Inhalt: Die Natur gibt es uns vor: Sie kennt keine geraden Wege, alles verläuft im Rhythmus, in der ständigen Wiederholung und im Ausgleich von Gegensätzen. Frank Elstner und der Präventivmediziner Gerd Schnack präsentieren in diesem Buch ihr Konzept für ein gesundes, langes und erfülltes Leben im Einklang mit den Prinzipien der Natur. Vorgestellt werden einfache und kurze Übungen für jeden Tag - zu Hause, im Büro und auf Reisen.
Im Titel ist das "o" in Bonusjahre als Ammonitengehäuse dargestellt Schlagworte:Entspannungsübung, Gesundheitsverhalten, Langlebigkeit Systematik: Vcm Umfang: 252 Seiten : Illustrationen Standort: Vcm ELS ISBN: 978-3-492-31439-8
Alles über meine Schwangerschaft Tag für Tag Fundierte Informationen und wertvolle Tipps von namhaften Experten - faszinierende Abbildungen für jeden Tag Dorling Kinderley, München (2011)
Standort: Vcm 1 BLO
Inhalt: Dieser Ernährungsberater hilft werdenden Müttern, ihre Babys genau mit dem versorgen zu können, was für eine bestmögliche Entwicklung wichtig ist. Über 60 leckere Rezepte zeigen, wie man gesundes Essen abwechslungsreich zubereitet und sich ohne großen Aufwand ausgewogen ernährt. Ausführliche und fachkundige Hintergrundinformationen zu "guten" und "schlechten" Nahrungsmitteln und ihrem Einfluss auf die Entwicklung des Kindes machen es ganz einfach, optimal auf die Bedürfnisse des Babys einzugehen. Alle Informationen und Rezepte sind dabei stets genau auf die drei Hauptphasen einer Schwangerschaft und die erste Zeit danach abgestimmt. So bieten Sie Ihrem Baby den bestmöglichen Start ins Leben. Mit Menüplänen für alle Schwangerschaftswochen und umfassenden Nährstofftabellen.
Inhalt: Die Entscheidung ein Baby zu bekommen, löst bei vielen Frauen wechselnde Gefühle und Stimmungen aus. Die "anderen Umstände" sind mit ständig wechselnden Umständen verbunden. Übelkeit, Ängste, praktische Vorbereitungen, erste fühlbare Kindesbewegungen. Glücksgefühle wechseln mit Sorgen um den eigenen Körper, den Partner und den Beruf. Geht alles gut, und wird das Kind gesund sein? Schlagworte:Abstillen, Geburt, Muttermilch, Schwangerschaft, Stillen Systematik: Vcm 1 Umfang: 112 S.: III. Standort: Vcm 1 MEN
Inhalt: Nach der Geburt wieder in Form zu kommen, ist für die meisten Frauen ein wichtiges, aber schwer realisierbares Ziel. Deborah Mackin zeigt, wie sich effiziente Rückbildungsgymnastik zu einem langfristigen Fitnessprogramm ausbauen lässt, das auch im stressigsten Baby-Alltag noch durchführbar ist. Die kurzen und effektiven Workouts für bestimmte Körperregionen lassen sich leicht in den Tagesablauf integrieren. So kann sich jede Frau ihren Trainingsplan ganz individuell zusammenstellen und jederzeit beliebig erweitern. Mit medizinisch abgesicherten Ratschlägen und Tipps zum Stillen, Abnehmen und Osteoporose-Vorbeugung behandelt die Autorin außerdem alles, was junge Mütter beschäftigt. Mackin ist selbst dreifache Mutter und arbeitet seit über 20 Jahren als Fitness-Trainerin. Schlagworte:Ernährungsstipps nach Geburt, Ratgeber für Eltern, Schwangerschaftsgymnastik Systematik: Vcm 1 Umfang: 128 S. : farb. Ill. Standort: Vcm 1 MAC ISBN: 978-3-8310-1318-0
Inhalt: Die erfahrene Hebamme Birgit Laue steht mit diesem Buch frischgebackenen Eltern mit Rat und Tat zur Seite. Seit über 20 Jahren im Beruf, weiß sie, welche Fragen, Ängste und Probleme in Babys erstem Jahr auftreten können: Welche Milchpumpe ist empfehlenswert? Geht Babyernährung auch ohne Fleisch? Wann ist die beste Schlafenszeit? Welche Hilfen gibt es für guten Babyschlaf? u.v.m. Gegliedert in 7 Kapitel, werden über 300 Themen - übersichtlich durchnummeriert - kurz, präzise und praxisnah behandelt und machen das Buch somit zu einem wertvollen Nachschlagewerk für alle, die schnelle, aber fundierte Tipps und Informationen suchen. Die vielen wunderschönen Fotos sowie die liebevolle Aufmachung und Sprache laden zudem zum Blättern und Schmökern ein und machen das Buch auch zu einem schönen Geschenk. Eine wahre Schatzkiste, deren Inhalt es zu entdecken lohnt! Schlagworte:Ratgeber, Säuglingspflege Systematik: Vcm 1 Umfang: 149 Seiten zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vcm 1 LAU ISBN: 978-3-8338-2501-9
Inhalt: Prof. Dr. med. Franz Kainer und Annette Nolden haben mit diesem Standardwerk ein umfassendes und einfühlsames Nachschlagewerk geschaffen. Woche für Woche begleitet es die werdende Mutter, informiert über die Entwicklung des Babys und beschreibt die Veränderungen im eigenen Körper. Wie ernährt man sich in der Schwangerschaft gesund, was hilft gegen Übelkeit, wozu dient eine Fruchtwasseruntersuchung? Der Ratgeber beantwortet alle Fragen für jede Phase der Schwangerschaft. Ausführlich und reich bebildert werden modernste Untersuchungsmethoden beschrieben und die Ergebnisse erklärt. Alle Kapitel gehen auf Besonderheiten ein und bieten alltagspraktische Tipps, die jede werdende Mutter für eine gesunde Schwangerschaft benötigt. Anleitung für Schwangerschaftsgymnastik, Yoga oder Akupressur sorgen für Bewegung und Wohlbefinden. Auch Geburt, Wochenbett und die ersten Wochen mit dem Baby werden beschrieben. Viele praktische Tipps helfen, die erste Zeit mit dem Baby unbeschwert zu genießen. Schlagworte:Schwangerschaft Systematik: Vcm 1 Umfang: 470 Seiten zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Vcm 1 KAI ISBN: 978-3-8338-1577-5
Inhalt: Mit Witz und ohne Weichzeichner führt Katharina Mahrenholtz durch den Ausnahmezustand Schwangerschaft bis zur Geburt und darüber hinaus. Durch ihren pragmatischen und doch einfühlsamen Zugang zum Thema hat sich dieser Ratgeber zum Standardwerk für die junge Familie entwickelt. Die vorliegende Neuausgabe ist ergänzt um ein Baby-Tagebuch und neue Tipps auf dem aktuellsten Stand der medizinischen Praxis. Schlagworte:Geburt, Schwangerschaft Systematik: Vcm 1 Umfang: 167 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Vcm 1 MAH ISBN: 978-3-8363-0011-7
Inhalt: Informieren Sie sich zu Geburtsvorbereitung, Ernährung, Fitness und zu Vorsorge, Erkrankungen und Komplikationen während der Schwangerschaft. Aber auch Themen wie Änderungen in der Partnerschaft sowie alles zur Baby-Grundausstattung - was ist nützlich, geprüft und empfehlenswert? Weiterhin finden Sie Tipps zu Finanzen: Womit lässt sich rechnen und welche Versicherungen sind nützlich? Schlagworte:Baby-Grundausstattung, Elterngeld, Geburt, Geburtsbegleitung, Geburtsvorbereitung, Kaiserschnitt, Kindergeld, Ratgeber, Schwangerschaft, Wochenbett Systematik: Vcm 1 Umfang: 336 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vcm 1 KHA ISBN: 978-3-86851-121-5
Inhalt: Individuelle Erziehung für einzigartige Kinder. Ein Kinderarzt beschreibt ausführlich, welche Eigenheiten und Bedürfnisse des Kindes angeboren und welche durch Erziehung beeinflussbar sind. Schlagworte:Babyjahre, Beziehungsverhalten, Erziehung, Familienerziehung, Kleinkind, Motorik, Ratgeber, Schlafverhalten, Säugling, Wachstum Systematik: Vcm 2 Umfang: 583 S. : zahlr. Ill. (farb.) und graph. Darst. Standort: Vcm 2 LAR ISBN: 978-3-492-05124-8
Inhalt: Das unverzichtbare Standardwerk für das erste Jahr mit Ihrem Baby. Im Zentrum des Buches steht die Entwicklung des Babys auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, angefangen vom ersten bis hin zum zwölften Monat. Auch den Müttern wird in jedem Monat ein eigenes Kapitel gewidmet, ob zu Lust und Liebe, Beckenboden, Ayurveda oder Schönheit und Pflege. Sie wollen außerdem wissen, welche Grundausstattung nötig ist? Wie viel Schlaf das Baby braucht? Wann es Zeit für den ersten Brei ist? Welche Abend-Rituale es gibt? Wie sich die Partnerschaft mit der Ankunft des Kindes verändert? Dann schlagen Sie nach, denn das Standardwerk gibt umfassend, praxisnah und anschaulich illustriert Antworten auf alle wichtigen Fragen: Moderne Konzepte wie Kinaesthetics fließen ebenso ein wie neueste Erkenntnisse aus der Gehirn- und Schlafforschung. Anleitungen für Babymassagen sowie Kopiervorlagen für Tagebücher bzw. Protokolle zum Essen, Schlafen und Schreien komplettieren den umfangreichen Ratgeber. Schlagworte:Ratgeber, Säuglingspflege Systematik: Vcm 2 Umfang: 416 Seiten : Ill., graph. Darst. Standort: Vcm 2 NOL ISBN: 978-3-8338-2533-0
GU Einzeltitel Partnerschaft & Familie Die ersten 3 Jahre meines Kindes Das umfassende Standardwerk zu Entwicklung, Gesundheit und Erziehung GU Verlag, München (2016)
Standort: Vcm 2 GEB
Inhalt: In Riesenschritten entwickelt sich das Baby vom Säugling zum Kleinkind. Für Eltern steht in dieser bewegenden Zeit stets ein Anliegen im Mittelpunkt: Geht es meinem Kleinen gut, entwickelt es sich altersgemäß? Dieser Ratgeber begleitet Eltern bis zum dritten Geburtstag des Kindes und geht auf alle bedeutsamen Entwicklungen in dieser Zeitspanne ein. Alle wichtigen Fragen des Eltern-Alltags werden hier beantwortet: Sie erfahren, wie die motorische oder sprachliche Entwicklung ihres Babys verläuft und wie sie sie spielerisch fördern können, wie ihr Kind es leicht schafft, trocken zu werden, ob der Schnuller Fluch oder Segen ist, wie man ein Kind in der Trotzphase erzieherisch am besten begleitet oder wie man ein Dreijähriges optimal auf den Kindergarten vorbereitet. Schlagworte:Entwicklung, Kleinkind, Säugling Systematik: Vcm 2 Umfang: 416 S. : Ill. Standort: Vcm 2 GEB ISBN: 978-3-8338-5343-2
Inhalt: Das neue farbige Kochbuch für die ganze Familie enthält rund 200 Rezepte für die gesunde und abwechslungsreiche Ernährung von Kindern von den ersten Lebensmonaten bis zum Grundschulalter. Mit zahlreichen zusätzlichen Tipps und Speiseplänen für die ganze Woche. Schlagworte:Babynahrung, Ernährung für Kleinkinder, Gesunde Ernährung, Kochbuch, Nahrungsmittelalergien, Rezepte für Kinder, Speiseplan Systematik: Vcm 2 Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vcm 2 KAR ISBN: 978-3-8310-1663-1
ObersteBrink Eltern-Bibliothek Wie Kinder sauber werden können was Sie als Eltern wissen müssen, damit das Sauberwerden klappt Oberstebrink, Ratingen (2006)
Standort: Vcm 2 HAU
Inhalt: Beim Sauberwerden geht es nicht um die Blase, sondern um das ganze Kind. Dieses Buch zeigt ihnen den richtigen Weg. Schlagworte:Kinder, Ratgeber, Sauberkeitserziehung Systematik: Vcm 2 Umfang: 205 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcm 2 HAU
Inhalt: Klare, verständliche Informationen und Anleitungen für Eltern, die ihrem Kind bei Krankheiten, Unpässlichkeiten und Verletzungen schnell und richtig helfen wollen und Entscheidungshilfen, wann ein Arztbesuch notwendig ist. Schlagworte:ERSTE HILFE, HAUSAPOTHEKE, KINDERKRANKHEITEN, REISEAPOTHEKE, VORSORGEUNTERSUCHUNGEN Systematik: Vcm 2 Umfang: 223 Seiten : Illustrationen Standort: Vcm 2 NON ISBN: 978-3-86851-158-1
Inhalt: Der detaillierteste Elternratgeber für die ersten 24 Monate! Zuverlässig und fundiert begleitet "Unser Baby Monat für Monat" junge Eltern durch die aufregende und turbulente Zeit nach der Geburt und während der ersten beiden Lebensjahre. Alle Fragen zur körperlichen und geistigen Entwicklung, zu Pflege, Ernährung, Schlaf, Spielen und Lernen werden ausführlich und nach dem übersichtlichen Monat-für-Monat-Prinzip beantwortet. Ein Extra-Kapitel gibt Rat bei Kinderkrankheiten und informiert umfassend über Erste Hilfe. Mit einem Vorwort von Prof. Dr. Berthold Koletzko, Professor am Haunerschen Kinderspital in München. Schlagworte:Elternratgeber, Gesundheit des Babys, Kinderkrankheiten, Ratgeber, Säugling, Säuglingspflege, kindliche Entwicklung Systematik: Vcm 2 Umfang: 320 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vcm 1 LAU ISBN: 978-3-8310-1240-4
Inhalt: Warum schreit mein Baby? Was will mir mein Baby sagen und wie kann ich es richtig fördern? In diesem Buch zeigt die erfahrene Kindertherapeutin Megan Faure, wie Eltern die Mimik und Körpersprache ihres Babys im 1. Lebensjahr richtig verstehen. Sie erklärt, wie das Baby die Welt um sich herum erlebt, wie es auf neue Eindrücke reagiert und wie sich dies in seiner Körpersprache äußert. Dabei müssen auch die verschiedenen Temperamente der Babys und Eltern berücksichtigt werden. Zusätzlich informiert das Buch über spezielle Themen wie Stillen, Babymassage, Trennungsangst, Schlaf und Ernährung und die Förderung des Babys durch Sinnesanregungen. Ein ausführliches Schlaf-Coaching hilft zudem für ein problemloses Schlafen des Babys. Ein Muss für glückliche Eltern und Babys!
Inhalt: Kurzbeschreibung Faszinierende Stylings, Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Beauty-Tipps: Bobbi Brown zeigt, dass Schönheit und Selbstvertrauen zusammengehören. Makeup Manual: Für alle - vom Einsteiger bis zum Profi von Bobbi Brown Gebundene Ausgabe Schlagworte:Beauty-Basics, Beauty-Tipps, Bilder, Designern, Looks, Ratgeber, Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Schönheit, Stylisten, Tipps, Wellness Systematik: Vcm 3 Umfang: 287 S. Standort: Vcm 3 BRO ISBN: 978-3-8327-9422-4
Inhalt: Finde deinen Style ist der Fashion-Guide, der zeigt, wie du dir einen unverwechselbaren und individuellen Look zusammenstellst. Schlagworte:Mode, Outfit, Styling Systematik: Vcm 3 Umfang: 234 S. ; zahlr. Ill (farb.) Standort: Vcm 3 STY ISBN: 978-3-86803-468-4
Inhalt: Ein Tour-Guide durch das unwegsame Gelände der Wechseljahre.
In den Niederlanden gibt es sie längst: Die allgemeine Gesundheitsberatung für Frauen in den Wechseljahren. Höchste Zeit, uns von einer der wenigen deutschen Wechseljahre-Beraterinnen erzählen zu lassen, wie man das Hormon-Chaos bändigt. Puh, ist das heiß hier! Warum bin ich plötzlich eine solche Mimose? Warum wälze ich mich schlaflos im Bett? Was soll das Ganze? Irgendwann trifft es jede: Die Hormonumstellung beginnt und erwischt uns meist mitten in der Hochphase des Lebens. Was tun, wenn sich »Forever Young« als Unfug erweist? Die Wechseljahre-Beraterin Ellen Cornely-Peeters nimmt uns mit an den Start in eine spannende zweite Lebenshälfte, erklärt mit Augenzwinkern, was körperlich und seelisch in uns vorgeht, und macht nicht zuletzt viel Mut. Denn als Dolmetscherin für das Hormon-Babylon weiß sie: Die Wechseljahre sind nicht nur die Zeit möglicher Hitzewallungen und Gefühlsausbrüche, sondern auch und vor allem die Zeit, eigene Wünsche und Bedürfnisse zu erkennen und anzuerkennen. Die Zeit, bisher unerfüllte Lebensträume Wirklichkeit werden zu lassen. Klingt gar nicht so schlecht ... Schlagworte:Wechseljahre, Wechseljahre der Frau Systematik: Vcm 4 Umfang: 343 S. Standort: Vcm 4 COR ISBN: 978-3-462-00118-1
Inhalt: Pro und Contra. Methoden. Symptome. Langzeitfolgen Schlagworte:Hormonbehandlung, Menopause, Wechseljahre Systematik: Vcm 4 Umfang: 96 S. Standort: Vcm 4 STO
Inhalt: Ratgeber zu Symptomatik der Wechseljahre mit ärztlichen Ratschlägen, Selbsthilfe- und Ernährungstipps. Schlagworte:Menopause, Wechseljahre Systematik: Vcm 4 Umfang: 96 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vcm 4 STO
Inhalt: Ratgeber der Stiftung Warentest, der Frauen zu einem eigenen Weg zur Einstellung auf die Wechseljahre ermutigt. Neben Zyklus- und Hormonveränderungen sowie einzelnen Beschwerden werden die Vor- und Nachteile einer Hormontherapie sowie die Risiken von Osteoporose behandelt. Schlagworte:Frau, Hormontherapie, Lebensqualität, Osteoporose, Ratgeber Frauen, Therapie, Veränderungen, Wechseljahre, Zyklus, Älterwerden Systematik: Vcm 4 Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vcm 4 BOP ISBN: 978-3-86851-116-1
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 20.05.2024, 17:09 Uhr. 6.016 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 301.204 Zugriffe seit Juli 2015
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