Inhalt: Was zählt am Ende wirklich? auf dem Sterbebett, wenn klar wird, dass das Leben sich dem Ende zuneigt? Nach vielen Reisen durch die ganze Welt, auf der Suche nach dem, was dem Leben Sinn gibt, findet die Australierin Bronnie Ware eine neue Aufgabe. Sie begleitet Sterbende in den letzten Wochen ihres Lebens. In ihrem Buch erzählt sie von wunderbaren Begegnungen und berührenden Gesprächen, die ihr Leben tiefgreifend verändert haben. Die Menschen, die sie trifft, stellen viel zu oft fest, dass sie ihre eigenen Wünsche hinten angestellt und zu viel gearbeitet haben, dass sie sich zu wenig Zeit für Familie und Freunde genommen und - vor allem - sich nicht erlaubt haben, glücklich zu sein. Es sind Erkenntnisse, die nachdenklich machen und in Erinnerung rufen, worauf es wirklich ankommt, wenn wir mit einem Lächeln aus dem Leben treten wollen. Für sich selbst hat Bronnie Ware nach diesen Erfahrungen entschieden, dass sie nur noch das macht, was sie wirklich will. Ihr ermutigendes Buch hat die Kraft, Veränderungen anzustoßen, um wirklich das Leben zu führen, das wir wollen. Schlagworte:Sterben Systematik: Mcl Umfang: 351 S. Standort: Mcl WAR ISBN: 978-3-442-34129-0
Inhalt: Vorschläge zum Unglücklichsein, die auf indirekte und recht amüsante Art zeigen, wie man vielleicht glücklicher und zufriedener leben könnte als bisher. Schlagworte:Klassiker, Lebenshilfe, Selbstverwirklichung Systematik: Mcl Umfang: 134 S. Standort: Mcl WAT
Aus dem Englischen übersetzt von Sabine Schilasky Denken sie negativ unterdrücken sie ihren Ärger und geben sie anderen die Schuld! mvg Verlag, Heidelberg (2006)
Standort: Mcl PEA
Inhalt: Eine kritische Auseinandersetzung mit den Botschaften der Lebenshilfe-Ratgeber und zugleich ein Plädoyer für ein selbstbestimmtes Leben "mit Herz und Verstand". Der US-Kardiologe ("Heilung aus dem Herzen": ID 41/99) startet mit seinem Anti-Ratgeber-Ratgeber eine Kampfansage an die Lebenshilfe-Industrie von N.V. Peale bis zu D. Chopra. Pearsalls Botschaft, die er in intensiver Auseinandersetzung mit den Postulaten der Selbsthilfe-Gurus formuliert: Hören Sie nicht auf die Weisheiten von Erfolg und Glück, genießen Sie Ihre eigene Art von "gutem Leben". Weder der Wert der gesteigerten Selbstachtung oder des Eigenpotenzials, noch die Meidung jedweden Schuldempfindens, noch das Leiden des inneren Kindes führten zu Zufriedenheit und Lebensfreude; vielmehr zeigten seriöse Daten, dass gerade ein nicht auf das Ich bezogenes Verhalten wesentlich sei für ein gutes und langes Leben. Dieses sei durch 5 Säulen markiert, die in der Forschung unter den Begriffen von Kohärenz und Resilienz subsumiert sind: Extrovertiertheit; Nachgiebigkeit; Emotionale Stabilität; Offenheit und Gewissenhaftigkeit. - Das Plädoyer für ein Leben ohne Ratgeber, dafür mit Herz und Verstand, sollte als Gegengift gegen die Lebenshilfe-Omnipotenz auch in Bibliotheken breiter vorgehalten werden. Schlagworte:Kritik, Lebenshilfe, Ratgeber Systematik: Mcl Umfang: 287 S. Standort: Mcl PEA
Brigitte Jetzt denk ich mal an mich! Liebe, Job, Familie, Alltag: ab heute geht's mir richtig gut Mosaik bei Goldmann Verlag, München (2005)
Standort: Mcl SAN
Inhalt: Strategien für mehr Energie und ein positives Lebensgefühl. Schlagworte:Frau, Frauen, Lebensführung, Psychologie, Ratgeber Systematik: Mcl Umfang: 191 S. : Ill. Standort: Mcl SAN
Inhalt: Aus dem Amerikanischen von Thomas Görden Schlagworte:Erfolg, Ratgeber, positives Denken Systematik: Mcl Umfang: 509 S. Standort: Mcl MUR ISBN: 978-3-548-36942-6
Inhalt: Freundlichkeit zum Prinzip machen - und mit den richtigen mentalen Techniken in jeder Situation Einfühlungsvermögen, positive Gefühle und echte mitmenschliche Beziehungen entwickeln.
Aus dem Amerikanischen von Bettina Lemke Systematik: Mcl Umfang: 216 S. Standort: Mcl SEL ISBN: 978-3-7934-2065-1
Inhalt: Überblick über Vorgänge, die sich in Entscheidungssituationen in Gehirn, Psyche und Körper abspielen, sowie Hinweise und psychotherapeutische Techniken, wie diese im Alltag bewusst eingesetzt werden können. Schlagworte:Entscheidungsfindung, Ratgeber Systematik: Mcl Umfang: 127 S. Standort: Mcl STO ISBN: 978-3-492-26408-2
Inhalt: Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben. Erfolgsautorin Stefanie Stahl hat einen neuen, wirksamen Ansatz zur Arbeit mit dem »inneren Kind« entwickelt: Wenn wir Freundschaft mit ihm schließen, bieten sich erstaunliche Möglichkeiten, Konflikte zu lösen, Beziehungen glücklicher zu gestalten und auf (fast) jedes Problem eine Antwort zu finden. Schlagworte:Beziehungsratgeber Systematik: Mcl Umfang: 287 S. Standort: Mcl STA ISBN: 978-3-424-63107-4
Das kleine Glück möchte abgeholt werden 222 Anstiftungen vom Ministerium für Glück und Wohlbefinden Campus Verlag, Frankfurt ; New York (2016)
Standort: Mcl SCHÖ
Inhalt: Bruttonationalglück für alle! Glücksministerin Gina Schöler ist auf einer Herzensmission: Menschen glücklich zu machen. In ihrem sinnlichen Schmöker voller kleiner Glücksmomente des Alltags.Die Mini-Essays und "Anstiftungen" aus dem Ministerium für Glück und Wohlbefinden lassen Sie die Stille im Sausen hören, die Süße im Sauren schmecken und das Glück der heimlichen Freuden wieder spüren. Eine herrliche Entschleunigung des Alltags schon beim Lesen!Unterstützt wird Gina Schöler von Glücksforschern und -experten, ihren treuesten Fans und Freunden - und sogar von einem echten Bundesminister! Das erste Buch der Glücksministerin erscheint mit Beiträgen von Heiko Maas, Eckart von Hirschhausen, Gerald Hüther, Stefan Frädrich, Raul Krauthausen und vielen anderen. Eine beherzte Lektüre für mehr Glück im Land! Schlagworte:Glück, Lebensführung Systematik: Mcl Umfang: 233 Seiten : Illustrationen Standort: Mcl SCHÖ ISBN: 978-3-593-50589-3
Inhalt: "Das Leben liebt dich" ist die Lieblingsaffirmation von Louise Hay und den meisten ihrer Lesen. In ihrem neuen Buch, dass sie gemeinsam mit Glückscoach Robert Holden geschrieben hat, geht es darum, diese Affirmation im Alltag umzusetzen. Die beiden geben dem Leser dafür sieben einfache Übungen, die man jeden Tag praktizieren kann, um sich friedvoll, geborgen und angenommen zu fühlen. Daraus ist eine kleine Schulung in Lebensbejahung und Dankbarkeit entstanden. "Es geht bei diesen Übungen nicht darum, dass Sie sich selbst liebenswert machen. Sie sind bereits liebenswert. Seien Sie der strahlende Ausdruckder Liebe. Es geht nicht darum, dass Sie sich wertvoll machen. Sie sind bereits wertvoll. Es geht nicht darum, sich selbst zu bessern, sondern sich zu akzeptieren. Es geht nicht darum, sich zu ändern, sondern Ihre Meinung über sich selbst zu ändern. Und es geht auch nicht darum, sich neu zu erfinden, sondern einfach Ihr wahres Selbst mehr zu leben." Louise Hay
Aus dem Englischen übersetzt von Thomas Görden. Systematik: Mcl Umfang: 287 S. Standort: Mcl HAY ISBN: 978-3-95736-054-0
Inhalt: Es gibt womöglich keine einfachen Lösungen für die großen Herausforderungen, vor die wir im Laufe des Lebens gestellt werden. Michelle Obama ist jedoch überzeugt, dass wir mit einigen praktischen Hilfsmitteln auch durch die größten Veränderungen im Leben sicher navigieren können. In »Das Licht in uns« geht sie mit ihren Leserinnen und Lesern ins Gespräch und adressiert jene Fragen, mit denen die meisten von uns regelmäßig zu kämpfen haben: Wie gelingen stabile und aufrichtige Beziehungen? Wie können wir auch in Konflikten Kraft und Gemeinsamkeiten finden? Welche Werkzeuge stehen uns zur Verfügung, um Selbstzweifel und Hilflosigkeit auszudrücken? Was können wir tun, wenn auf einmal alles zu viel wird?
Mutmachende Geschichten und inspirierende Gedanken zeigen uns, wie Michelle Obama über Veränderung und Herausforderungen denkt und über das, was in unserer Macht liegt. Es ist ihr fester Glaube, dass wir den Reichtum und das Potential unserer Welt zum Leuchten bringen, wenn wir von innen heraus strahlen und anderen Menschen unser Licht schenken. So können wir tiefer liegende Wahrheit erkennen und neue Wege für uns entdecken. In ihrer Rolle als Mutter, Tochter, Ehefrau, Freundin und First Lady teilt sie mit uns die Grund- und Glaubenssätze, die ihr geholfen haben, selbst die schwierigsten Hindernisse im Leben zu überwinden und immer weiter zu wachsen. Sie erläutert wertvolle Praktiken wie Höflichkeit, Mut zur Größe und das Versammeln von Freunden und Mentoren um den eigenen Küchentisch. Mit ihrem unverwechselbaren Humor, ihrer Aufrichtigkeit und ihrem Mitgefühl erkundet sie Themen wie Herkunft, Geschlecht und Sichtbarkeit und ermutigt ihre Leser*innen, Angst zu bezwingen, Stärke in der Gemeinschaft zu finden und ein mutiges Leben zu führen. Systematik: Mcl Umfang: 383 S. Standort: Mcl OBA ISBN: 978-3-442-31713-4
Inhalt: Glück im Leben ist kein Zufall. Es ist machbar, wenn man die Regeln kennt. Die Autoren verraten die Formel, um das Glück, das uns allen begegnen kann, auch wirklich zu gewinnen.
Aus dem Spanischen von Elisabeth Parada Schönleitner Schlagworte:Glück, Lebensführung, Ratgeber Systematik: Mcl Umfang: 111 S. Standort: Mcl 1 FOR
Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles was Eltern gewinnen, wenn sie den Mental Load teilen Kösel-Verlag, München (2020)
Standort: Mcl FRÖ
Inhalt: »Dieses Buch ist ein Weckruf. Aufrüttelnd, wie ein "Mamaaaa" nachts um drei. Klug, wahr und dringend notwendig. Jede Frau sollte es lesen. Und danach an zwei Männer weitergeben. Mindestens!« (Marlene Hellene) Corona offenbarte, wie es um die Gleichberechtigung steht: Die Krise schickte manche Frauen zurück in die 50er Jahre und zeigte, dass es meist die Mütter sind, die sich in der Familien-Organisation aufreiben. Während so manche Mama die Kinder beschulte, bekochte und über Medienzeiten diskutierte, blieben ihr Erwerbsjob und sie selber auf der Strecke. So legte der Lockdown offen, was schon länger schief läuft. Unsere stereotypen Geschlechterrollen führen dazu, dass sich Frauen zwischen Care-Arbeit und Erwerbstätigkeit aufreiben, während es Männern oft besser gelingt, sich abzugrenzen und die Homeoffice-Tür hinter sich zu schließen. Haushalts-Kleinklein sowie die Denk- und Organisationsarbeit bleiben dann schnell an den Müttern hängen, was zu einer besonders hohen mentalen Belastung führt. Schlagworte:Alltag, Arbeitsteilung, Eltern, Familienleben, Geschlechterrolle, Psychologie, Ratgeber Frauen Systematik: Mcl Umfang: 192 Seiten : Illustrationen Standort: Mcl FRÖ ISBN: 978-3-466-31146-0
Inhalt: Wir sind immer bestens informiert und wissen doch so wenig. Warum? Weil wir ständig »News« konsumieren - kleine Häppchen trivialer Geschichten, schreiende Bilder, aufsehenerregende »Fakten«. Der Bestsellerautor Rolf Dobelli lebt seit vielen Jahren gänzlich ohne News - und kann die befreiende Wirkung dieser Freiheit aus erster Hand schildern. Machen Sie es wie er: Klinken Sie sich aus. Radikal. Und entdecken Sie die Kunst eines stressfreien digitalen Lebens mit klarerem Denken, wertvolleren Einsichten und weniger Hektik. Sie werden bessere Entscheidungen treffen - für Ihr Privatleben und im Beruf. Und Sie werden auf einmal mehr Zeit haben, die Sie nutzen können für das, was Sie bereichert und Ihnen Freude macht. Schlagworte:Digitale Medien, Informationsflut, Ratgeber Systematik: Mcl Umfang: 246 Seiten : Illustrationen Standort: Mcl DOB ISBN: 978-3-492-05843-8
Inhalt: Wie mann mit Hilfe des Unterbewußtseins Gesundheit, Wohlbefinden und Erfolg beeinflussen kann.
Aus dem Amerikanischen von Wolfgang Maier Schlagworte:Erfolg, Selbstvertrauen, Unterbewusstsein Systematik: Mcl Umfang: 286 S. Standort: Mcl MUR ISBN: 978-3-426-78107-4
Inhalt: Was wir denken, das erschafft unsere Realität. Also können wir uns auch das Leben schenken, das wir ersehnen! Nie zuvor wurde Louise L. Hays Methode der positiven Gedankenkraft, die schon Millionen von Menschen begeistert hat, so kraftvoll und wirkungsvoll dargelegt wie hier. Schlagworte:positives Denken Systematik: Mcl Umfang: 124 S. Standort: Mcl HAY ISBN: 978-3-7787-9122-6
Inhalt: Die Tragik des Lebens liegt nicht in seiner Kürze, sondern darin, dass wir oft erst zu spät erkennen, was wirklich wichtig ist. Elisabeth Kübler-Ross und der Hospiz-Experte David Kessler zeigen in 14 Lektionen, was für ein erfülltes Leben wichtig ist, darunter Authentizität und Liebe, Vergebung und Glück, Geduld und Anheimgeben-Können sowie der Umgang mit Trauer und Schuldgefühlen. Das Buch enthüllt die Wahrheit über unser Ängste und Hoffnungen, unsere Beziehungen untereinander und vor allem die Frage, wer wir in Wirklichkeit sind. Es hilft uns, in uns selbst und den anderen das Beste zu finden.
Heile Deinen Körper seelischgeistige Gründe für körperliche Krankheit und ein ganzheitlicher Weg, sie zu überwinden Kreuz-Verlag, Stuttgart (1989)
Standort: Mcl HAY
Inhalt: Seelische Ursachen für mancherlei Krankheiten
Aus dem Amerikanischen von Karl Friedrich Hörner Schlagworte:Esoterik, Körperliche Krankheit Systematik: Mcl Umfang: 95 S. Standort: Mcl HAY ISBN: 978-3-7831-9010-6
Inhalt: Bewußtsein ist der erste Schritt zur Heilung. Die Autorin zeigt aus eigener Erfahrung, wie wir die heilende Kraft in uns selbst entdecken und entfalten können.
Heyne-Bücher Das kleine Buch vom achtsamen Leben (Band 70310) 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit Wilhelm Heyne Verlag, München (2016)
Standort: Mcl COL
Inhalt: Ein Ex-Agent der Nachrichtendienste illustriert anhand einer V-Mann-Fallgeschichte aus der Organisierten Kriminalität Methoden, Techniken und Taktiken von Kontaktaufnahme, Vertrauenund Beziehungsmanagment. Schlagworte:Kontaktaufnahme, Lebensführung, Vertrauen, Zwischenmenschliche Beziehung Systematik: Mcl Umfang: 256 S. Standort: Mcl MAR ISBN: 978-3-424-20050-8
Inhalt: Stavemann erklärt, wie krank machende Gedanken und Gefühle entstehen, wie sie unser Denken und Verhalten bestimmen und wie sie frühzeitig erkannt werden können. Fallbeispiele und Übungsaufgaben zeigen, wie man es schafft, krank machende Denk- und Verhaltensmuster durch angemessene zu ersetzen. Schlagworte:Gefühle, Gefühle und Stimmungen, Ratgeber, Verhaltenstherapie Systematik: Mcl Umfang: 367 S. : Ill. Standort: Mcl STA ISBN: 978-3-621-27630-6
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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