Inhalt: Das Deutsche Sagenbuch, das insgesamt 1000 Sagen enthält, ist eines der größten Werke, die Bechstein veröffentlicht hat. Es enthält alle klassischen deutschen Sagen und dient daher auch heute als das Sagen-Nachschlagewerk. Tauchen Sie ein in ein Universum von Mythen, Legenden und Sagen. - Umfang: 800 S. ISBN: 978-87-26-99721-7
Inhalt: Verspannungen lösen nur durchs Zuhören? Heike Höfler macht es möglich. In rund 70 Minuten lernen Sie von der Expertin alles Wichtige, um Kiefer, Nacken und Schultern gezielt zu entspannen. Wissenschaftlich fundiert, spannend aufbereitet, sofort umsetzbar: Selbsthilfe zum Hören und Nachmachen. Entspanntes Gesicht - entspannter Mensch Einführung 03:54 Das Lot im Körper finden 11:16 Schwerpunkt Kiefergelenke 13:44 Schwerpunkt Nacken 12:55 Schwerpunkt Kopf 15:49 Übungsbonbon für die Westentasche 08:38 Mit ausführlichem Booklet Gesamtlaufzeit: 66:09 Nach dem Motto 'In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist' hält Heike Höfler seit 2002 als selbstständige Sport- und Gymnastiklehrerin ganzheitliche Kurse rund um Themen wie Rücken, Atem, Gesicht oder Entspannung - besonders wichtig wurden ihr die Probleme von Menschen infolge von Stress oder PC-Arbeit wie etwa Nackenschmerzen. Umfang: 65 Min.
Inhalt: Die 18-jährige Mia Ahlström liebt Ordnung und Regeln. Mit ihrem Ehrgeiz hat sie es sogar an die renommierte Redwood State University geschafft. Und obwohl Mia auch ihr Happy End in Sachen Liebe finden möchte, liegen ihre Prioritäten woanders. Deshalb erwischt es Mia auch völlig kalt, als sie auf einer Collegeparty Tyr Fredriksen kennenlernt. Der selbstbewusste Schwede erobert ihr Herz im Sturm. Doch dann erfährt Mia, dass Tyr kein Geringerer ist als der nordische Gott des Krieges, der sich auf der Erde versteckt, um ein wertvolles Relikt Asgards zu schützen. Mia muss sich entscheiden: Will sie Tyr in ihr Leben lassen und damit ihrem sonst so geregelten Leben den Rücken kehren - oder nicht? Umfang: 448 S. ISBN: 978-3-7517-3828-6
Inhalt: Die indirekte Ganzkörpermassage Alle Organe spiegeln sich in speziellen Zonen der Füße wider, und durch gezielte Massagen lässt sich ihre Tätigkeit anregen. Auf einfache Weise kann damit jeder etwas für seine Gesundheit und sein Wohlbefinden tun. Die genaue Zuordnung der Organe zu den Zonen und die einzelnen Reflexpunkte werden detailliert dargestellt. Die vorgestellten Massagetechniken sind auch für Anfänger leicht ausführbar. ISBN: 978-3-641-03466-5
Inhalt: Das uralte magische Wissen unserer Vorfahren ? neu entdeckt und anwendbar gemacht von Deutschlands erfolgreichster Hexenbuchautorin. Im Lauf vieler Jahrhunderte ist unsere heimische Volksmagie mit Einflüssen aus fernen Ländern zu einer magischen Tradition verschmolzen, die weltweit ihresgleichen sucht. Diese magischen Kräfte unserer Vorfahren stecken bis heute in unseren Genen, wir müssen sie nur wiederentdecken! Ob geheimnisvolle Rituale für Glück in der Liebe, alte Zauber für finanziellen Erfolg, Heilkräuteranwendungen für Gesundheit und Wohlbefinden, Orakeltechniken für den Blick in die Zukunft oder schützende Amulette gegen negative Energien: Mit vielen praktischen Übungen und Tipps zeigt Claire, wie wir jeden Bereich unseres Lebens mit einer kleinen Prise Zauberkraft verwandeln und spürbar verbessern können. Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-641-26530-4
Inhalt: Deiner Vergangenheit entkommst du nicht.Zwölf Jahre ist es her, dass Jubilee Harper den schlimmsten Fehler ihres Lebens beging - und damit eine ganze Familie in eine Tragödie stürzte. Nachdem dieser Fehler sie selbst fast umgebracht hätte, lebt sie nun zurückgezogen und unter falschem Namen in einem Apartment in New York. Erst als sie ihren neuen Nachbarn kennenlernt, ändert sich ihr Leben. Jubilee lässt ihn in ihr Herz und beginnt langsam wieder, einem anderen Menschen und sich selbst zu vertrauen. Doch plötzlich holt sie ihre Vergangenheit wieder ein - und Jubilee schwebt in großer Gefahr.Annabell Nolan vereint gekonnt eine packende Liebesgeschichte und spannenden Nervenkitzel. Für Fans von Alexandra Ivy und Linda Howard.eBooks von beHEARTBEAT - Herzklopfen garantiert. Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-7325-8512-0
Inhalt: Geschichten von verwunschenen Orten, von Riesen, von zauberhaften Kräften oder Göttern auf dem Olymp ? unsere neue Buchreihe ?Sagenhaftes ? Alte Sagen neu erzählt? entführt ihre Leserinnen und Leser in magische Welten, bei denen man sich immer wieder fragt: ?Ist das tatsächlich so geschehen?? Wie viel Wahrheit in den von unseren Autorinnen und Autoren zusammengetragenen Sagen und Legenden tatsächlich steckt, wissen wir natürlich nicht. Wir hoffen aber, dass alle, die dieses Buch zur Hand nehmen, ebenso viel Freude an den poetischen, modernen, klassischen Erzählungen haben werden wie wir. Tauchen Sie also mit uns ein in die Welt der Nibelungen, besuchen Sie die Bürger Bambergs im Mittelalter, erklimmen Sie den Olymp oder leiden Sie mit den unglücklichen Paaren, die nicht zueinanderfinden können, weil es das Schicksal verhindert. Umfang: 200 S. ISBN: 978-3-99051-101-5
Inhalt: Thomas Meyer zeigt in dieser überarbeiteten Neuauflage seines bewährten Ratgebers, dass Sportmassage nicht nur etwas für ausgebildete Physiotherapeuten ist. Der Leser lernt leicht, wie er auch ohne Massageausbildung sich oder einem Partner helfen kann, schneller wieder fit zu werden, die Voraussetzungen für eine optimale sportliche Leistung zu schaffen oder einfach auf angenehme Weise zu entspannen.In diesem Buch werden die Grundlagen (Muskulatur, Grifftechniken, Gegenanzeigen) erklärt sowie die Wirkungen (Durchblutungsförderung, Stoffwechselsteigerung) und die Einsatzmöglichkeiten der Massage (Prävention, Entspannung und Aktivierung) erläutert.Zahlreiche farbige Abbildungen vereinfachen die praktische Umsetzung der richtigen Griffe und liefern wertvolle Tipps für eine effektive Massage. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-7679-2058-3
Inhalt: Eine Sammlung von vierundzwanzig Legenden, die auf unterschiedlichen frühen Quellen beruhen: Neben der titelgebenden Legende geht es beispielsweise ebenso in 'Die heilige Cäcilia', 'Die Mutter Gottes und der Räuber' oder 'Der Soldat und das Jesuskind' um die Wunderwelt der Heiligen, die sich dem Leser beim Eintauchen in das Geschehen offenbart. - Umfang: 211 S. ISBN: 978-87-26-61485-5
Inhalt: Shiatsu ist eine Massagetechnik, die auf den Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin beruht. Durch die Arbeit an den Meridianen, den Energiebahnen des Körpers, lassen sich innere Organe und Emotionen positiv beeinflussen. Zusätzlich werden vielfältige Techniken wie Akupressur, Dehnungen und Massagegriffe eingesetzt. Das Buch richtet sich an alle Hundebesitzer, die offen für Neues sind und zur Gesunderhaltung und Entspannung ihres Hundes beitragen möchten. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-8404-6088-3
Modernes Tarot Was die Symbolik der Karten über dich und dein Leben verrät ; Mit Abbildungen aller 78 Tarotkarten sowie einzelner Leges Knaur MensSana eBook (2023)
Inhalt: Für Anfänger und Fortgeschrittene: Dieses Buch erklärt, wie man die klassischen Karten zeitgemäß interpretiertJedes Mal, wenn du eine Tarotkarte ziehst, eröffnet sich dir eine Vielzahl an Möglichkeiten. Was wird sich dir zeigen? Welche Lehren könnten die Karten bieten? Welche Aspekte von dir werden sie offenbaren?Im Grunde ist das Tarot ein Kartenspiel aus Symbolen und Erzählungen, die das gesamte Spektrum menschlicher Erfahrung abbilden. Jede Karte aus den großen und kleinen Arkana kann zu Ideen anregen und neue Perspektiven aufzeigen. Und du musst kein*e Hellseher*in sein, um es zu benutzen: Es ist eine Praxis, die jeder und jedem offensteht.In diesem illustrierten Leitfaden stellen die Tarot-Expertinnen Jen Cownie und Fiona Lensvelt jede der 78 Karten vor, tauchen in die Geschichten ein, die das Tarot erzählt, und zeigen die modernen Deutungsmöglichkeiten. Bei der Deutung der Karten stützen sie sich auf bekannte Beispiele aus der Literatur (z.B. Narnia und Harry Potter), der Popkultur und ihre eigenen Erfahrungen und ermutigen dich, diese jahrhundertealte Tradition für deinen Alltag zu nutzen. Egal, ob du zum ersten Mal in die Welt des Tarot eintauchst, dein Wissen auffrischen möchtest oder einfach nur neugierig bist, Modernes Tarot zeigt dir, wie die Karten deinem Leben ein wenig Magie verleihen können. Umfang: 384 S. ISBN: 978-3-426-46693-3
Inhalt: Professor Gilroy ist ein Naturwissenschaftler, wie er im Buche steht: nüchtern und sachbestimmt. Bis ihn sein befreundeter Kollege Wilson mit der eigenartigen Miss Penclosa bekannt macht, die übersinnliche Kräfte zu besitzen scheint. Auf einen Rationalisten wie Gilroy sollte so etwas ja wohl keine Wirkung ausüben. Er nimmt als Versuchsperson an Hypnosesitzungen teil - was sich als fataler Fehler erweist... ISBN: 978-3-89964-517-0
Inhalt: Yoga für jeden & every body Yoga ist viel mehr als Bewegung ? es öffnet uns die Tür für Antworten auf wichtige Lebensfragen. Mit einem yogischen Mindset können wir für weniger Stress, ein liebevolleres Miteinander und eine bessere Welt sorgen. Wie dies gelingen kann, zeigt Mira Flatt mit diesem ganz anderen Yogabuch. Sie hat eine besondere Yogaroutine für morgens und abends entwickelt, mit der jeder von uns, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, zu mehr Selbstbestimmtheit und Gesundheit finden kann. In fünf Porträts stellen fünf inspirierende Menschen ihre persönliche Yogaroutine vor, die nichts mit Bewegung zu tun hat. Sie helfen uns dabei, zu mehr Achtsamkeit im Alltag und damit zu unserem eigenen Weg zu finden.Sehr persönlich geschrieben und gestaltet ist dieses Buch aber auch ein Geschenk für alle Yoga-Fans. Alle Übungen werden von Mira selbst präsentiert. Mit einem Vorwort von Roland Liebscher-Bracht, Miras großen Mentor. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-8338-7701-8
Inhalt: Endlich: das praktische Mond-Grundwissen zu der Nr. 1 der Mondkalender! Die Nr. 1 der Mondkalender bekommt Zuwachs: Wer die Hintergründe über das Wirken der Mondkräfte kennen und die Zusammenhänge zwischen dem Stand des Mondes und unserem Leben verstehen will, findet hier umfassenden Aufschluss. Helga Föger erläutert und interpretiert das Wissen über den Mond und seine Einflüsse für alle wichtigen Bereiche unseres Alltags: von Gesundheit und medizinischen Behandlungen über Ernährung und Familie bis hin zu Haushalt, Garten und Landwirtschaft. Ein einzigartiges Mondkompendium mit hohem Praxisnutzen! Der Einfluss des Mondes hat nachhaltige Auswirkungen auf unseren Alltag ? oft ist nur die Wahrnehmung dafür verloren gegangen. Helga Föger hat das Wissen früherer Generationen über die Bedeutung der Mondphasen für das Leben von Menschen, Pflanzen und Tieren gesammelt und erforscht und in ihrem großen Mond-Handbuch jetzt für unsere Zeit neu erschlossen. Mit diesen fundierten Erkenntnissen wächst unser Verständnis für die Rhythmen der Natur ? mit einem Blick auf den Stand des Mondes können wir die günstigen wie die ungünstigen Einflüsse in unserem Alltag berücksichtigen und die Mondkräfte für unsere Verrichtungen und unsere Ziele bestmöglich nutzen. Motto: Besser leben mit dem Mond! Umfang: 198 S. ISBN: 978-3-641-11322-3
Das musikalische Bilderbuch Der Nussknacker - Märchenballett nach Peter Iljitsch Tschaikowsky Musikalisches Bilderbuch mit CD Annette Betz Ueberreuther Verlag, Berlin (2019)
Standort: 4.3 HÄM
Inhalt: Das berühmte Ballett von Tschaikowsky - nicht nur zur Weihnachtszeit ein traumhaftes Vergnügen für Augen und Ohren! In eine fantastische Welt entführt uns Peter Iljitsch Tschaikowsky in seinem berühmten Ballett, das auf der bekannten Erzählung E.T.A. Hoffmanns basiert: Die Kinder Fritz und Clara warten bereits sehnsüchtig auf den Familienbesuch am Weihnachtsabend. Erst spät kommt Onkel Drosselmeyer und bringt Geschenke mit. Für seinen Liebling Clara holt er ein besonderes Präsent aus der Tasche: einen Nussknacker. Clara ist begeistert! Als sie sich zu Bett legt, fangen Traum und Wirklichkeit an sich zu vermischen: Gemeinsam mit dem Nussknacker kämpft sie mutig gegen den Mäusekönig, schließlich verwandelt sich der Nussknacker in einen Prinzen und nimmt Clara mit in das Reich der Süßigkeiten ...Ein Fest für alle Sinne: Tschaikowskys musikalischer Klassiker auf CD, stimmungsvoll nacherzählt und fabelhaft bebildert! Musik und Text auf CD Komponist: Peter Iljitsch Tschaikowsky Orchester: Tschechisch-Slowakisches Radio-Symphonieorchester Dirigent: Ondrej Lenárd Sprecher: Dietmar Wunder. Systematik: 4.3 Umfang: 42 Seiten + CD Standort: 4.3 HÄM ISBN: 978-3-219-11733-2
Inhalt: Dulac ist Küchenjunge am Hofe König Artus'. Doch er träumt davon, ein heldenhafter Ritter zu werden. Als er in einem See eine alte Rüstung und ein altes Schwert findet, ändert sich sein Leben schlagartig. Das Abbild des Grals auf dem Schild verwandelt den Jungen in den tapferen Helden seiner Träume. Als Silberner Ritter Lancelot zieht er an der Seite König Artus' und seiner Tafelritter in den Kampf gegen den finsteren Mordred. Das Schicksal Britanniens steht auf dem Spiel ... Systematik: 5.2 Umfang: 476 S. Standort: 5.2 HOH
Inhalt: Lancelot und Gwinneth sind auf der Flucht vor den Rittern der Tafelrunde, die König Artus junge Gattin mit Gewalt nach Camelot zurückbringen sollen. Im tiefsten Winter stoßen sie auf die Schwarze Fee Morgaine und Mordreds Dunkelelben, die mit Hilfe König Artus vom Thron stürzen wollen.... Systematik: 5.2 Umfang: 455 S. Standort: 5.2 HOH
Inhalt: Lancelot konnte den Mordanschlag des finsteren Mordred auf Artus verhindern und dem König das Leben retten. Nun ist der Hochzeitsmorgen angebrochen und das Volk begrüßt jubelnd seinen König und dessen künftige Gattin Gwinneth. Doch als sie vor dem Altar vermählt werden sollen, dringt Morgaine, Mordreds Mutter, in die Kapelle ein und entführt die jungen Braut..... Systematik: 5.2 Umfang: 467 S. Standort: 5.2 HOH
Inhalt: Wie jeder Junge in seinem Alter träumt Dulac von einem Leben als heldenhafter Ritter. Als er in einem See eine alte Rüstung und ein altes Schwert findet, ändert sich sein Leben schlagartig. Das Abbild des Grals auf dem Schild verwandelt ihn in den tapferen Helden seiner Träume. Systematik: 5.2 Umfang: 476 S. Standort: 5.2 HOH ISBN: 978-3-453-53232-8
Inhalt: Klappentext: Der Stoff ist unschlagbar: ein Bad in Blut, eine schöne Frau, Gold und ein Mord, der grausam gerächt wird. So klingt das Lied der Nibelungen, die Sage von Siegfried, dem Strahlenden, seinem düsteren Gegenspieler Hagen und der schönen Kriemhild. Aber ist das die wahre Geschichte dieser europäischen Helden, die in Island oder Norwegen beginnt, am Rhein entlang spielt, die Donau runter erzählt wird und schließlich im Schwarzen Meer mündet? Niemand weiß, wie es wirklich war, meint Hoppe und erfindet die Wahrheit: hell und schnell, poetisch und politisch, wie nicht mal Tarantino es kann. Felicitas Hoppes Roman "Die Nibelungen": Das erste gesamteuropäische Heldenepos der Gegenwart. "So klar und analytisch die Autorin denkt und argumentiert, so sehr liebt sie als Erzählerin das Vertrackte, Verrätselte, märchenhaft Kostümierte. Und es ist nicht immer ganz leicht, ihr zu folgen auf diesem wilden Drehbühnentrip zwischen den Stationen des Nibelungendramas, bei dem auch Statisten und Publikum massenhaft mitspielen" (SZ) Umfang: 249 Seiten Standort: HOP ISBN: 978-3-10-032458-0
Inhalt: Eine sagenhafte Reise durch Europa Dimiter Inkiow nimmt seine Leser mit auf eine traumhafte Reise durch Europa. Seine spannenden Geschichten aus fernen Zeiten führen von Skandinavien, England, Deutschland bis nach Griechenland und erzählen von Robin Hood, Wilhelm Tell, Siegfried und den Drachen und dem Golem. Spannend, humorvoll und kindgerecht nacherzählt von Dimiter Inkiow mit viele farbigen und witzigen Illustrationen von Wilfried Gebhard. Ab 8J. Systematik: 4.3 Umfang: S. 107 Standort: 4.3 INK ISBN: 978-3-7707-2824-4
Inhalt: Der stärkste Mann der Welt! Herkules lebt als Mensch auf der Erde. Doch sein Vater ist ein Gott, der große Zeus. Um wie er unsterblich zu werden, muss Herkules zwölf schwere Aufgaben erfüllen. Er kämpft gegen den Nemeischen Löwen, stiehlt die Äpfel der Hesperiden und trägt einmal sogar den Himmel auf seinen Schultern. Was für ein Held! Dimiter Inkiow hat die bekannte Geschichte neu und kindgerecht erzählt. "Herkules und seine Heldentaten" eignet sich zum Vorlesen für Kinder ab 6 Jahren. Systematik: 3 Umfang: 92 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: 3 INK ISBN: 978-3-7707-2826-8
Fußreflexzonenmassage sanfte Selbsthilfe bei Störungen und Beschwerden ; Extra: mit Hydrohealing Knaur Taschenbuch, München (2006)
Standort: Vek 1 KAL
Inhalt: Der Ratgeber zur Reflexzonenmassage der Füße bietet eine Anleitung zur Selbsthilfe bei leichteren Beschwerden (z.B. Stress, Müdigkeit oder Verspannungen), mit Tipps für Fußbäder und 10 Übungen zur Fußgymnastik. Systematik: Vek 1 Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.) und graph. Darst. Standort: Vek 1 KAL ISBN: 978-3-426-64429-4
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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