Inhalt: Von Bergsteigern für Bergsteiger. Von Kletterern für Kletterer.Bergsteigen ist das internationale Standardwerk für Bergsportler. Das umfassende Handbuch informiert und begeistert Einsteiger genauso wie erfahrene Kletterer. Von der Auswahl der richtigen Ausrüstung bis zur Planung einer Expedition, von Abseiltechniken bis zu Knotenkunde ? Bergsteiger erfahren alles, was sie zur sicheren und erfolgreichen Besteigung ihres Traumgipfels in Fels, Eis und Schnee wissen müssen.·Mit über 400 detaillierten Illustrationen zur Darstellung von Ausrüstung, Kletter- und Seiltechnik·Herausgegeben und verfasst vom Expertenteam von The Mountaineers, einer traditionsreichen Organisation für Bergsport und Naturschutz·Einzelne Abschnitte geprüft von Experten des American Alpine Club (AAC), der American Mountain Guides Association (AMGA) und des American Institutes for Avalanche Research and Education (AIARE)»Man kann ohne Übertreibung sagen, dass Bergsteigen der ultimative Wegweiser für Bergsteiger und Kletterer ist.« Conrad Anker»Ein Standardwerk für Kletterer und andere Outdoor-Begeisterte!« Lynn Hill»Ein Muss für jeden, den es in die Berge zieht.« Ed Viesturs Umfang: 624 S. ISBN: 978-3-95971-725-0
Inhalt: Gott Odin ist furchtbar erkältet, er braucht ein Kräuterrezept aus dem Mittelalter. Doch das ist natürlich nur ein Vorwand, eigentlich schickt er Einar los, damit Katharina gerettet wird. Die wird mit einer zweiten Frau in der Domstadt Mainz verdächtigt, eine Häcksin zu sein - zu Unrecht! Einar will helfen und gegen den Hexenaberglauben ankämpfen. Doch dabei geraten er und seine Freunde Martin, Theodor und Anna selbst unter Verdacht, mit dem Teufel im Bunde zu stehen. Schon brennen die Scheiterhaufen. Umfang: 157 Min. ISBN: 978-3-86737-024-0
Inhalt: Fahrradreisen durch die Alpen ? mit dem MTB auf HüttentourFlow an steilen Hängen und Blick auf Alpengipfel ? Mountainbike-Touren in den Alpen haben für jeden MTB-Fan etwas zu bieten. Aber auch Mountainbiker wollen abends nicht unbedingt gleich wieder ins Tal. Im Gegenteil: Eine Tour mit Übernachtung auf der Berghütte ist für viele der ideale Kurzurlaub.Die Reisejournalisten und Bike-Enthusiasten Daniel Simon und Armin Herb präsentieren in ihrem Buch die 18 schönsten Hüttentouren für Mountainbiker. Der praktische MTB-Guide enthält alles, was Sie für die erfolgreiche Planung Ihrer Alpen-Touren brauchen: von detaillierten Angaben zur Strecke und hilfreichen Infos zur angesteuerten Hütte bis zu sehenswerten Top-Spots unterwegs.? Die schönsten Hüttentouren in den Alpen: 18 Zwei- und Mehrtagestouren zu Hütten in Deutschland, Österreich, Italien und der Schweiz? Alles Wichtige für die Planung Ihrer Mountainbiketour: Informationen zu Hütten und Fahrstrecke, Höhenprofilen und sehenswerten Highlights unterwegs? Mit Routenkarten und GPS-Daten aller vorgestellten MTB-Routen zum kostenlosen Download? Überarbeitete Neuauflage des bewährten MTB-Guides mit drei neuen Touren, u. a. zum Rifugio Pralongia in Alta Badia und zur Darmstädter Hütte im VerwallMit dem Bike auf die Alm: Hier werden Hüttenträume wahrOb ganz klassisch von Bayern nach Tirol zur Falkenhütte oder auf hochalpiner Runde zum Berghaus Heimeli: Die abwechslungsreichen Mountainbike-Strecken führen über malerischste Routen entlang atemberaubender Bergkulissen. Alle enthaltenen MTB-Strecken eignen sich für eine Zweitagestour mit Übernachtung und lassen sich teilweise auch zu längeren Touren kombinieren.Ob kurzes Wochenende in den Bergen oder ausgedehnter MTB-Urlaub mit Alpenflair ? hier findet jeder Mountainbiker etwas für seinen Geschmack! Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-667-12344-2
Inhalt: Prozeßakten und Dokumente geben Aufschluß über die Vorgänge im "Dritten Reich" und die Handlungsweise seiner Führer. Systematik: Emp 619 Umfang: 103 Min. Standort: Emp 619 NÜR
Inhalt: Drama am Mount Everest In einem Schneesturm verlieren im Mai 1996 acht Bergsteiger ihr Leben am Mount Everest, Beck Weathers erwacht mit schweren Erfrierungen aus dem Kältekoma und schleppt sich in das Basislager. Seine Ehe ist eigentlich am Ende, doch seine Frau setzt alle Hebel in Bewegung, um ihn nach Hause zu bringen. Erst nach dieser dramatischen Wende und einer langen, qualvollen Zeit der Genesung beginnt für ihn die Auseinandersetzung und Versöhnung mit sich selbst und seiner Familie. Umfang: 233 S. ISBN: 978-3-423-42866-8
Inhalt: Verwandeln Sie triste Grünstreifen in bunte Blumenwiesen, den eigenen Innenhof in einen gemütlichen Nachbarschaftsgarten oder Abstellflächen in kleine Oasen! Mit frischen Ideen zur Gestaltung und vielen Tipps aus eigener Erfahrung macht Garten-Bloggerin Silvia Appel Sie in null Komma nichts zum Stadtgärtner. Und das beste daran: Urban Gardening steckt an! Mit einem Parkplatz nur für Blumen, grünen Fassaden oder einem üppig bepflanzten Hauseingang steigern Sie nämlich nicht nur Ihre eigene Lebensqualität, sondern inspirieren auch andere dazu, Ihren gemeinsamen Lebensraum ein bisschen grüner zu machen. Lassen Sie sich begeistern und fangen Sie an ? am besten direkt vor der eigenen Haustür! Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-8186-0475-2
Inhalt: Reinhold Messner erzählt in »Sinnbilder« von dem, was seine Erfolge ausmacht: die Fähigkeit, Ballast abzuwerfen, Verzicht statt Konsum. Was hat ihn aus der Enge eines Bauerndorfs in den Dolomiten auf die höchsten Gipfel der Welt geführt? Was motiviert ihn heute? Welche Werte haben ihn auf seinem Weg geleitet und welche entscheidende Rolle spielt ausgerechnet der Verzicht dabei? Aber Messner stellt sich nicht nur den Fragen nach seinem Leben. Fragen, die uns alle betreffen, stehen im Mittelpunkt: Nachhaltigkeit, Klimawandel und Generationengerechtigkeit. Wie geht er mit dem Altern um und was bedeuten Tod, Religion und Spiritualität für ihn? Auch sehr Privatem weicht Messner nicht aus und spricht offen von Krisen und Enttäuschungen, von Trennung und Neuanfang in der Liebe. Eine wichtige Rolle kommt dabei seiner Frau Diane zu, die ihren eigenen Blick auf ihren berühmten Mann hat ? und hier erstmals davon erzählt.Mit zahlreichen unveröffentlichten Fotos Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-10-491640-8
Treff - Schülerwissen Traum-Berufe-spannene und ungwähnliche Jobs Spannende und ungewöhnliche Jobs Velber Verlag, Freiburg i. Breisgau (2006)
Standort: 6.1 TRA
Inhalt: Anregung für die spätere Berufswahl bietet dieses Sachbuch, mit vielen Bildern und Reportagen. Systematik: 6.1 Umfang: 109 S. : farb. Ill. Standort: 6.1 TRA
Inhalt: In diesem Buch steht das übergewichtige Kind und dessen Erleben im Mittelpunkt. Deshalb werden nicht nur Informationen für ein praktikables Abspecken vermittelt. Geschichten, Erfahrungsberichte und spielerische Übungen zeigen Alternativen und Möglichkeiten auf und geben anregungen, eigene Entscheidungen zu treffen, neue Ansätze zu entwickeln und positiver Veränderungen zu üben, die das Selbstvertrauen stärken. ... Systematik: Vcl Umfang: 224 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vcl MAN
Frauen, die wandern, sind nie allein Unterwegs mit berühmten Denkerinnen ? von Anaïs Nin bis Virginia Woolf - Mit einem Vorwort von Rebecca Maria Salentin Goldmann (2022)
Inhalt: »Ein mitreißendes Porträt der Leidenschaft und Tatkraft wandernder Autorinnen ? und der Weisheit, zu der sie auf ihren Wegen durch die Welt fanden.« Raynor Winn, Bestsellerautorin von "Der Salzpfad" In einer Welt, die von Männern entworfen und selbstbewusst in Besitz genommen wurde, wurden Frauen traditionell andere Rollen als die der Denkerin zugebilligt. Doch auch sie haben sich schon immer in dieser Welt bewegt. Sie haben Landschaften erkundet, Berge erklommen oder ließen sich durch belebte Städte treiben. Sie waren in Begleitung oder allein, oft ihren Lebensumständen trotzend und sich in der Bewegung ihrer selbst als Frauen und Autorinnen vergewissernd. Unterwegs zu sein war für sie nichts weniger als der radikale Akt einer Selbstbefreiung. Gemeinsam mit Kerri Andrews, selbst leidenschaftliche Wanderin und Dozentin für Englische Literatur, begleiten wir zehn der wegweisendsten Protagonistinnen weiblicher Wanderlust durch die letzten dreihundert Jahre. In kenntnisreichen Porträts folgen wir ihren Spuren durch Zeit und Raum ? mit Dorothy Wordsworth streifen wir durch Cumbria im Nordwesten Englands, an der Seite von Virginia Woolf erkunden wir Londons Künstlerviertel Bloomsbury, mit Cheryl Strayed nehmen wir den amerikanischen Pacific Crest Trail in Angriff. Ein unwiderstehliches Lesevergnügen für alle Frauen, die heute mehr denn je dem Ruf des Berges und der Freiheit folgen. Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-641-29518-9
Inhalt: Menschen machen Geschichte und zwar nicht nur die großen Politiker und Feldherren. Auch du bist an der Entwicklung der Geschichte beteiligt. Systematik: 6.4 Umfang: 140 S. Standort: 6.4 BAR
Inhalt: Was wir in den Bergen fürs Leben lernen?Einmal im Leben zu Fuß über die Alpen und sich dabei den Herausforderungen und Widrigkeiten stellen: Mit diesem Selbstversuch und durch Begegnungen mit Menschen, die besonders widerstandsfähig und lebensfroh sind, wollte ich herausfinden, wie Resilienz und innere Stärke möglich sind oder gelernt werden können. Gefunden habe ich beeindruckende Lebensgeschichten und viele Ideen dazu, was uns stark macht.?Wenn Petra Bartoli y Eckert zu sich kommen und den Kopf frei bekommen möchte, geht sie in die Natur ? genau genommen geht sie in der Natur: Sie ist eine von Millionen Deutschen, die leidenschaftlich gerne wandern und die Ruhe in Bergen oder Wäldern ebenso genießen wie den Gleichklang ihrer Schritte auf kiesbedeckten Wegen. Für ihr großes Ziel, einmal zu Fuß die Alpen zu überqueren, wollte sie sich nicht nur körperlich, sondern auch mental vorbereiten. Deshalb hat sie Bergmenschen getroffen und nach ihren Rezepten für innere Stärke und Durchhaltevermögen befragt. Was sie dabei gelernt hat, hat ihr aber nicht nur beim Wandern geholfen: Sie begegnet den Höhen und Tiefen des Lebens insgesamt nun viel gelassener. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-641-30394-5
Rother Wanderführer Fernwanderweg E5 Konstanz - Oberstdorf - Meran/Bozen - Verona. 30 Etappen. Mit GPS-Daten: In 30 Etappen quer über die Alpen Bergverlag Rudolf Rother, München (2012)
Standort: Ce BAU
Inhalt: Der Europäische Fernwanderweg E5 überquert die Alpen in Nord-Süd-Richtung auf etwa 600 km Länge. Überwiegend gut markiert führt er von Konstanz am Bodensee bis nach Verona durch vier Länder Deutschland, Österreich, die Schweiz und Italien und zeigt dabei viele Gesichter: von saftigen Wiesen im Alpenvorland, felsigen Übergängen und mächtigen Gletschern am Alpenhauptkamm über charmante italienische Bergdörfer bis hin zum mediterranen Flair von Verona. Systematik: Ce Umfang: 229 S. : zahlr. Ill. (farb.) und Kt., graph. Darst. Standort: Ce BAU ISBN: 978-3-7633-4357-7
Inhalt: Broschüre des Bmfas mit Erläuterungen der Ansprüche des Arbeitnehmers bei Arbeitsunfähigkeit gegen Arbeitgeber, Krankenkasse und Rentenversicherungsträger. Systematik: Fmk Umfang: 40 S. Standort: Fmk BMF
Inhalt: Wie "menschlich" verhalten sich Menschenaffen, d.h. Schimpansen, Gorillas. Von ihrer Intelligenz, ihrer Sprache, ihrem unterschiedlichen Sozialverhalten (Aufopferung, Hilfsbereitschaft, Kampf um Macht, um den Geschlechtspartner, um das Territorium) weiss Dröscher spannend zu berichten. Farbfotos und -zeichnungen sowie Verbreitungskarten ergänzen den klar gegliederten Text. Systematik: 6.7 Umfang: 48 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst., Kt. Standort: 6.7 DRO
Inhalt: Die Autorin spürt den Jungendjahren der Großfürstin Olga (1822-1892), Tochter des Zaren Nikolaus I., nach und schildert den Alltag im Kreise der Familie: Erste Liebesirrungen, die Suche nach einem standesgemäßen Heiratskandidaten, die sie schließlich an den Hof König Wilhelms I. von Württemberg führt. Umfang: 423 S: Standort: DUR ISBN: 978-3-471-35027-0
Inhalt: Ein Yoga-Buch für Übergewichtige, das leichte bis mittelschwere Varianten von Hatha-Yoga-Übungen mit Hilfsmitteln wie Kissen, Decken, Blöcken und Gürteln zeigt und zu mehr Körperbewusstsein und Beweglichkeit verhilft. Die nicht kleine Zielgruppe der Übergewichtigen war bisher literaturtechnisch unterversorgt. Systematik: Vck 1 Umfang: 184 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vck 1 ERN ISBN: 978-3-8434-1109-7
Inhalt: Der Lebensweg des alpinistischen Phänomens Messner, von der Jugend bis zu den spektakulären Bergerfolgen, von den menschlichen Beziehungen bis zu den geheimsten Triebkräften und Motiven.
Übersetzt aus dem Englischen von Ursula Pommer Systematik: Bek Umfang: 299, [36] S.: Ill. (z. T. farb.) Standort: Bek MES
Inhalt: Ein Gebirge ist ein rauer Lebensraum, doch an den Hängen gibt es viele Tiere. Wir verbringen 24 Stunden mit ihnen und beobachten, wie sie fressen, schlafen und überleben.
Übersetzung aus dem Englischen von Michael Kokoscha. Systematik: 6.7 Umfang: 48 S. überw. farb. Ill Standort: 6.7 FLE
Inhalt: »Ich habe so viel entdeckt da draußen, aber auch in mir selbst, dass ich diese Wochen zwischen Zugspitze und Sylt für immer in meinem Herzen tragen werde.«Was passiert, wenn wir unsere Heimat zu einem echten Abenteuer herausfordern? Christo Foerster nimmt uns mit auf eine außergewöhnliche Expedition von den Alpen bis an die Nordsee. Acht Wochen lang war er unterwegs, um sich auf dem Wasser und an Land einmal längs durch die Republik zu schlagen. Er erzählt von Draußennächten in der Hängematte, von wilden Flüssen, skurrilen Begegnungen und den atemberaubenden Landschaften vor unserer Haustür. Eindrücklich schildert er, was passiert, wenn wir dem Wahnsinn des Alltags den Rücken kehren und uns aus unserer Komfortzone wagen. Ein bewegender Erfahrungsbericht, der Mut macht, selbst loszuziehen und Deutschland mit neuen Augen zu sehen.»Mit hoher Wahrscheinlichkeit bin ich der Erste, der mit einem Stand-up-Paddleboard auf dem Gipfel der Zugspitze steht. Das ist einerseits völlig belanglos, weil sicher kaum jemand das für erstrebenswert oder sinnstiftend hält, andererseits verstärkt es mein Gefühl, einen völlig neuen Weg zu gehen. Hätte ich die Alpen überqueren oder auf dem Jakobsweg pilgern wollen ? es hätte immer Routen gegeben, die sich einfach recherchieren und planen lassen, weil sie schon von vielen gegangen wurden. Für mein Vorhaben gibt es keine Blaupause. Eins ist aber sicher: Von hier an geht es bergab.« Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-365-00029-8
Inhalt: »Ich habe so viel entdeckt da draußen, aber auch in mir selbst, dass ich diese Wochen zwischen Zugspitze und Sylt für immer in meinem Herzen tragen werde.«Was passiert, wenn wir unsere Heimat zu einem echten Abenteuer herausfordern? Christo Foerster nimmt uns mit auf eine außergewöhnliche Expedition von den Alpen bis an die Nordsee. Acht Wochen lang war er unterwegs, um sich auf dem Wasser und an Land einmal längs durch die Republik zu schlagen. Er erzählt von Draußennächten in der Hängematte, von wilden Flüssen, skurrilen Begegnungen und den atemberaubenden Landschaften vor unserer Haustür. Eindrücklich schildert er, was passiert, wenn wir dem Wahnsinn des Alltags den Rücken kehren und uns aus unserer Komfortzone wagen. Ein bewegender Erfahrungsbericht, der Mut macht, selbst loszuziehen und Deutschland mit neuen Augen zu sehen.»Mit hoher Wahrscheinlichkeit bin ich der Erste, der mit einem Stand-up-Paddleboard auf dem Gipfel der Zugspitze steht. Das ist einerseits völlig belanglos, weil sicher kaum jemand das für erstrebenswert oder sinnstiftend hält, andererseits verstärkt es mein Gefühl, einen völlig neuen Weg zu gehen. Hätte ich die Alpen überqueren oder auf dem Jakobsweg pilgern wollen ? es hätte immer Routen gegeben, die sich einfach recherchieren und planen lassen, weil sie schon von vielen gegangen wurden. Für mein Vorhaben gibt es keine Blaupause. Eins ist aber sicher: Von hier an geht es bergab.« Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-365-00029-8
Inhalt: Mikroabenteuer für alle Jahreszeiten und Wetterlagen - manchmal liegt das Glück gleich vor der Haustür Es muss nicht immer die Sonne scheinen, bevor wir uns vor die Tür wagen. Warum nicht dann aufbrechen, wenn die Blätter fallen, es nieselt oder uns der Wind um die Ohren bläst? Christo Foerster hat die Mikroabenteuer nach Deutschland gebracht. Spannend und unterhaltsam zeigt er, warum es sich lohnt, das ganze Jahr hindurch nach tollen Erlebnissen vor der Haustür zu suchen. Er zeigt uns, in welchen Wäldern der Indian Summer bei uns zu erleben ist, gibt Tipps zu Frühlingspfaden, ermutigt zu Mittsommernächten, Vollmondwanderungen und Winterschwimmen, paddelt selbst mit seinem SUP nach Helgoland und verrät, was wir vom Volk der Samen lernen können. Eine mitreißende Offensive gegen alle faulen Ausreden, nicht rauszumüssen und ein leidenschaftliches Plädoyer für ein zeitgemäßes, umweltbewusstes Reisen. Mit zahlreichen Ausrüstungstipps und Infografiken zu heimischen Blätterformen, Tierspuren und Pilzarten. 'Mikroabenteuer leben von unseren Ideen. Dabei geht es vor allem darum, Dinge anders zu machen, als wir sie bislang getan haben. Oder Dinge wieder zu tun, die wir lange nicht getan haben. Denn auch das sollten wir uns erlauben: uns die guten Gefühle von ?damals? zurückzuholen und sie neu aufzuladen - und seien es so banal und sinnfrei erscheinende Handlungen wie das Pfützenplanschen, das Versteckbauen, das Herumstromern ohne konkretes Ziel, immer offen für die nächste Zerstreuung.' 'Foersters Gedanken sind lesens-, lebens- und bedenkenswert!' abenteuer und reisen 'Das Buch ist ansteckend geschrieben, sprüht vor Ideen und weckt die Sehnsucht.' Badische Zeitung 'Motivationsexperte und Mikroabenteuer-Philosoph Christo Foerster zeigt: Man muss kein Himalaya-Trekking buchen, um etwas zu erleben - die besten Abenteuer lauern oft direkt vor der Haustür.' bild.de Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-7499-5014-0
Inhalt: Die Zukunft der Abenteuer liegt vor der Haustür - Christo Foerster ist DER Mikroabenteurer Deutschlands 'Raus und machen!' ? das ist das Herz der Mikroabenteuer-Philosophie von Christo Foerster. Und immer mehr Menschen lassen sich durch sie inspirieren. In nur wenigen Jahren ist Christos Fangemeinde von einem kleinen Kreis verschworener Insider auf über 60.000 Follower gewachsen. In 'Mikroabenteuer. Das Motivationsbuch' zeigt er, er wie einfach es sein kann, eine neue Einstellung zu entwickeln und wieviel man selbst in seinem Leben ändern kann. Ausreden lässt Christo nicht mehr gelten und nimmt uns mit in einer Welt voller weiterer Abenteuer, die direkt vor der Haustür beginnen. Ob Seen, Wald, verwilderte Brachgelände, Hügel oder Berge, es gilt, unsere nähere Umgebung neu zu entdecken und unseren Erfahrungsschatz zu bereichern. Und wann war noch mal die letzte Nachtwanderung? Geschichten, die aus Träumern auf der Couch echte Abenteurer machen Obendrauf gibt es hilfreiche Tipps und Ideen für die Abenteuerplanung und einen ordentlichen Schwung unnützes Wissen - vom nördlichsten Zipfel Sylts bis zur Zugspitze. Auf die Plätze, raus und machen ... 'Foersters Gedanken sind lesens-, lebens- und bedenkenswert!' abenteuer und reisen 'Das Buch ist ansteckend geschrieben, sprüht vor Ideen und weckt die Sehnsucht.' Badische Zeitung 'Motivationsexperte und Mikroabenteuer-Philosoph Christo Foerster zeigt: Man muss kein Himalaya-Trekking buchen, um etwas zu erleben - die besten Abenteuer lauern oft direkt vor der Haustür.' bild.de Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-7499-5016-4
Inhalt: Die Zukunft der Abenteuer liegt vor der Haustür - Christo Foerster ist DER Mikroabenteurer Deutschlands Eines Abends packt es ihn: Christo Foerster holt sein Rad aus dem Keller und fährt nonstop von Hamburg nach Berlin. Übermüdet, aber auch überglücklich fährt er am nächsten Morgen durchs Brandenburger Tor und geht mit seinem besten Freund frühstücken. Da ist es um ihn geschehen: Christo hat das Mikroabenteuer für sich entdeckt. Er definiert es als Abenteuer vor der Haustür, maximal 72 Stunden lang, ohne Benutzung von Auto oder Flugzeug. In 'Mikroabenteuer. Das Praxisbuch' skizziert Christo Touren für Städte, Berge und Wälder, für die man weder weit reisen noch eine teure Ausrüstung kaufen muss. Ob zu Fuß, mit dem Rad, Kajak oder SUP, Christos Motto von nun an ist: Raus und machen! Man muss nicht auf den Jahresurlaub warten, manchmal reicht auch schon ein Nachmittag im Wald, um den Kopf wieder freizukommen und aufzutanken. Sein Buch ist ein handfester Impulsgeber, der uns hilft, uns im Alltag diese Abenteuer mit maximaler Wirkung zu gönnen und die Komfortzone zwischendurch immer mal wieder zu verlassen. Zudem bietet es hilfreiche Tipps zu Rechtlichem (wo z.B. darf man überhaupt draußen übernachten), weiterführende Apps, Verhaltenstipps in der Natur (Müll wegräumen) und Survival-Basics (wie z.B. Feuer machen ohne Feuerzeug). Für ein nachhaltiges Reisen auch vor der Haustür. Der Mikroabenteuer-Klassiker in neuem Gewand. 'Foersters Gedanken sind lesens-, lebens- und bedenkenswert!' abenteuer und reisen 'Das Buch ist ansteckend geschrieben, sprüht vor Ideen und weckt die Sehnsucht.' Badische Zeitung 'Motivationsexperte und Mikroabenteuer-Philosoph Christo Foerster zeigt: Man muss kein Himalaya-Trekking buchen, um etwas zu erleben - die besten Abenteuer lauern oft direkt vor der Haustür.' bild.de Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-7499-5015-7
Inhalt: Der Wanderführer mit Tourenkarte zum Mitnehmen. Mit allen eingezeichneten Touren aus dem Wanderführer. Systematik: Cel 2 Umfang: 192 S. : Ill., graph. Darst., Kt Standort: Cel 2 VOG ISBN: 978-3-99044-051-3
Inhalt: Ein spannungsgeladener Thriller aus der Influencer-Szene, der am Fuße des berühmten Matterhorns spielt Fünf Influencer werden von einem anonymen Auftraggeber zu einer Challenge in ein einsames Chalet in den Schweizer Alpen eingeladen. Die Aufgabe klingt verlockend: Sie dürfen das neue Domizil als erste Gäste überhaupt erkunden und sollen darüber auf Instagram berichten. Als Belohnung winken 100.000 Dollar. Doch es gibt zwei Bedingungen: Keiner darf das Chalet vor Ablauf der Challenge freiwillig verlassen und es darf nur positiv berichtet werden. Was zunächst nach einem Traumjob klingt, entwickelt sich zu einem ausgemachten Alptraum, der in einem Blutbad enden wird. "Spannende Handlung in eiskalter Umgebung, am besten zu lesen am warmen Ofen." ((Leserstimme auf Netgalley)) "Ein sehr moderner Thriller, der perfekt in unsere heutige Zeit passt und mit den Tücken der sozialen Netzwerke spielt. Das Thema fand ich originell und brisant. Das Cover passt perfekt und auch der Schreibstil ist packend und detailliert. Ich fand auch den Ort der Handlung toll. Die Figuren sind interessant und teilweise mysteriös. Die perfekte Spannung, die ich gerne empfehle." ((Leserstimme auf Netgalley)) Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-492-98979-4
Inhalt: Aus dem Inhalt: Grundlagen aus den Geowissenschaften - Die Landschaften der Pfalz; Geologie der Pfalz; Plattentektonik: Die "Pfalz" auf Wanderschaft; Die Bausteine Europas; Die Pfalz im Erdaltertum; Die Pfalz im Erdmittelalter; Die Pfalz im Tertiär; Die Pfalz im Quartär; Rohstoffvorkommen und deren Nutzung. Geo-Touren / Wanderungen - Ferntouren zu Zielen außerhalb der Pfalz; Pfälzer Bergland; Südlicher Pfälzerwald (Wasgau); Nördlicher und Mittlerer Pfälzerwald; Westricher Hochfläche; Westricher Niederung; Rheinhessisches Hügelland; Weinstraße; Rheinebene und Rheinniederung. Systematik: Del Umfang: 225 S.:überw.ill.(farb.), graph.Darst. Standort: Del GEI ISBN: 978-3-9812974-5-4
Inhalt: Gespräch des "Zeit"-Chefredakteurs Giovanni di Lorenzo mit Karl Theodor zu Guttenberg über dessen Rücktritt von allen Ämtern. Systematik: Eyk Umfang: 208 S. Standort: Eyk GUT ISBN: 978-3-451-30584-9
Inhalt: Heinrich Harrer, der legendäre Bergsteiger und Entdeckungsreisende, blickt in seiner spannend erzählten Autobiographie auf ein Leben zurück, das seinesgleichen sucht. Die faszinierenden Erinnerungen eines Mannes, dessen Reisen noch Abenteuer waren, die der Entdeckung der Welt und der Hochschätzung ihrer unterschiedlichen Kulturen dienten. Systematik: Cyk Umfang: 570 S. Standort: Cyk HAR
Inhalt: Sei ein Held, rette die Welt! Wie das geht? Greta Thunberg macht es vor. In diesem Buch erfährst du, was Greta alles tut, um das Klima zu schützen. Außerdem bekommst du viele tolle Tipps, wie auch du dich für unseren Planeten stark machen kannst. Greta ist mittlerweile eine richtige Klimaaktivistin, aber als sie anfing, für das Klima zu kämpfen, war sie ganz alleine. Ihre Geschichte zeigt, dass jeder etwas bewirken kann. Auch du kannst etwas tun! Mach mit und kämpfe wie Greta fürs Klima. Ein illustriertes Kinderbuch mit Tipps für kleine und große Klimakämpfer.
Zobel, Franziska Viviane [Illustrator/in] Systematik: 6.7 Umfang: 89 S. : Ill. Standort: 6.7 HEC ISBN: 978-3-7891-1492-2
Inhalt: Ein Fünftel der Gesellschaft ist massiv übergewichtig. Und es werden immer mehr! Mit Beschönigen und Ver- harmlosen erreicht man gar nichts, manchmal helfen nur harte Geschütze. Die fährt Burkhard Jahn auf, findet deutliche Worte. Und tut mit diesen unbequemen Wahrheiten dem Leser den größtmöglichen Gefallen. Denn ein Leben mit massivem Übergewicht bringt massive Beeinträchtigungen mit sich: Von alltäglicher Diskriminierung und schlechten Chancen auf dem Arbeits- und Partnermarkt bis hin zu ernsten gesundheitlichen Problemen und einer deutlich reduzierten Lebenserwartung. "Das dicke Ende" nimmt neben der medizinischen auch die soziale, wirtschaftliche und emotionale Komponente ins Visier. Es verbindet den argumentativen Weitblick und die thematische Tiefe eines Sachbuchs mit dem Nutzwert eines Ratgebers, indem es nicht nur zum Umdenken anregt, sondern dort, wo es angebracht und sinnvoll ist, konkrete Hilfestellungen bietet. Die Wirkung ist verblüffend: Analog zum bekanntesten Titel für alle, die mit dem Rauchen auf hören möchten, könnte dieses Buch auch "Endlich schlank" heißen, denn genau das erreicht es mit seiner empathischen Direktheit. Systematik: Vcl Umfang: 207 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vcl JAH ISBN: 978-3-99100-148-5
Inhalt: Kammerlanders persönliches Protokoll seiner aussergewöhnlichen Unternehmungen ( 13 Achttausender) vermitteln Einblick in Erlebnisse, Empfindungen und Erfahrungen eines Bergsteigers, der sich und dem Alpinismus neue Erlebnisdimensionen erschloss. Er ist als erster Mensch vom Nanga Parbat und vom Mount Everest mit Skiern abgefahren Systematik: Cdn 4 Umfang: 353 S. Standort: Cdn 4 KAM
Inhalt: Bild-Text-Band mit Infos über Körperfunktionen und Lebensweise der Raubkatzen, in deren Zentrum die Jagd und der Beutefang stehen, über Verhalten, Lebensräume (Berge, Wald, Savanne, Wüste), ihre Bedrohung sowie die Verwandten.
Aus dem Engl. übers. Systematik: 6.7 Umfang: 61 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: 6.7 KLE
Inhalt: Er kämpft für die Kleinsten und Zerbrechlichsten ? eine Passion, die seine medizinische Laufbahn von Anfang an geprägt hat. Hubert Messner, der Bruder von Reinhold Messner, ist Neonatologe, Neugeborenenmediziner. Wann beginnt das Leben? Wann ist es lebenswert? Und wann ist es besser, einen kleinen Patienten sanft gehen zu lassen? All diese Fragen bewegten ihn nicht nur als Chefarzt des Klinikums in Bozen, einer der renommiertesten Neugeborenen-Intensivstationen Europas, wo er zahlreiche Frühchen ins Leben geführt hat, sondern auch als Vater, dessen ältester Sohn viel zu früh zur Welt kam. Oft sind es die Gratwanderungen, die Balanceakte zwischen den Extremen, aus denen man intensiv lernen kann. Das erfährt Hubert Messner auch, wenn er mit seinem Bruder Reinhold den Nanga Parbat in Angriff nimmt, Grönland durchquert oder sich zum Nordpol aufmacht. Immer gilt es, den Wert des Lebens zu spüren und in kritischen Momenten die richtige Entscheidung zu treffen. Voller Empathie und Leidenschaft erzählt Hubert Messner von seiner Kindheit und Jugend in den Bergen, von seiner beruflichen Tätigkeit als Neonatologe, seinen schwierigsten Fällen und den abenteuerlichen Expeditionen an der Seite seines Bruders Reinhold. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-641-25127-7
Inhalt: Nach ihrem letzten Fall kann die Anwältin Rebecka Martinsson nur schwer in ihren Alltag zurückfinden und zieht nach Kiruna. Die Stille ihres neuen Lebens wird jäh unterbrochen, als ganz in der Nähe eine Frau ermordet aufgefunden wird. Es handelt sich um Inna Wattrang, leitende Angestellte bei einer weltweit erfolgreichen Grubengesellschaft. Deren Gründer verdankt seinen märchenhaften Aufstieg unter anderem seiner verwegenen Lust am Spekulieren. Rebecka erkennt, dass die Tote etwas mit den überaus dubiosen Geschäften der Grubengesellschaft in Uganda zu tun hatte. Åsa Larsson überzeugt wieder mit ihrer klaren, kühlen Sprache und den sensibel gezeichneten Figuren. Auch in ihrem neuen Krimi gelingt es ihr überzeugend, die Verwerfungen der schwedischen Gesellschaft zu zeigen, die Abgründe zwischen Schein und Sein. Umfang: 376 Min. ISBN: 978-3-8449-0274-7
Inhalt: Augenzeugenberichte holländischer Jüdinnen und Leidensgefährtinnen über die letzten Monate der Anne Frank in Westerbork, Auschwitz und Bergen-Belsen. Systematik: Bek Umfang: 245, [10] S. : Ill. ; 22 cm Standort: Bek FRA
Inhalt: Der Shootingstar, der andere Politikertypus, der unglaubwürdige Plagiator. Aufstieg und Erfolg Karl-Theodor zu Guttenbergs sind beispiellos - und beispiellos ist auch die Empörung eines Teils der Öffentlichkeit über seinen erschwindelten Doktortitel. Dabei schien er alles zu haben, was ein Held braucht: Charisma, Stammbaum, Reichtum, eine schöne Frau und ein großes Amt. Seine Popularitätswerte übertrafen die der Kanzlerin bei weitem, viele sahen in ihm schon ihren Nachfolger. Aber ist Karl-Theodor zu Guttenberg ein guter Politiker? Als Wirtschaftsminister ließ er markigen Worten, etwa in der Opel-Krise, keine Taten folgen. Kaum war er Verteidigungsminister, vollzog er in der Kundus-Affäre einen atemberaubenden Meinungswechsel. Hat er auch nur den leisesten Verdacht, dass ein anderer hinter seinem Rücken Fäden spinnt, reagiert er hochempfindlich. Muss ein Politiker mit höchsten Ambitionen, einer, der als Hoffnungsträger gilt, nicht mehr leisten, mehr aushalten? Eckart Lohse und Markus Wehner erzählen das private und politische Leben dieses Instinktpolitikers. Viele bislang unbekannte Rechercheergebnisse ermöglichen, ein wesentlich genaueres Bild von Herkunft, Charakter und politischem Handeln Guttenbergs zu zeichnen. So schildern Eckart Lohse und Markus Wehner den Werdegang, erklären Stärken und Schwächen, das außergewöhnliche doppelte Talent Guttenbergs: Denn er ist nicht nur der schillerndste deutsche Politiker dieser Jahre, er ist der mit Abstand beste Selbstdarsteller und ein neuer Typ von Machtmensch. Systematik: Byk Umfang: 384 S. Standort: Byk LOH ISBN: 978-3-426-27554-2
Inhalt: Von oben betrachtet, ist Deutschland ein Teppich aus leuchtenden Farben und ungewöhnlichen Mustern: Wie eine glitzernde Riesenschlange windet sich die Saar durch das Land, und die Wasserburg am Inn sieht aus wie eine aus bunten Bauklötzen errrichtete Spielzeugstadt... Von Süden nach Norden, von West nach Ost hat Gerhard Launer Deutschland in seiner Cessna überflogen und fotografiert. Die schönsten Luftaufnahmen wählte er für dieses Buch aus. Manfred Mai hat zu jedem Bild einen spannenden Text geschrieben. Ob über die Alpen oder die Insel Usedom, den Kölner Dom oder die Dresdner Frauenkirche - immer erzählt er Wissenswertes aus Geografie und Geschichte, berichtet manch geheimnisvolle Legende und zeigt uns Deutschland, wie wir es bisher nicht kannten. Systematik: 6.3 Umfang: 75 S.: farb. Ill. Standort: 6.3 MAI ISBN: 978-3-89660-461-3
Inhalt: Wissenswertes zur Geschichte, zum Alltagsleben, zur Kultur, der Mythologie, der Kriegsführung usw. (ab 10) Systematik: 6.4 Umfang: 48 S., [4] Bl. ; 29 cm : überw. Ill. (farb.), Kt. Standort: 6.4 MAR
Inhalt: Der Alleingang im Sommer 1978 konfrontierte Messner mit unendlichen alpinistischen Wagnissen, mit Einsamkeit, Angst, Verlassenheit und der Auseinandersetzung um die eigene Motivation. Systematik: Cdn 4 Umfang: 269 S. : zahlr. Ill. u. Kt. /z. T. farb.) Standort: Cdn 4 MES
Inhalt: Bilder und Berichte von Messner und Gogna über den Expeditionsverlauf und Gipfelanstieg sowie über die psychologischen Hintergründe ihrer erfolgreichen Besteigung des "Vaters der Berge" (1979). Systematik: Cgm 1 Umfang: 174 S. : zahlr. Ill. Standort: Cgm 1 MES
Inhalt: Messners persönliches Protokoll seiner aussergewöhnlichen Unternehmungen (alle 14 Achttausender) vermitteln Einblick in Erlebnisse, Empfindungen und Erfahrungen eines Bergsteigers, der sich und dem Alpinismus neue Erlebnisdimensionen erschloss. Systematik: Cdn 4 Umfang: 247 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. u. Kt. Standort: Cdn 4 MES
Inhalt: Informationen zu den gängigen Schulthemen mit der Möglichkeit der multimedialen Erweiterung über die lexikoneigene Website. Systematik: 6.1 Umfang: 448 S. : zahlr. Ill. Standort: 6.1 SCHUE
Schau und lies - deine Welt Die Erde, auf der wir leben [Gestalt u. Aufbau, Atmosphäre, Meer u. Land] Tessloff, Nürnberg [u.a.] (1989)
Standort: 6.3 PAR
Inhalt: Wie sieht es im Erdinnern aus? Wie sind die Berge entstanden? Wie ist der Meeresboden beschaffen? Ein Buch, das diese u. a. geographisch-geologische Sachverhalte in Bild und Wort erklärt. (ab 12) Systematik: 6.3 Umfang: 64 S. : überw. Ill. (farb.), Kt. Standort: 6.3 PAR
Inhalt: Ein Mensch steigt früh am Morgen auf einen Berg. Sobald es dunkel ist, will er einen letzten Schritt tun. Schon immer lagen der Tod und das Glück für Gerold Ebner nah beieinander. Als Kind hat er seinen ersten Toten gesehen. Später hat er zwei Menschen eigenhändig den Tod gebracht: Er erlöste seine Mutter vom terrorisierenden Großvater und seinen besten Freund von dessen Leiden. Doch ist er damit zum Mörder geworden? Noch einmal entscheidet sich Gerold gegen das Gesetz und findet so sein eigenes Glück, das ihm der Tod wieder nimmt ... Fesselnd bis zum Schluss schildert der Ich-Erzähler die Ereignisse, die ihn an den Rand eines Felsens geführt haben. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-552-05789-0
Inhalt: Als ihr Freund Judith eröffnet, kein zweites Kind zu wollen, ist das ein Schock. Müssen sie nicht zu viert sein, um eine »richtige« Familie abzugeben? Die Entscheidung ihres Freundes stürzt Judith in eine Lebenskrise. Doch Rettung naht: Eine Freundin erzählt ihr von einem Campingplatz in Brandenburg; ein ehemaliger Kiestagebau, der in der DDR als Feriendomizil von Bauarbeitern genutzt wurde und heute eine Idylle mit viel Grün drum herum und See in der Nähe ist. Was könnte besser sein, um ihren Sohn doch noch vor einer traumatischen Kindheit zu bewahren? Sie müssen spießig werden! Also kauft Judith kurzerhand einen Wohnwagen, und die Campinganlage bekommt drei neue Bewohner ?Mit Sinn für Komik, voller Gefühl und auch Schmerz erzählt Judith Poznan von einem Sommer zwischen Beziehungsproblemen und Farbeimern. Sie reflektiert das Fragile und zugleich Fordernde, das Familie ausmacht. Ihre Sorgen und Ängste als junge Mutter sind dabei ebenso Thema wie ihr Wunsch, Schriftstellerin zu sein, und die Frage, was eigentlich ihre Herkunft aus dem Ostberlin der Vor- und Nachwendezeit mit ihrer oftmals zerrissenen Gegenwart zu tun hat. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-8321-7118-6
Inhalt: Informiert anschaulich und grundlegend über die verschiedensten Anbaugebiete, Weingüter und ihre Weine. Systematik: Xbn 27 Umfang: 136 S. : überw. Ill. (farb.), Kt. Standort: Xbn 27 PRI
Abenteuer Elbsandsteingebirge - Im Reich der wilden Felsen Eine faszinierende Entdeckungsreise durch die wildromantische Sächsische Schweiz Piper ebooks (2023)
Inhalt: Streifzüge durch eine sagenhafte Landschaft Carmen Rohrbach führt den Leser auf facettenreichen Wanderungen durch das wildromantische Elbsandsteingebirge und den Nationalpark Sächsische Schweiz. Schon als Kind war sie von dieser Region fasziniert und entdeckte dort als Teenager das Klettern für sich. Auf ihren Touren kommt sie mit Rangern, Hüttenwirten und Wanderern ins Gespräch und berichtet über die Entstehung der geheimnisvollen Landschaft. Mal in Begleitung ihres Bruders, mal mit ihrem Partner folgt sie dem Malerweg, wandert durch Täler, zu Felsnadeln und auf Tafelberge. Sie geht der Vergangenheit von Burgen und Schlössern auf den Grund, taucht ein in Nebelmeere und fantasievolle Geschichten, die sich um das einmalige Naturparadies ranken. "Carmen Rohrbach ist eine ausgezeichnete Beobachterin." DIE ZEIT Mit 24 Seiten Farbbildteil und einer Karte Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-492-60314-0
Inhalt: Günter Rohrbacher-List schildert in seinem neuen 1. FCK-Buch die über 100-jährige Vereinsgeschichte mit großer Sachkenntnis und dem Blick für das Wesentliche. Im Mittelpunkt stehen die grandiosen fünfziger Jahre um die "Walter-Elf", dann die erstaunliche Saison 1997/98 und natürlich die aktuellen Bemühungen, an alte Erfolge wieder anzuknüpfen. Systematik: Ybn 1 Umfang: 448 S. : Ill. Standort: Ybn 1 ROH ISBN: 978-3-89533-583-9
Inhalt: Einmal ganz hoch hinaus und die Welt aus einer anderen Perspektive sehen - das ist Jordan Romeros Traum. Schon mit 10 Jahren nimmt er sich vor, alle Seven Summits zu bezwingen - die jeweils höchsten Berge der sieben Kontinente.In diesem Buch erzählt der heute 17-Jährige, wie ihn nie der Mut verlassen hat, und nimmt den Leser mit auf eine beeindruckende Reise.
Aus dem Engl. von Cornelia Panzacchi Systematik: Cdn 4 Umfang: 413 S. Standort: Cdn 4 ROM ISBN: 978-3-570-15997-2
leben essen & genießen Die Erfolgsdiät. Das Kochbuch nach Low Carb Mehr als 160 delikate Rezepte - Abnehmen mit wenig Kohlenhydraten Verlag Ernst Kaufmann, Lahr (2010)
Standort: Vcl 3 RUE
Inhalt: Kohlenhydrate reduzieren - mit Fisch, Geflügel, Fleisch, Käse, Eier, Salat, Gemüse und Obst, täglich nach Lust und Laune richtig satt essen. Mehr als 160 leckere Rezepte, Gerichte lasen sich clever zusammenstellen. Sie bestimmen, was und wie viel Sie essen. Mit übersichtlichen Nährwertangaben. Systematik: Vcl 3 Umfang: 144 S. : Ill. (überw. farb.) Standort: Vcl 3 RUE ISBN: 978-3-7806-9000-5
Der Kulturführer Burgenwandern Pfälzerwald, Donnerstag, Haardt und Kuseler Land - 24 Rundwege zu spannenden Ruinen Der kleine Buchverlag, Karlsruhe (2016)
Standort: Dcl RUT
Inhalt: Burgen erwandern, Geschichte entdecken, zünftig einkehren das ist das Erfolgsrezept der Burgenliebhaberin Margaret Ruthmann, die Sie mit diesem Band in das einzigartige Reich der tausendjährigen Burgen und Ruinen auf den Berghöhen der Pfalz einlädt. Früher Ort des höfischen Lebens, heute Anziehungspunkt für Wanderer auf ihren Wegen durch die Pfälzer Landschaft, warten beeindruckende Anlagen wie die Hardenburg, die Rietburg mit Sesselbahn oder versteckte Ruinen wie Alt-Scharfeneck darauf, erkundet zu werden. Alle Touren sind Rundwanderungen, die mit einer reinen Wanderzeit von etwa drei Stunden auf einen Tag beschränkt sind und an Wanderhütten oder Gaststätten vorbeiführen, die am Wegesrand liegen. Start und Ziel ist jeweils ein Wanderparkplatz. Systematik: Dcl Umfang: 205 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst., Kt. Standort: Dcl RUT ISBN: 978-3-7650-8721-9
Mehr als ein Leben Vom jüdischen Flüchtlingsjungen zum Chefdolmetscher bei den Nürnberger Prozessen Weltbild Verlag GmbH, Augsburg (2002)
Standort: Eyk SON
Inhalt: Ein 15-jähriger jüdischer Junge aus Gardelegen in der Nähe von Berlin flüchtet 1938 über England, Australien und Indien nach Amerika. Als Soldat kehrt er nach Deutschland zurück und wird Chefdolmetscher der Anklage bei den Nürnberger Prozessen. Ihm wird der zweifelhafte Ruhm zuteil, dass Göring nur durch ihn sprechen möchte....
Aus dem Amerikanischen von Theda Krohm-Linke Systematik: Eyk Umfang: 288 S. Standort: Eyk SON
Inhalt: Dies ist die anstrengendste Wanderung vor der Erstbesteigung des Mount Everest - besonders für die Lachmuskeln! Obwohl der Baedecker nur drei Stunden bis zum Erreichen des Riffelberg-Gipfels angibt, weiß Mark Twain es besser: Sieben Tage benötigen er und seine voll ausgerüstete Expedition. Klar, daß das nicht ohne Hindernisse vonstatten gegangen ist. ISBN: 978-3-89964-529-3
DuMont Eskapaden 52 kleine & große Eskapaden Mannheim und Heidelberg ab nach draußen! : mit allen Touren zum Download Dumont Verlag, Ostfildern (2020)
Standort: Cfr 21 UHR
Inhalt: Tretbootfahren in der Heidelberger Altstadt, Morgenschwimmen im Mannheimer Herschelbad, eine Schifffahrt auf Neckar und Rhein, Radeln auf der Leimbachroute, Schluchtabenteuer im Neckartal ... Die Städte Mannheim und Heidelberg und ihre Umgebung bieten eine reiche Auswahl an Outdoor-Unternehmungsmöglichkeiten. Die 52 Vorschläge der Autorin sind dabei nach Zeitvolumen unterteilt: Von "Nur ein paar Stündchen" (Abstecher) über "Raus für einen Tag" (Ausflüge) bis hin zu "Ferien für ein Wochenende" (Miniurlaub) spannt sich der Bogen der Möglichkeiten. Jede Tour ist mit Bildern, Kartenausschnitt, beschreibendem Text, kurzem Fazit und Basisinfos zu Anfahrt usw. versehen. Da die heimischen Destinationen in diesem Jahr besonders gefragt sind, ist dieses Buch vermutlich für viele eine willkommene Inspiration. Vgl. hierzu auch die artverwandten "Outdoor-Mikroabenteuer"-Bände aus dem Riva Verlag, z.B. zu Hamburg von D. Wiechmann (ID-B 30/19). (2) Systematik: Cfr 21 Umfang: 232 Seiten : Illustrationen, Karten Standort: Cfr 21 UHR ISBN: 978-3-7701-8097-4
Inhalt: Mit Unterstützung bezwang Jörg Stingel am 22. Mai 2001 als erster Sachse den Gipfel des höchsten Berges der Welt. Ein schöner Triumph, den sich das gesamte Team auf die Fahne schreiben kann. Dass die Sächsische Himalaya-Expedition 2001 komplett ohne künstlichen Sauerstoff agierte, ist darüber hinaus nicht hoch genug zu bewerten. Systematik: Cdn 4 Umfang: 160 Seiten Standort: Cdn 4 STI ISBN: 978-3-937025-01-8
Inhalt: "SAFARI-KIDS auf Entdeckungstour" ist ein ressourcenorientiertes Programm zu Prävention von Übergewicht bei Kindern im Alter von 8 bis 12 Jahren. Das qualitätsgesicherte Programm orientiert sich am Konzept einer Lebensstiländerung in den Bereichen Ernährung und Bewegung. Das Bewegungsprogramm von "SAFARI-KIDS auf Entdeckungstour" bietet den Teilnehmern die Möglichkeit, über drei Monate hinweg zu entdecken, wo die eigenen körperlichen, emotionalen, geistigen und sozialen Stärken liegen. Das vorliegende Kursmanual umfasst ein 12-wöchiges, spielerisches Bewegungsprogramm, das Parallelen zum Ernährungsprogramm aufweist. Außerdem beinhaltet es drei Elterneinheiten, einen gemeinsamen bewegten Kurstermin, sowie ein gemeinsames Abschlussfest, um auch die Eltern mit ins "Boot" der Verhaltensänderung zu nehmen. Die 12 Kurseinheiten gliedern sich in Einstieg, Erwärmung, Hauptteil, Entspannung, Information und Ausklang. Den inhaltlichen Schwerpunkt bilden psychomotorische Übungs- und Spielformen mit Alltagsgegenständen und zu körperlichen Alltagssituationen. Integriert im Programm sind bewegte verhaltenstherapeutische Schulungselemente. Neben Tipps und Anleitungen für das Alltagsverhalten erhalten die Teilnehmer Bewegungsaufgaben mit hohem Aufforderungscharakter, die sie unter Woche mit Angehörigen und Freunden ausführen. Dem Kursprogramm vorangestellt werden grundlegende Informationen zum Gesundheitssport sowie zur Verhaltensänderung. Methodische Hinweise zum Einsatz der Medien geben dem Kursleiter eine gezielte Anleitung zur Kursdurchführung. Informationen zu Qualitätssicherung und Nachhaltigkeit des Bewegungsprogramms runden das Kursmanual ab. Dieses Manual ist eine wesentliche Voraussetzung für die Kursleiterausbildung und für die qualitätsgesicherte Durchführung des Kurses "SARARI-KIDS auf Entdeckungstour". Umfang: 208 S. Ill. ISBN: 978384032860297
Inhalt: 'Geronimo' lautete das Codewort, das die Männer vom Seals Team 6 durchgeben sollten, wenn sie Osama bin Laden gefunden hatten. Doch ist die spektakuläre Jagd nach dem meistgesuchten Mann der Welt wirklich so verlaufen, wie man uns glauben macht? Ein atemberaubender Roman über geniale Heldentaten und tragisches Scheitern, über die Vollkommenheit der Musik und die Unvollkommenheit der Welt, über Liebe und Verlust.
Aus dem Niederländischen von Hanni Ehlers. Umfang: 444 Seiten Standort: WIN ISBN: 978-3-257-06971-6
Inhalt: Lasses Onkel ist ein begeisterter Bergsteiger und so erfährt er eine Menge über die Entstehung von Gebirgszügen und Vulkanen, über Basislager, Bergsteigerausrüstung und die gefürchtete Höhenkrankheit. Albert E. berichtet Lasse über Entdecker wie Marco Polo, Vasco da Gama, Christoph Kolumbus, Ferdinand Magellan, James Cook oder den Wikinger Leif Erikson. Systematik: C 6 Umfang: 2 CDs in Box + Beiheft ; Spielzeit ca. 1Std. 30 Min. Standort: C 6 ICH ISBN: 978-3-8371-2208-4
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.238/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 01.06.2024, 12:09 Uhr. 2.591 Zugriffe im Juni 2024. Insgesamt 305.164 Zugriffe seit Juli 2015
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