Stadtbücherei Landstuhl, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Bandscheiben-Akut-Training Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken / Bandscheibe ? Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (2023) Schlagworte: MJE Medizin des Stütz- und Bewegungsapparates, Muskuloskeletta, V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFJ Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesund, VFJB Umgang mit / Ratgeber zu Krankheit und Gesundheitsprobleme, VFJB2 Umgang mit / Ratgeber zu Rückenproblemen Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen leidet, für den ist dieses bewährte Einsteiger-Selbsthilfeprogramm von Rücken-Papst Prof. Dr. Ingo Froböse genau das Richtige. Es versammelt die effektivsten Dehn- und Kräftigungsübungen für einen gesunden und starken Rücken und ist für Menschen mit akuten Schmerzen ebenso geeignet wie für chronisch Geplagte. Prof. Froböse räumt auch mit einem weit verbreiteten Irrglauben auf: Die Ursache von Rückenschmerzen ist in der Regel gar nicht bei den Bandscheiben zu suchen. Viele Bandscheibenoperationen sind deshalb auch erfolglos. Bewegung ebnet den Weg zur Schmerzfreiheit, also einfach aufschlagen und loslegen! Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8338-8911-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Entspannung für die Halswirbelsäule wohltuende Übungen zur Dehnung, Lockerung und Stärkung der Schulter- und Nackenmuskulaturbei bei Bildschirmarbeit SyncSouls (2015) Schlagworte: MJE Medizin des Stütz- und Bewegungsapparates, Muskuloskeletta Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der obere Schulter-Nackenbereich ist bei längerer Bildschirm- oder Schreibtischarbeit meist einer ungesund angespannten Haltung ausgesetzt. Daher ist es wichtig, öfter kleine Pausen vor dem Bildschirm einzulegen und ein paar lockernde Übungen zu absolvieren, damit einer dauerhaften Verhärtung der Muskulatur in diesem anfälligen Bereich vorgebeugt wird. SyncSouls hat ein paar kurze und effektive Entspannungs- und Lockerungsübungen - aber auch stärkende Übungen - für die Schulter- und Nackenmuskulatur entwickelt, die Sie überall, am Arbeitsplatz bei Bildschirmarbeit und in jeder Alltagssituation (nur nicht während des Autofahrens) anwenden können. Um muskulären Verhärtungen und Unbeweglichkeit vorzubeugen, nutzen Sie die folgenden einfach anwendbaren und hochwirksamen Übungen: 1. Drei Übungen zur Dehnung und Entspannung der Schulter- und Nackenmuskulatur; 2. Übung zur Dehnung und Kräftigung der Schulter- und Nackenmuskulatur; 3. Übung zur Lockerung von Verspannungen im Nackenbereich und Stärkung der Halswirbelsäule; Im Anschluss haben Sie die Möglichkeit, alle Übungen in einem Durchlauf (ca 20 min) zu absolvieren. Umfang: 42 Min. EAN: 4056198780039	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Faszinierende Forschung Menschlicher Körper (Band 8) Aufbau, Funktionsweise der Knochen, Muskeln, Organe, Blutgefässe und Zellen Gerstenberg, Hildesheim (1994) Standort: 6.7 MEN Schlagworte: Atmung, Blutkreislauf, Ernährung, Fortpflanzung, Gehirn, Gelenke, Haut, Jugendsachbuch, Knochen, Muskeln, Nerven, Sinne, Skelett, Verdauung Details hier Inhalt: Brillante Farbaufnahmen von lebensechten Modellen und kompetente Texte veranschaulichen die Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers. Systematik: 6.7 Umfang: 64 S.: überw. Ill. [überw. farb.], graph. Darst. : überw. Il Standort: 6.7 MEN	6.7	Kinderbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Gelenke im Glück So läuft es wie geschmiert Gräfe und Unzer Autorenverlag ein Imprint von GRÄFE UND UNZE (2022) Schlagworte: MJE Medizin des Stütz- und Bewegungsapparates, Muskuloskeletta Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Stellen wir uns unseren Körper wie eine funktionelle Kette vor. Unsere Gelenke sind miteinander verbunden. Fällt ein Glied aus der Reihe, wirkt sich das auf alle Gelenke aus. Der feinabgestimmte Rohbau kommt ins Wanken und einige Stützpfeiler müssen plötzlich die Schräglage ausgleichen. Das macht der Körper auf Dauer nicht mit: Einsturzgefahr. Soweit muss es aber nicht kommen. In diesem Buch wird auf anschauliche und unterhaltsame Weise gezeigt, wie Gelenke, Knochen, Muskulatur, Sehnen & Bänder funktionieren und miteinander agieren. Mit Wissen kann so jeder selbst für Mobilität, Entlastung und Schmerzfreiheit sorgen. Schwankt der Rohbau zu stark, gibt es "Hilfe aus dem Arztkoffer" und ein stabiles Fundament über gesunde Ernährung. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-8338-8461-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Sehen, Staunen, Wissen Vögel Die faszinierende Welt der Gefiederten; Lebensräume, Artenvielfalt, Leistungen Gerstenberg, Hildesheim (1988) Standort: Uhn 23 SEH Schlagworte: Balz, Brut, Eier, Federn, Flügel, Gewölle, Nest, Schnabel, Sinnesorgane, Tarnung, Tiere, Vogelskelett Details hier Systematik: Uhn 23 Umfang: 63 S.: überw. Ill. (farb.) Standort: Uhn 23 SEH	Uhn 23	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Sehen, Staunen, Wissen Skelette architekton. Meisterleistungen d. Natur ; Entstehen, Vielfalt, Funktion Gerstenberg, Hildesheim (1988) Standort: 6.7 SKE Schlagworte: Amphibien, Fische, Gebiß, Jugendsachbuch, Knochennamen, Körper, Reptilien, Schalen und Panzer, Schädel, Skelette, Säugetiere, Vögel, Wirbelsäule bei Tieren, Wirbelsäule des Menschen Details hier Inhalt: Ein raffiniert gestaltetes Jugendsachbuch mit wenig Text, das Knochengerüste von Tieren und vom Menschen in Gestalt, Funktion und Leistung gegenüberstellt. (ab 12) Systematik: 6.7 Umfang: 63 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: 6.7 SKE	6.7	Kinderbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Visuelles Wissen Der menschliche Körper (Band 1) deutsch/englisch Maier, Ravensburg (1993) Standort: Vb VIS Schlagworte: Anatomie, Blutkreislauf, Herz, Kopf, Körper, Medizin, Mensch, Muskulatur, Nervensystem, Organe, Skelett, Venen, Zähne Details hier Inhalt: Bau und Funktionsweise des menschlichen Körpers in deutscher und englischer Sprache. Aus d. Engl. übers. v. Simone Ruping, Red.: Mary Lindsay Systematik: Vb Umfang: 63 S.: zahlr. Ill. [farb.] Standort: Vb VIS	Vb	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Was ist Was - Sehen Hören Mitmachen Körper und Gehirn Universal Pictures Germany GmbH, Hamburg (2009) Standort: 6.7 WAS Schlagworte: DVD braun, Gliedmaßen, Muskeln, Organe, Skelett, Wissen für Kinder Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Was ist was präsentiert ein einzigartiges Wunderwerk: den menschlichen Körper. Vom Skelett über die Organe bis zu den Muskeln und Gliedmaßen beschreibt dieser Was ist was Film den Bauplan unseres Körpers. Folgende Fragen werden in der Episode u.a. beantwortet: - Warum atmen wir? - Welches ist unser größtes Sinnesorgan? - Wozu haben wir unser Blut? - Was ist ein Trommelfell? - Was ist die Wirbelsäule? - Wie funktioniert das Sehen? - Warum knurrt der Magen? - Welche Funktion hat unser Herz? - Warum können wir uns etwas merken? - Was ist eine Bandscheibe? - Wie viele Muskeln haben wir? - Wieso können wir uns bewegen? Systematik: 6.7 Umfang: 1 DVD ; Spieldauer: 25 Minuten Standort: 6.7 WAS EAN: 5050582452013	6.7 0	DVD Bildquelle mycover/georgensgmuend	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Baier, Katja	Wie funktioniert der Mensch? 444 Fragen und Antworten zum menschlichen Körper Wissen Media Verl., Gütersloh (2008) Standort: 6.7 BAI Schlagworte: Ab 9 Jahren, Atmung, Blutkreislauf, Ernährung, Geburt, Geschlechtsreife, Gesundheit, Haut, Krankheit, Körper, Lesekiste Körper, Nervensystem, Schwangerschaft, Sinnesorgane, Skelett, Verdauung, Zellen Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Band holt Kinder ab 9 Jahren bei ihren ureigenen Fragen zum menschlischen Körper ab und bietet altergemäße Antworten. Systematik: 6.7 Umfang: 64 S. überw. farbl. Ill. Standort: 6.7 BAI ISBN: 978-3-577-07637-1	6.7 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Coupe, Robert	unser Körper Xenos-Verl.-Ges., Hamburg Standort: 4.3 COU Schlagworte: Atmung, Blut, Essen, Gehirn, Haare, Haut, Herz, Muskeln, Nerven, Nägel, Sinne, Skelett, Sprechen, Wachsen Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: 4.3 Standort: 4.3 COU ISBN: 978-3-8212-3426-7	4.3 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grifka, Joachim	Rücken Beschwerden wirksam begegnen: Ursachen - Therapie - Training Zuckschwerdt (2020) Schlagworte: MJE Medizin des Stütz- und Bewegungsapparates, Muskuloskeletta Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Fast alle Menschen leiden gelegentlich an Rückenschmerzen. Doch Schmerz ist nicht gleich Schmerz. Was, wenn Störungen immer wieder auftreten oder gar nicht mehr verschwinden? Dann wird die Bewältigung des Alltags schwer. Dieses Buch bietet Entlastung. Es informiert und orientiert - so hilft es, verlorene Lebensqualität zurückzuerlangen und wieder aktiv am Leben teilzunehmen. Als einer der renomiertesten Rücken-Experten kennt der Autor, Prof. Dr. Dr. Joachim Grifka, alle Krankheitsbilder der Wirbelsäule genau. Gut verständlich erläutert er, wie die Wirbelsäule aufgebaut ist und hilft so beim Einordnen von Beschwerden. Die Erläuterung typischer Krankheitsbilder verdeutlicht die eigene Situation.Die Vorstellung unterschiedlicher Therapie-Möglichkeiten hilft bei der Entscheidung für eine gezielte Behandlung. Gerade bei Problemen im Rücken ist Eigeninitative gefragt. Dieser Ratgeber unterstützt auch dabei. Er zeigt nicht nur, wie man sich schonen kann. Ein detailliertes Übungsprogramm zum gezielten Muskeltraining hilft, Beschwerden zu lindern und erneutem Schmerz entgegenzuwirken, also Problemen vorzubeugen. Mit zahlreichen instruktiven Abbildungen und praktischen Glossar der wichtigsten Fachbegriffe. Beschwerden verstehen, mit dem Arzt sprechen, selbst aktiv werden: dabei unterstützt dieses Buch. Umfang: 172 S. ISBN: 978-3-86371-308-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grifka, Joachim	Rücken Beschwerden wirksam begegnen: Ursachen - Therapie - Training Zuckschwerdt (2020) Schlagworte: MJE Medizin des Stütz- und Bewegungsapparates, Muskuloskeletta Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Fast alle Menschen leiden gelegentlich an Rückenschmerzen. Doch Schmerz ist nicht gleich Schmerz. Was, wenn Störungen immer wieder auftreten oder gar nicht mehr verschwinden? Dann wird die Bewältigung des Alltags schwer. Dieses Buch bietet Entlastung. Es informiert und orientiert - so hilft es, verlorene Lebensqualität zurückzuerlangen und wieder aktiv am Leben teilzunehmen. Als einer der renomiertesten Rücken-Experten kennt der Autor, Prof. Dr. Dr. Joachim Grifka, alle Krankheitsbilder der Wirbelsäule genau. Gut verständlich erläutert er, wie die Wirbelsäule aufgebaut ist und hilft so beim Einordnen von Beschwerden. Die Erläuterung typischer Krankheitsbilder verdeutlicht die eigene Situation.Die Vorstellung unterschiedlicher Therapie-Möglichkeiten hilft bei der Entscheidung für eine gezielte Behandlung. Gerade bei Problemen im Rücken ist Eigeninitative gefragt. Dieser Ratgeber unterstützt auch dabei. Er zeigt nicht nur, wie man sich schonen kann. Ein detailliertes Übungsprogramm zum gezielten Muskeltraining hilft, Beschwerden zu lindern und erneutem Schmerz entgegenzuwirken, also Problemen vorzubeugen. Mit zahlreichen instruktiven Abbildungen und praktischen Glossar der wichtigsten Fachbegriffe. Beschwerden verstehen, mit dem Arzt sprechen, selbst aktiv werden: dabei unterstützt dieses Buch. Umfang: 172 S. ISBN: 978-3-86371-307-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lauche, Romy	Nackenschmerzen Naturheilkunde und Selbsthilfe NATUR UND MEDIZIN KVC Verlag (2022) Schlagworte: MJE Medizin des Stütz- und Bewegungsapparates, Muskuloskeletta Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Nackenschmerzen sind ein Volksleiden. Meist sind sie funktionell, das heißt ohne organische Ursache. Sie entstehen durch einseitige Haltung, etwa bei der Bildschirmarbeit, und fehlenden Ausgleich.Bewegungstherapie und naturheilkundliche Selbsthilfe sind wissenschaftlich gut untersucht und nachhaltig wirksam. Der vorliegende Ratgeber zeigt, wie Sie mit Yoga, Schröpftherapie und vielen anderen Anwendungen den Schmerz lindern und die Anspannung lösen können. Umfang: 95 S. ISBN: 978-3-96562-044-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Parker, Steve	Alles was ich wissen will Der menschliche Körper Ravensburgerverlag, Ravensburg ( 2006) Standort: 6.7 PAR Schlagworte: Anfänge der Medizin, Ausscheidungssystem, Blut, Embryo, Fortpflanzungssystem, Gehirn, Gesundheit, Haut, Herz, Hormone, Immunsystem, Knochen, Körper, Lesekiste Körper, Lunge, Muskel, Nerven, Prothesen, Rachen, Sinnesorgane, Skelett, Verdauungstrakt, Zellbausteine, Zähne, moderne Medizin Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Sachbuchreihe zu Themen, über die Kinder alles wissen wollen. Faszinierende Bilder, detailreiche Illustrationen und einfache Texte machen Lust auf Wissen! Schon für Leseanfänger geeignet! Systematik: 6.7 Umfang: 59 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: 6.7 PAR ISBN: 978-3-473-55129-3	6.7 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Smith, Miranda	Wissenswelten Mein Körper Goldmann Verlag, München (2009) Standort: 6.7 SMI Schlagworte: Blutgefässe, Bänder und Gelenke, DNS, Gehirn, Gene, Haut, Haare und Nägel, Herz, Hormone, Immunsystem, Körper, Lesekiste Körper, Lungen und Atmung, Muskeln, Nerven, Nieren, Rückenmark, Sinne, Skelett, Verdauung, die Zelle, neues Leben Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Entdeckungsreise durch die Welt des Wissens. Systematik: 6.7 Umfang: 48 S. überw. farbl. Ill. Standort: 6.7 SMI ISBN: 978-3-570-13628-7	6.7 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stradling, Jan (Text)	Einblicke in den menschlichen Körper Friedrich Oetinger, Hamburg (2009) Standort: 6.7 STR Schlagworte: Arme, Auge, Beine, Blutgefäße, Brustkorb, Fortpflanzung, Füße, Gefühle, Gehirn, Geruch, Geschmack, Haar, Haut, Herz, Herzzyklus, Hormonensystem, Hören, Immunsystem, Knochen, Kopf, Kreislauf, Körper, Lesekiste Körper, Lymphsystem, Muskeln, Nerven, Nervensystem, Nieren, Schädel, Sinne, Skelett, Tastsinn, Verdauung, Wundheilung, Zellen, menschlicher Körper, sehen Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Unser faszinierender Körper von Kopf bis Fuß - alles wird gezeigt. Mit transparenten Folien, 3-D-Illustrationen und bunte "Nahaufnahmen". Deutsch von Dr. Andrea Kamphius Systematik: 6.7 Umfang: 90 S. überw. farbl. Ill. Standort: 6.7 STR ISBN: 978-3-7891-8434-5	6.7 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tarnowski, Wolfgang; Tarnowski, Kat	Ein Was-ist-was-Buch ; 50 Unser Körper Tessloff, Nürnberg (1995) Standort: 6.7 TAR Schlagworte: Atmung, Bausteine des Körpers, Blut, Entwicklung des Menschen, Fortpflanzung, Gehirn, Gelenke, Hormone, Muskeln, Nervensystem, Rückenmark, Sinnesorgane, Skelett, Verdauung Details hier Inhalt: Überblick über die wichtigsten Körperfunktionen des Menschen. Systematik: 6.7 Umfang: 48 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) und graph. Darst. Standort: 6.7 TAR	6.7	Kinderbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
[Jonathan Elphick ...]	Das große Tierlexikon Dorling-Kindersley, München (2000) Standort: 6.7 GRO Schlagworte: Bewegung, Fleischfresser, Jugendsachbuch, Kommunikation, Leben, Lebensräume, Lexikon, Nachwuchs, Naturschutz, Organe, Paarung, Pflanzenfresser, Rekorde, Sinne, Skelette, Tarnung, Tiere, Tiere von A - Z, Tierwanderung, Tierwohnungen, Verteidigung, Wörterbuch, Zuordnung der Tiere, Ökologie Details hier Inhalt: Informiert über Klassen, Ordnungen, Gattungen und Arten auf der Grundlage von attraktiven Farbfotos und kurzen Texten. Systematik: 6.7 Umfang: 376 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: 6.7 GRO	6.7	Kinderbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

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