Inhalt: Guten Appetot! Dank Achtsamkeit hat Björn Diemel seine Mitte gefunden. Seine Problemzonen sind nun allerdings die Ränder seines Körpers, die sich immer weiter von dieser Mitte entfernen. Björn erkennt, dass In-sich-Ruhen und Mangel an Bewegung zwei grundverschiedene Dinge sind. Als Unbekannte versuchen, Björns Tochter zu entführen, gelingt es ihm aufgrund seiner Körperfülle nur mit Mühe, die Täter in die Flucht zu schlagen. Also lässt Björn sich von Joschka Breitner in Bezug auf die Grundsätze bewusster Ernährung coachen. Er taucht ein in die faszinierende Welt des Heilfastens und der Ernährungsbausteine. Noch ahnt Björn nicht, wie wunderbar sich Ernährung, Entspannung und das Auflösen von Gewaltfantasien miteinander kombinieren lassen. Schlagworte:Krimi, Satire Umfang: 383 Seiten Standort: DUS ISBN: 978-3-453-27387-0
Inhalt: Vor einem Publikum zu sprechen ist für viele Menschen mit großen Herausforderungen und viel Überwindung verbunden ?unabhängig davon, ob das Publikum aus einem oder Tausenden Menschen besteht. Dale Carnegie, Millionen-Bestseller-Autor von »Wie man Freunde gewinnt« und »Sorge dich nicht, lebe!« vermittelt Ihnen in diesem Buch als einer der meistgelesenen Motivations- und Kommunikationsexperten wertvolle Strategien, um ab der ersten Minute die Zuhörer zu fesseln, Lampenfieber zu überwinden und souverän auf Fragen aus dem Publikum zu reagieren. Denn die Fähigkeit, gut vor anderen zu sprechen, ist eine Fähigkeit, keine Gabe. Jeder kann mit der richtigen Anleitung lernen, wie man es macht.»Besser sprechen« ist deshalb vollgepackt mit Tipps, Strategien und Beispielen aus dem wirklichen Leben, einschließlich Fallstudien von einigen der größten Redner der Welt. Alle Techniken lassen sich sofort anwenden, um die eigene Kommunikation dramatisch zu verbessern. Die rhetorischen Prinzipien helfen nicht nur dabei, wirkungsvollere und überzeugendere Reden und Vorträge zu halten, sondern auch die Fähigkeit zu entwickeln, authentisch und wirkungsvoll zu anderen Menschen zu sprechen, um im Alltag und Beruf weiter voranzukommen. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-9860911-5-6
Inhalt: Dieser Ratgeber hilft dabei, sensibler zu werden für diskriminierende Sprache. In diesem heiklen Feld der Kommunikation geben konkrete Tipps, Formulierungen und Denkanstöße Orientierung und Klarheit. Das Buch gibt einen breiten Überblick über respektvolle Sprache in den Kerndimensionen Herkunft, Geschlecht, Religion, sexuelle Orientierung, Alter, körperliche und geistige Fähigkeiten und thematisiert auch weitere Dimensionen wie Einkommen, Familienstand und Ausbildung. Dieser Ratgeber ermöglicht es, ganz ohne Vorwürfe, diskriminierende und abwertende Sprache abzulegen und stattdessen ins Zentrum zu stellen, worum es einem eigentlich geht. Umfang: 112 S. ISBN: 978-3-411-91441-8
Inhalt: Dieses Buch richtet sich an Leser, die nach einem Einstieg in die unübersichtliche Vielfalt der deutschen Literatur suchen. Dafür eignet sich die gewählte chronologische Reihenfolge deshalb am besten, weil sie, im Gegensatz zu themen- oder genreorientierten Ordnungsverfahren, eine Genese aufzeigt und die Genealogie der deutschen Literatur nachvollzieht. Dass Goethes Roman Wilhelm Meisters Lehrjahre ohne den Simplicissimus Hans Jakob Christoffel von Grimmelshausens höchstwahrscheinlich vollkommen anders ausgesehen hätte, lässt sich im Rahmen einer chronologisch dargestellten Zeitreise am einfachsten und effektivsten darstellen. Und dies ist nur eines von vielen Beispielen, gerade im Bereich der Lyrik ließen sich noch etliche weitere finden. Man könnte also präzisieren: Das Buch ist an Leser adressiert, die sich auf die lange und spannende Reise durch die Welt der Worte begeben möchten, als Helden der eigenen Entwicklungsgeschichte sozusagen, in deren Verlauf sie einen immer besseren Überblick gewinnen und schließlich zu einem Punkt gelangen, an denen es ihnen leichter fällt, aus der Fülle an Werken die zu wählen, die sie wirklich interessieren. 'Wer zu lesen versteht, besitzt den Schlüssel zu großen Taten, zu unerträumten Möglichkeiten', sagte Aldous Huxley einmal. Einige dieser Möglichkeiten soll Ihnen dieses Buch erschließen. Umfang: 79 Min. ISBN: 978-3-96930-338-2
Kinderleicht Deutsch lernen für Ukrainer Wie Sie die wichtigsten Sätze und Wörter für den Alltag spielend leicht lernen! Bildwörterbuch Ukrainisch - Deutsch! via tolino media (2022)
Inhalt: Deutsch lernen für Ukrainer leicht gemacht Seien Sie bestens auf eine Kommunikation in deutscher Sprache vorbereitet. Mit dem Buch 'Kinderleicht Deutsch lernen für Ukrainer' fällt Ihnen der Einstieg in die deutsche Sprache viel leichter. Anhand von kreativ gestalteten Bildern und Zeichnungen werden alltagstypische Situationen dargestellt. Unter anderem lernen Sie diverse Begrüßungsformeln, Uhrzeiten, Wochentage, Monate, Zahlen und noch vieles mehr. Der Fokus dieses Buches liegt auf der Basisverständigung im Alltag. Einem selbständigen und selbstbewussten Einkauf, Arztbesuch, Behördengang, Restaurantbesuch oder einer Kommunikation mit anderen Personen steht somit nichts mehr im Weg. Die Vorteile dieses Bilderwörterbuches ? Übersetzung in beide Richtungen (Deutsch und Ukrainisch) ? Geeignet für Anfänger, sowohl für Erwachsene als auch für Kinder ? Schöne Illustrationen und Bilder ? Erlernen der Uhrzeit, Zahlen, Monate, Wochentage ? Die wichtigsten Vokabeln und Sätze für diverse Alltagssituationen Keine Vorkenntnisse erforderlich! Dieses Bilderwörterbuch ist bestens für Anfänger geeignet. Die wichtigsten Wörter und Sätze werden anschaulich dargestellt und können kinderleicht erlernt werden - und all das ohne Vorkenntnisse. Dieses Buch garantiert Ihnen eine Menge Spaß und Freude beim Erlernen der deutschen Sprache! Kinderleichtes Lernen von Vokabeln und Sätze unter anderem für folgende Themengebiete ? Familienmitglieder ? Kleidung ? Haushaltsutensilien ? Speisen und Getränke ? Schule und Arbeit ? Sport, Freizeit und Hobbys ? Unterhaltungen ? Krankheiten und Arztbesuche ? und vieles mehr Möchten Sie jetzt kinderleicht und in kurzer Zeit die deutsche Sprache erlernen? Dann sichern Sie sich ein Exemplar dieses anfängerfreundlichen Bilderwörterbuches. Umfang: 41 S. ISBN: 978-3-7546-5440-8
Inhalt: 1872 weilt Bakunin in der Uhrenstadt Saint-Imier im Schweizer Jura, wo die Antiautoritäre Internationale gegründet wird. Zehn Frauen werden von den Freiheitsideen angesteckt und beschliessen, nach Südamerika auszuwandern, um dort ein herrschaftsfreies Leben auszuprobieren. Als Kriegskasse beschafft sich jede eine Longines 20A. Zwar beginnt es schlecht, von den beiden vorangegangen Frauen, dem Liebespaar Colette und Juliette, trifft bald die Nachricht ihres gewaltsamen Todes ein. Trotzdem machen sich die andern acht auf den Weg. Mit einem Schiff, auf dem auch Verbannte der Pariser Kommune eingesperrt sind und auf dem Émilie bei einer Geburt stirbt, gelangen die übriggebliebenen sieben nach Punta Arenas in Patagonien, wo sie gemeinsam eine Bäckerei und eine Uhrmacherwerkstatt aufbauen. Sie trotzen machistischen Kolonialbeamten und verfolgen in Freiheit ihr Liebesleben, jede nach ihrem Geschmack. Auf der Basis historischer Dokumente und mit Hilfe seiner Imagination erzählt Daniel de Roulet das Schicksal von zehn Frauen, die in einer Zeit, die ihnen nichts zu bieten gewillt war, die Freiheit suchten. Umfang: 186 S. ISBN: 978-3-03855-124-9
Inhalt: Kinder sind was Wunderbares. Noch schöner ist nur ein Hühnerhof, findet Johann König und holt sich eine Schar aufgeregtes Federvieh ins Haus. Dabei hat er mit drei Kindern ja eigentlich schon genug Arbeit. Vor allem, weil sie während der Seuchenjahre nicht nur gefüttert, gesäubert und befriedet, sondern auch noch unterrichtet werden mussten. Also die Kinder, nicht die Hühner. Hier erzählt er, gewohnt trocken und lakonisch, wie er Lockdown, Hamsterkäufe und Homeschooling überlebte, wie man mit der buckligen Verwandtschaft umgeht, wenn Teile davon zu kruden Corona-Kritikern werden, und warum derartige Krisenjahre innerhalb der Familie immer noch am besten auszuhalten sind - ein Hörbuch über die nervigste und schönste Sache der Welt: la Familia. Umfang: 311 Min.
Inhalt: Wahrscheinlich suchen Sie nach Möglichkeiten, mehr Geld zu verdienen. Vielleicht möchten Sie auch endlich den Keller entrümpeln. Dabei will ich ihnen helfen! Ich habe meine jahrelangen Erfahrungen mit Kleinanzeigen in diesem Buch zusammengefasst. Einsteigern wird Schritt-für-Schritt erklärt, wie Sie erfolgreich die ersten Produkte verkaufen. Mit vielen Hinweisen und nützlichen Tipps ist das Handeln ein Kinderspiel! Inhaltlich gehe ich dabei weit über das grundlegende Einsteigerwissen hinaus. Mit den Praxisbeispielen und Linktipps lernen auch Experten weiteres Know-how zum erfolgreichen Handeln. So werden beispielsweise effektive Werbemöglichkeiten und Apps von Drittanbietern erläutert. Gewerblichen Händlern habe ich sogar ein separates Kapitel gewidmet. Aber das ist noch nicht alles: Auch das schlaue Kaufen wird ausführlich erklärt. Lernen Sie Artikel schlau zu vergleichen, effizient Nachrichten zu schreiben und geschickt zu verhandeln. So machen Sie mit Leichtigkeit gute Schnäppchen, lernen ihre Nachbarschaft kennen und tun für die Umwelt nebenbei etwas Gutes. Das Buch ist bereits 2017 in der ersten Auflage erschienen und wurde seit dem über 800 mal verkauft. 2024 ist die vierte, vollständig überarbeitete und erweiterte Auflage erschienen. Kleinanzeigen ist die größte Anzeigenplattform Deutschlands. Bei mehr als 36 Millionen Seitenaufrufen im Monat erreichen Sie eine riesige Anzahl von potenziellen Kunden und finden viele Preisknaller. Verdienen Sie sich mit dem Verkauf bei Kleinanzeigen ein kleines Nebeneinkommen! Lernen Sie außerdem neue Leute aus Ihrer Nachbarschaft kennen, tun Sie etwas Gutes für die Umwelt und nebenbei wird auch noch Ihre Wohnung entlastet. Der Handel bei Kleinanzeigen ist immer ein Win-Win-Geschäft! Umfang: 104 S. ISBN: 978-3-7579-9876-9
Inhalt: Spanische Kurzgeschichten hören und enspannt Spanisch lernen - 10 Geschichten als MP3-Download garantieren Hör- und Lernvergnügen - Über 7 Stunden Hörmaterial inklusive Booklet mit allen Geschichten zum Nachlesen - Anhand der Geschichten üben Sie Kommunikation, Aussprache, Wortschatz, Grammatik und Hörverstehen - Nach und nach verstehen Sie die Geschichten besser und können so Ihre Spanischkenntnisse entspannt auffrischen und erweitern - Für Lernende mit Vorkenntnissen Umfang: 456 Min. ISBN: 978-3-12-050479-5
Inhalt: Anne Berest geht dem Schicksal ihrer eigenen Familie nach ? und landete damit einen preisgekrönten literarischen Coup, der seit Erscheinen im Herbst 2021 auf der französischen Bestellerliste steht.Im Januar 2003 fand Anne Berests Mutter unter den Neujahrswünschen eine verstörende Postkarte mit nichts als den Namen ihrer vier Angehörigen, die in Auschwitz ermordet wurden; ohne Absender, ohne Unterschrift. Anne fragt nach und die Mutter erzählt ihr die tragische Geschichte der Familie Rabinowicz. Aber erst als ihre kleine Tochter in der Schule Antisemitismus erfährt, beschließt Anne, der Sache wirklich auf den Grund zu gehen. Mithilfe eines Privatdetektivs und eines Kriminologen recherchiert sie in alle erdenklichen Richtungen. Das Ergebnis ist dieser Ausnahmeroman. Er zeichnet nicht nur den ungewöhnlichen Weg der Familie nach, sondern fragt auch, ob es gelingen kann, in unserer Zeit als Jüdin ein »ganz normales« Leben zu führen. Umfang: 544 S. ISBN: 978-3-8270-8070-7
Inhalt: Wie ertränkt man Tag für Tag den eigenen Schweinehund? Als bekennende Landratte fühlt sich Wigald Boning im nassen Element alles andere als zuhause. Ändert sich dies durch sein selbst verordnetes Schwimm-Programm: 365 Tage lang jeden Tag aufs Neue hinein in die Fluten ? bei Wind und Wetter. Boning legt sich mit fauchenden Schwänen an, findet in schlammigen Gründen unerwartete Schätze und streitet mit Frachtschiffkapitänen. Eines Tages verschlägt es ihn ausgerechnet an den Flughafen von Hannover ? kein Badesee weit und breit. Doch ein Mitarbeiter raunt ihm zu, es gäbe da dieses Regenwasserrückhaltebecken hinterm Tower, welches wohl noch nie von einem Menschen beschwommen wurde. Ob das die Lösung ist? Und ob! Ein herrlich amüsanter Erfahrungsbericht für alle Boning- und Schwimm-Fans. Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-8338-9165-6
Inhalt: Inge Helm über die außergewöhnliche Lebensgeschichte ihrer 'roten Oma': 'Die Erinnerung an meine Kindheit und Jugend ist geprägt durch die Nähe zu meiner Großmutter Hedwig Clara Schiemann. Ihre Erzählungen über ihr Leben - begonnen in Masuren um die Jahrhundertwende, über die Nazizeit der dreißiger Jahre in Berlin und die Nachkriegsjahre - haben mich unglaublich fasziniert und schließlich zu dem Entschluss geführt, ein Buch über diese couragierte Frau, über ihre Freundin Meta Kraus-Fessel, die ´Rote Hilfe´, über die klandestinen Treffen zu schreiben. Es ist ein Buch über Zeitgeschichte und Emanzipation in einem Abschnitt des vorigen Jahrhunderts, in dem die Frauen nach Ansicht der Gesellschaft ausschließlich ihren ´Mann´ in der Familie zu stehen hatten, nach dem Motto: Kinder, Küche, Kirche. Und die Geschichte über eine Zeit, in der der Führer die Frauen mit ´Mutterkreuzen´ belohnte. Wegen ihres politischen Engagements wurde meine Großmutter liebevoll die ´rote Oma´ genannt. Meine Großmutter lernte in Berlin den Dichter, Agitator und Anarchisten Erich Mühsam kennen - und sie verliebte sich in ihn, und er zeitweise in sie. Durch Erich Mühsam hatte sie Kontakt zu Heinrich Zille, Heinrich Vogeler und vielen Künstlern und Schriftstellern der damaligen Zeit.' Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-95530-454-6
Inhalt: Italienische Kurzgeschichten hören und enspannt Italienisch lernen - 10 Geschichten als MP3-Download garantieren Hör- und Lernvergnügen - Über 7 Stunden Hörmaterial inklusive Booklet mit allen Geschichten zum Nachlesen - Anhand der Geschichten üben Sie Kommunikation, Aussprache, Wortschatz, Grammatik und Hörverstehen - Nach und nach verstehen Sie die Geschichten besser und können so Ihre Italienischkenntnisse entspannt auffrischen und erweitern - Für Lernende mit Vorkenntnissen Umfang: 438 Min. ISBN: 978-3-12-050478-8
Inhalt: - Die perfekte Bildbearbeitung Schritt für Schritt erklärt . - Kreative Foto-Reels, Composings, Alben, Collagen u. v. m. erstellen. - Mit Beispielbildern zum kostenlosen Download.Photoshop Elements 2024 steckt voller fantastischer Möglichkeiten zur Bildbearbeitung und bietet eine schier grenzenlose Kreativität. Mithilfe dieses Handbuchs lernen Sie sämtliche neuen sowie altbewährten Werkzeuge und Funktionen des Programms im Detail kennen, sicher beherrschen und mit Freude anwenden. Leicht nachvollziehbaren Anleitungen zeigen Ihnen, welches Tool zum gewünschten Resultat führt. Erfahren Sie, wie Sie Schwarzweißaufnahmen nachträglich kolorieren, dem Bild mehr Tiefe verleihen, störende Elemente entfernen oder Bildbestandteile in Bewegung setzen. Mühelos gelingt es Ihnen, Bilder an jede Form anzupassen, Aufnahmen Ihrer Lieblingstiere zu perfektionieren und atemberaubende Landschaftsfotos zu erstellen. Nutzen Sie gezielt Sensei, die KI der Software, und freuen Sie sich über einzigartige Resultate wie von Geisterhand. Präsentieren Sie Fotos in Alben, Collagen, Diashows und im Internet. Die praktischen Beispiele und zahlreichen Tipps der erfahrenen Autoren helfen Ihnen dabei. Mit Bildern zum Gratis-Download können Sie das Gelernte gleich ausprobieren. Viel Spaß! Aus dem Inhalt: Was ist neu in Photoshop Elements 2024? - Color-Match-Funktion: Farblooks angleichen - Neue Kunstfilter in den Schnellkorrekturen - Ein-Klick-Auswahl für Hintergrund & Himmel - Assistent für Textüberlagerungen und Effekte - Schnellkorrektur: JPG-Artefakte reduzieren - Integration von Adobe Stock für Gratisbilder - Neue Social-Media-Formate für Bildzuschnitt - Foto-Reel-Assistent für Text, Effekt & GrafikenBewährte Tools - Farbe, Helligkeit und Kontrast optimieren - Korrekturen automatisch anwenden - Objekte auswählen und freistellen - Schnelle Filter zur Hautretusche - Aufnahme- und Kamerafehler verbessern - Panoramen zusammenstellen - Mit Überlagerungen Tiefe ins Bild bringen - Bewegliche Elemente ins Foto zaubern - Mit Ebenen und Masken arbeiten - Kolorierung von Schwarzweißfotos - Montagen aus mehreren Aufnahmen - Künstlerische Überlagerungseffekte - Text fantasievoll gestalten - Geniale Stile auf das Foto anwenden - Personen auf Fotos automatisch finden - Kreative Vorlagen für Fotos, Videos und Storys - Bilder mit dem Organizer verwalten - Fotos in Alben sammeln - Diashows erstellen - So entstehen Grußkarten, Fotocollagen & Co Umfang: 550 S. ISBN: 978-3-8328-5658-8
Inhalt: Juni 1940: Hitlers Wehrmacht hat Frankreich besiegt. Die Gestapo fahndet nach Heinrich Mann und Franz Werfel, nach Hannah Arendt, Lion Feuchtwanger und unzähligen anderen, die seit 1933 in Frankreich Asyl gefunden haben. Derweil kommt der Amerikaner Varian Fry nach Marseille, um so viele von ihnen wie möglich zu retten. Uwe Wittstock erzählt die aufwühlende Geschichte ihrer Flucht unter tödlichen Gefahren.Es ist das dramatischste Jahr der deutschen Literaturgeschichte. In Nizza lauscht Heinrich Mann bei Bombenalarm den Nachrichten von Radio London. Anna Seghers flieht mit ihren Kindern zu Fuß aus Paris. Lion Feuchtwanger sitzt in einem französischen Internierungslager gefangen, während die SS-Einheiten näherrücken. Sie alle geraten schließlich nach Marseille, um von dort einen Weg in die Freiheit zu suchen. Hier übergibt Walter Benjamin seinen letzten Essay an Hannah Arendt, bevor er zur Flucht über die Pyrenäen aufbricht. Hier kreuzen sich die Wege zahlreicher deutscher und österreichischer Schriftsteller, Intellektueller, Künstler. Und hier riskieren Varian Fry und seine Mitstreiter Leib und Leben, um die Verfolgten außer Landes zu schmuggeln. Szenisch dicht und feinfühlig erzählt Uwe Wittstock von unfassbarem Mut und größter Verzweiflung, von trotziger Hoffnung und Mitmenschlichkeit in düsterer Zeit. Umfang: 351 S. ISBN: 978-3-406-81492-1
Inhalt: Ach, du heiliger Bimbam! Dorfpolizist Jupp und seine Inge finden die Nachbarin in der Badewanne. Natürlich nackt - trotzdem kein schöner Anblick. Mausetot liegt sie in ihrer Schaumbrühe und für die Kripo ist alles glasklar: die Sängerin aus dem örtlichen Kirchenchor (erste Reihe, Mitte) wollte lieber mit den Engelchen im Himmel trällern - freiwillig! Jupp nebst Gattin tippen jedoch auf Mord, und schnüffeln im Leben der Toten rum. Dabei kommen nachbarschaftliche Abgründe vom Allerfeinsten ans Licht. Und auch privat gibt es düstere Wolken: Inge drangsaliert ihn mit einer Paartherapie um die angeknackste Ehe zu retten. Und Schwiegermutter Käthe leidet unter chronischer Alterssturheit und macht mal wieder, was sie will. Plötzlich fallen weitere Kirchenchorsänger um wie die Orgelpfeifen. Spürnase Jupp ahnt, dass hier etwas mächtig faul ist. Knallhartes Ermitteln bei Familie Backes ist gefragt - aber so was von! Lustig und spannend! Umfang: 525 Min.
Inhalt: Wer in ARK bestehen will, der braucht einen verlässlichen Gefährten an seiner Seite. Dieses Handbuch ist dein Partner im harten Überlebenskampf: Mit seiner Hilfe bist du gerüstet, um all den drohenden Gefahren auf PC, Playstation und Xbox zu trotzen. Hier erfährst du unter anderem, wie du in ARK baust, welche Kreaturen es auf der Insel gibt und wie du sie zähmen und züchten kannst. Nutze die praktischen Übersichten über Kreaturen und Ressourcen und lerne die wichtigsten Konsolen-sowie Cheat-Befehle kennen. Nimm die Herausforderung an, kämpfe dich durch die Karten und finde Wege, um die Menschheit zu retten! Aus dem Inhalt: - Einführung in die Grundlagen - Große Übersicht zu The Island - Überleben in ARK - Großes Lexikon zu allen Kreaturen - Dinosaurier zähmen und züchten - Tipps zum Bauen - Konsolen- und Cheat-Befehle - Creative Mode, Mods und Custom Maps - Wissenswertes zu allen Bossgegnern - und zu Ascension Umfang: 390 S. ISBN: 978-3-8328-5662-5
Inhalt: Das neue Kreaturen-Sammelabenteuer Palworld entführt dich auf eine spannende Reise und fordert dich heraus, der beste Pal-Trainer der Palpagos-Inseln zu werden. Ob Anfänger oder erfahrener Pal-Meister: Dieser Guide begleitet dich Schritt für Schritt durch die wunderschöne Welt des Spiels. Die Autoren erklären, wie du dich in den vielfältigen Gebieten zurechtfindest, die Herausforderungen ? eine nach der anderen ? meisterst und die Strategien des Kampfsystems ganz souverän anwendest. Du erfährst, was jeden Pal besonders macht und wo du ihn finden kannst. Stöbere durch die vielen hilfreichen Tipps und Tricks, um das Spiel voll auszukosten und finde heraus, wie du am besten bestehen kannst!Hier findest Du alle Tipps zum Spiel!- Kartenübersicht mit allen Bossen und Alphas- Fundorte und Details zu allen Pals- Wie du deine Basen am besten aufbaust- Zucht von Pals- Infos zu Fähigkeiten der Pals- Listen zu allen wichtigen Items Umfang: 340 S. ISBN: 978-3-8328-5668-7
Inhalt: Martin, sechsundsiebzig, wird von einer ärztlichen Diagnose erschreckt: Ihm bleiben nur noch wenige Monate. Sein Leben und seine Liebe gehören seiner jungen Frau und seinem sechsjährigen Sohn. Was kann er noch für sie tun? Was kann er ihnen geben, was ihnen hinterlassen? Martin möchte alles richtig machen. Doch auch für das späte Leben gilt: Es steckt voller Überraschungen und Herausforderungen, denen er sich stellen muss. Standort: SCHL ISBN: 978-3-257-07271-6
(Gute Kitapraxis!) Ernährungsbildung im Alltag Gesundheitsförderung in der Kita ganz praktisch Verl. an der Ruhr, Mülheim an der Ruhr (2021)
Standort: Ngl 43 HUB
Inhalt: Praxisratgeber für Erzieher und Erzieherinnen in der Kita, Alter: 3-6 Jahre +++ Süßes oder Saures? Ja, die Vorliebe für den süßen Geschmack ist angeboren und schon die Kleinsten wissen, dass Essen und Naschen nicht dasselbe ist ... Aber was wissen sie noch? Über ihr Butterbrot, die Apfelschnitze, den Geburtstags-Keks? Ernährung ist ein Element der Gesundheitsförderung und damit auch Thema für die Kita. Unser Ratgeber "Ernährungsbildung im Alltag" bringt das Thema ganz praxisnah auf den Tisch. Pyramiden? Ägypten? Die plakative Ernährungspyramide mit ihren verschiedenen Lebensmittelgruppen kann schon von Kita-Kindern erfasst und als Basis für eine erste Lebensmittelkunde herangezogen werden. Obst und Gemüse, Milch und Milchprodukte, Fisch, Fleisch und Eier ... Zu jedem dieser Bereiche liefert die bunte Ideensammlung kindgerechte Infos, Spiele, Bewegungsanreize, Lieder, Reime und Rezepte. Was eine gesunde und vollwertige Ernährung ausmacht, lernen die Kinder so direkt beim Riechen, Fühlen, Schmecken und Tasten. Gute-Küche-Gesetz Zur Entwicklung eines gesunden Essverhaltens gehört aber auch eine stressfreie Essatmosphäre mit klaren Regeln und Ritualen. Am Tisch erleben die Kleinen, wie sie ihre Mahlzeiten in Ruhe genießen, aber auch Hunger, Appetit und Sattsein zusammen entdecken dürfen. Alles in Butter Die Ernährungsbildung macht natürlich vor den Großen nicht halt. Der Ratgeber bietet sowohl ein Kapitel zur Selbstreflexion - Wie halte ich es als Fachkraft eigentlich mit dem Essen und Trinken? - als auch eins zur konstruktiven Elternarbeit. Systematik: Ngl 43 Standort: Ngl 43 HUB ISBN: 978-3-8346-4791-7
Inhalt: Weltweit stand der Name Fuhrländer auf Windkraftanlagen. Doch das Westerwälder Unternehmen war für weitaus mehr bekannt als erneuerbare Energien. Joachim Fuhrländer wusste um seine soziale Verantwortung. Immer ging es ihm um die Menschen. Und um zu Investieren in Qualität, Nachhaltigkeit, Bildung und Zukunft. Für den Visionär und Unternehmer mit christlichen Werten eine Selbstverständlichkeit seit seiner Jugend. 'Als Zivi in der Altenpflege habe ich viel über meine Lebenshaltung gelernt', sagt er rückschauend. Doch als ihm während der Finanzkrise die Firma entgleitet, ist er selbst haltlos. Ehrlich schildert Joachim Fuhrländer seinen Weg, vom Aufstieg über den Verlust des Unternehmens und die Enttäuschung darüber hin zu einer neuen Vorreiter-Aufgabe, auf dem wohl spannendsten Kontinent der Zukunft: Afrika. Und lenkt den Blick auf politische Fehler in der Vergangenheit bis heute. Denn in Sachen erneuerbare Energien könnte heute vieles anders sein. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-9879091-3-9
Inhalt: Will die Friedensbewegung auch in Zukunft eine ernst zu nehmende Stimme in gesellschaftlichen Debatten sein, so muss sie sich dringend reformieren. Die friedensethischen und -politischen Fragestellungen im Zuge des Kriegs Russlands gegen die Ukraine zeigen im Brennglas die Defizite der Bewegung auf, die über Jahrzehnte verschleppt wurden. Das ideologisierte Erbe der Vergangenheit, die mangelnde Rezeption wissenschaftlicher Erkenntnisse und das Abdriften in populistische Diskurse haben sie in die Sackgasse geführt. Auf der Grundlage einer kritischen Standortbestimmung zeigt Johannes Ludwig, welcher Reformen es bedarf, um die Friedensbewegung zukunftsfähig zu machen. Schlagworte: JPW Politischer Aktivismus / Politisches Engagement Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-451-83749-4
Inhalt: Ein junger Arzt reist von einem Auslandseinsatz an der türkisch-syrischen Grenze heim nach Wien. Er hat ein mulmiges Gefühl, denn er wird zum ersten Mal seine kleine Tochter Lara sehen, die vor einigen Wochen zur Welt gekommen ist. Doch als er im Morgengrauen ankommt, ist die Wohnung verlassen. Seine Lebensgefährtin und das Kind sind spurlos verschwunden. Er macht sich auf die Suche nach seiner Familie. Doch als er die kleine Lara findet, tauchen nur noch mehr Fragen auf. Wo ist ihre Mutter und warum ist sie nicht bei ihrem Kind geblieben? Ein Verwirrspiel beginnt, das in der Szene der Fitnessblogger seine Wurzeln hat. Es führt den Arzt an einen Ort, von dem es für ihn kein Zurück mehr gibt: in die Tiefen des eigenen Gewissens. Schlagworte: F Belletristik und verwandte Gebiete, FH Thriller / Spannung Umfang: 400 S. ISBN: 978-3-903200-06-7
Inhalt: Permanente Ablenkung ist in unserem modernen Alltag zu einer wahren Epidemie geworden ? mit fatalen Auswirkungen auf unsere Gesundheit, unser Leistungsvermögen und Lebensglück. Doch mithilfe einer einzigen Fähigkeit können wir uns davon befreien: der Fähigkeit zu unerschütterlicher Konzentration! Dandapani lebte zehn Jahre als Hindu-Mönch in einem Kloster, wo er unschätzbar wertvolle Erkenntnisse über die Wirkungsweise des menschlichen Geistes gewann. In diesem Buch destilliert er die Weisheit, die er als Mönch erlangt hat, zu einem praktischen Leitfaden für alle, die sich von nichts und niemandem mehr ablenken lassen wollen. Mit Dandapanis klarer Anleitung und einfachen Übungen gewinnen wir die Kontrolle über unsere Aufmerksamkeit zurück, finden zu geistiger Klarheit, innerer Ruhe und Kraft ? und können unsere volle Energie endlich wieder auf das Erreichen unserer wahren Lebensziele richten! Die Kraft des Geistes im Alltag nutzen ? mit klarer Anleitung und vielen praktischen Übungen Spirituelle Weisheit und modernes Mentaltraining: Dandapanis Essenz aus seinem Leben als hinduistischer Mönch Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-641-29248-5
Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst Sagen, was man denkt. Bekommen, was einem zusteht. - Mit großem Test: "Kann ich Grenzen setzen?" Mosaik (2023)
Inhalt: Sagen Sie zu selten, was Sie wirklich wollen?Wie oft sagen Sie, was tatsächlich in Ihnen vorgeht? Und wie oft behalten Sie Ihre Meinung für sich, aus Sorge, anderen damit auf den Schlips zu treten? Wer alles tut, was andere von ihm wollen, ist zwar beliebt ? aber lediglich als leichtes Opfer. Nur wem es gelingt, sich nicht verunsichern zu lassen und auch unbequeme Haltungen zu vertreten, wird die eigenen Ziele erreichen. Bestseller-Autor Martin Wehrle zeigt, wie Sie in jeder Lebenslage Ihre Selbstachtung verteidigen.Für alle, die? sich nicht länger ausnutzen lassen wollen,? ihren Willen durchsetzen möchten,? souverän kontern wollen, wenn ihr Gegenüber sie überfordert, kleinmacht oder angreift.Ein Buch voller Kraft und Inspiration, das Sie selbstbewusster und schlagfertiger macht! Schlagworte: VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-641-30200-9
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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