen, Sinne, WeiÃŸe Hai, kÃ¶rperliche FÃ¤higkeiten Details hier Inhalt: Wissenswertes zum Thema, dargestellt in Wort und Bild. Systematik: 6.7 Umfang: 48 S.: Ã¼berw. Ill. [farb.], graph. Darst. Standort: 6.7 DRO	6.7	Kinderbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
DrÃ¶scher, Vitus B.	Was ist was Haie und Rochen (Band 95) Tessloff, NÃ¼rnberg (1993) Standort: 6.7 WAS Schlagworte: Familienleben, Feinde, Freunde, Haie, HaizÃ¤hne, Jugendsachbuch, Panik-Monster, RevolvergebiÃŸ, Rochen, Sinne, WeiÃŸe Hai, kÃ¶rperliche FÃ¤higkeiten Details hier Inhalt: Wissenswertes zum Thema, dargestellt in Wort und Bild. Systematik: 6.7 Umfang: 48 S.: Ã¼berw. Ill. [farb.], graph. Darst. Standort: 6.7 WAS	6.7	Kinderbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Pletzer, Marc A.	Ãœberwinde Deine Angst! befreie Dich von Ã„ngsten, Phobien und Panik ; Live-Interview-HÃ¶rbuch Blue Planet AG (2014) Schlagworte: Angst, Neurolinguistisches Programmieren, Panik, Phobie Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Angst vor einem wichtigen Termin, einem großen Auftritt oder einem wichtigen Date - das kennt jeder. Viele haben auch Angst vor Spinnen, anderen Tieren oder fürchten sich vor Menschen oder Situationen? Sie nicht? Es gibt auch nichts, das Sie in Panik geraten lässt? Dann herzlichen Glückwunsch! Sie scheinen vollkommen angstfrei zu sein. Allen anderen bringt das neue Hörbuch von Marc A. Pletzer den "Kick" in die richtige Richtung: Überwinden Sie Ihre Angst und machen Sie sich frei von Ängsten, Phobien und Panik. Im lockeren Ton erklärt der Profi in diesem Hörbuch der Moderatorin Melitta Varlam und allen Hörern, wie wir unser Denken ändern dürfen, um angstfrei leben zu können. In rund zwei Stunden erfahren die Hörer Schritt für Schritt, wie unser Denken funktioniert, was Ängste auslöst und wie wir sie loswerden können. Denn was im eigenen Kopf entsteht kann auch dort wieder aufgelöst werden. Davon ist der Kommunikationstrainer Marc A. Pletzer überzeugt und nimmt in diesem Hörbuch die Zuhörer mit auf den Weg in ein angstfreies Leben. Reinhören, Ausprobieren, Ängste loslassen! Umfang: 132 Min. ISBN: 978-3-03804-048-4	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der StadtbÃ¼cherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rufer, Michael	StÃ¤rker als die Angst ein Ratgeber fÃ¼r Menschen mit Angst- und PanikstÃ¶rungen und deren AngehÃ¶rige Verlag Hans Huber (2011) Schlagworte: AngststÃ¶rung, Paniksyndrom, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Den Teufelskreis der Angst verstehen und durchbrechen. Ängste und Panik, Wann werden diese zur Erkrankung? Was kann man selbst gegen Ängste und Panikattacken tun? An wen kann man sich wenden? Welche Behandlungsmöglichkeiten sind zu empfehlen? Welche Unterstützung können Angehörige geben? Durch ihre langjährige Erfahrung in der Beratung und Therapie von Menschen mit Angsterkrankungen und ihren Angehörigen sind die Autoren bestens mit deren Problemen vertraut. In diesem E-Book haben sie ihr Wissen in allgemeinverständlicher Form zusammengefasst. Dieser Ratgeber steht Betroffenen und ihren Angehörigen hilfreich zur Seite: nachvollziehbare und anschauliche Informationsvermittlung, konkrete Strategien und Übungen zur Selbsthilfe, inklusive Arbeitsblättern, beruhend auf den aktuellen Behandlungsmethoden und Forschungsergebnissen, optimal zur Selbsthilfe oder begleitend zu einer laufenden Behandlung, ausführliche Beantwortung häufig gestellter Fragen von Betroffenen und Angehörigen, ausführlicher Kontakt- und Internetadressenteil. Umfang: 145 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-456-74894-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der StadtbÃ¼cherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Seemann, Hanne	(Klett-Cotta Leben!) Mein KÃ¶rper und ich - Freund oder Feind? Psychosomatische StÃ¶rungen verstehen; [Expertenrat, Ãœbungen, LÃ¶sungen ; mit Ãœbungen auf CD] Klett-Cotta, Stuttgart (2011) Standort: Vet 2 SEE Schlagworte: Asthma, ErschÃ¶pfung, Gesundheit, Hilfe aus eigener Kraft, MigrÃ¤ne, Panikattacke, Psychosomatik, Trauma Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Anhand von Fallgeschichten erläutert die Autorin Regelwerk und Dynamik von psychosomatischen Störungen, illustriert ihr Erklärungsmodell anhand repräsentativer Störungsbilder und stellt schließlich ein "ganzheitliches" Konzept zum Umgang mit dem Leiden vor. Systematik: Vet 2 Umfang: 130 S. : Ill. : + CD Standort: Vet 2 SEE ISBN: 978-3-608-86028-3	Vet 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

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