Stadtbücherei Landstuhl, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 38 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Machen Sie noch mehr aus Ihrem Leben simplify Selbstmanagement eload24 GmbH (2009) Schlagworte: Erfolg, Lebensführung, Ratgeber, Selbstbestimmung Details hier Inhalt: Führen Sie ein selbstbestimmtes Leben? Oder gehören Sie zu den Menschen, die das Schicksal, die äußeren Umstände und das Verhalten anderer dafür verantwortlich machen, dass Sie dort stehen, wo Sie gerade stehen. Damit machen Sie sich allerdings handlungsunfähig. Sie degradieren sich vom Gestalter zum Opfer - ohne Grund. Denn es gibt nur eine Person, die dafür sorgen kann, dass Sie so leben, wie Sie es sich wünschen - Sie selbst. Gehen Sie es an! Umfang: 30 S. Ill., graph. Darst.		Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Asprey, Dave	Game changers Klüger, schneller und glücklicher - die besten Lifehacks der 450 außergewöhnlichsten Leader, Querdenker und Gurus FinanzBuch Verlag, München (2019) Standort: Mcl 4 ASP Schlagworte: Bulletproof-Methode, Erfolg, Erlebnisbericht, Lebensführung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Dave Asprey, Erfinder der Bulletproof-Methode für höhere geistige Leistungsfähigkeit und mehr Energie, legt in seinem neuen Buch Antworten auf die Frage vor, wie man sich im Leben auf die Gewinnerseite katapultieren kann. In seinem Podcast Bulletproof Radio interviewte er einige der einflussreichsten Führungspersönlichkeiten wie Tim Ferriss, Dr. Daniel Amen oder Arianna Huffington, wie sie den Durchbruch auf ihrem jeweiligen Gebiet schafften. Aus der Analyse dieser über 450 Erfolgsgeschichten zog der Autor das Fazit für wichtige Fragen: Wie werde ich smarter und erhöhe meine mentale Performance? Wie gelange ich schneller ans Ziel? Wie mache ich Glück zur Basis meines Erfolgs? Diese Erfolgsstrategien bieten dem Leser direkt umsetzbare Handlungsanleitungen für den eigenen Weg an die Spitze. Game Changers ist damit die Essenz von Dave Aspreys jahrelangen Studien und enthält erstmals die 46 wissenschaftlich untermauerten Gesetze des Erfolgs. Systematik: Mcl 4 Lebensführung Umfang: 392 Seiten Standort: Mcl 4 ASP ISBN: 978-3-95972-202-5	Mcl 4 Lebensführung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 31.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Becker, Jan; Bongertz, Christina St	Du kannst schaffen, was du willst Die Kunst der Selbsthypnose Pieper, München/Berlin (2016) Standort: Mcg 1 BEC Schlagworte: Autohypnose, Gesundheit, Hypnose, Hypnosetechniken, Lebensführung, Selbsthypnose Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Hypnose-Experte Jan Becker erklärt in seinem neuen Buch die Kunst der Selbsthypnose und zeigt anhand von verschiedenen psychologischen Fragestellungen, wie man sie gewinnbringend im Beruf, im Alltag und beim Sport einsetzen kann, z. B. bei Stress, Liebeskummer, Schlaflosigkeit, Niedergeschlagenheit, fehlendem Antrieb, aber auch Konzentrationsschwäche, lästigen Gewohnheiten oder Vorhaben, die uns besonders fordern. Mit seinen hocheffizienten Techniken kann man sein eigenes Leben in die Hand nehmen und endlich angehen, wovor man zuvor Angst hatte oder was einen bisher belastete. Mit vielen praktischen Übungen. Systematik: Mcg 1 Umfang: 324 S. Standort: Mcg 1 BEC ISBN: 978-3-492-06025-7	Mcg 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 31.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Biberti, Ilse ; Scherf, Henning	Das Alter kommt auf meine Weise Lebenskonzepte heute für morgen Goldmann, München (2011) Standort: Mbl 3 BIB Schlagworte: Alter, Erlebnisbericht, Lebensführung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Schauspielerin und Regisseurin, die bei ihren Eltern wieder einzog, um sie zu pflegen, und Bremens ehemaliger Bürgermeister, prominenter Bewohner einer Alten-WG, loten aus, wie die Gerneration 50 plus, die Alten (ab 70) und die Hochbetagten (ab 90) besser leben könnten. Systematik: Mbl 3 Umfang: 317 S. Standort: Mbl 3 BIB ISBN: 978-3-442-15651-1	Mbl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Blech, Jörg	Masterplan Gesundheit Was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben DVA Verlagsanstalt, München (2023) Standort: Va BLE Schlagworte: Gesundheit, Lebensführung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Den Geist jung halten und zwanzig Jahre länger leben - in seinem neuen Buch lüftet SPIEGEL-Bestsellerautor Jörg Blech das Geheimnis der Gesundheit und legt den ultimativen Masterplan für Leib und Seele vor. Er räumt mit Mythen der Medizin auf und zeigt uns die wahren Bedürfnisse unseres Körpers. Denn die meisten Alterserkrankungen sind gar nicht vorbestimmt, weil das Herz und das Gehirn, die Gelenke und die Muskeln und andere Strukturen sich das ganze Leben lang erneuern können. Acht einfache Regeln zeigen: Wer seinen Körper kennt, kann selbst mehr für seine Gesunderhaltung tun als die besten Ärzte. Systematik: Va Umfang: 316 S. Standort: Va BLE ISBN: 978-3-421-07011-1	Va 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, ist 1 mal vorbestellt. E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dobelli, Rolf	Die Kunst des guten Lebens 52 überraschende Wege zum Glück Piper, München (2018) Standort: Mcl 4 DOB Schlagworte: Lebensführung, Lebenskunst, Persönlichkeit Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Seit der Antike, also seit mindestens 2500 Jahren, aber vermutlich noch viel länger, haben sich Menschen immer wieder die Frage nach dem guten Leben gestellt: Wie soll ich leben? Was macht ein gutes Leben aus? Welche Rolle spielt das Schicksal? Welche Rolle spielt das Geld? Ist das gute Leben eine Sache der Einstellung, oder geht es vielmehr um das Erreichen von Lebenszielen? Ist es besser, nach Glück zu streben oder Unglück zu umschiffen? Jede Generation stellt sich diese Fragen neu. Die Antworten sind im Grunde stets enttäuschend. Warum? Weil man immer auf der Suche nach dem einen Prinzip ist, dem einen Grundsatz, der einen Regel. Doch diesen heiligen Gral des einfachen Weges gibt es nicht. Auf verschiedenen Gebieten fand in den letzten Jahrzehnten eine stille Revolution des Denkens statt. In den Wissenschaften, in der Politik, in der Medizin und in vielen anderen Bereichen hat man erkannt: Die Welt ist viel zu kompliziert, als dass wir sie mit einer großen Idee oder einer Handvoll Prinzipien erfassen könnten. Wir brauchen einen Werkzeugkasten von Mentalen Modellen, um die Welt zu verstehen. Es ist an der Zeit, einen solchen Werkzeugkasten auch für das praktische Leben zusammenzustellen. Voilà. Hier finden Sie 52 gedankliche Werkzeuge, die Ihnen ein gutes Leben zwar nicht garantieren, es aber wahrscheinlicher machen. Systematik: Mcl 4 Lebensführung Umfang: 379 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Mcl 4 DOB ISBN: 978-3-492-05873-5	Mcl 4 Lebensführung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fraberger, Georg	Ohne Leib mit Seele Ecowin, Salzburg (2013) Standort: Mbl FRA Schlagworte: Lebensführung, Lebenshilfe, Psychische Entwicklung, Seele Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der 39-jährige Autor kam ohne Arme und Beine zur Welt. Trotzdem arbeitet er als klinischer Psychologe, ist verheiratet und hat 4 Kinder. Hier zeigt er aufbauend auf Freuds Lehre, was er unter Seele versteht, hinterfragt unsere Werte und Normen und zeigt Wege zum persönlichen Glück. Systematik: Mbl Umfang: 183 S. : Ill., graph. Darst Standort: Mbl FRA ISBN: 978-3-7110-0034-7	Mbl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Franckh, Pierre	Einfach erfolgreich sein Meditationen und Affirmationen Arkana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH (2012) Schlagworte: Affirmation, Erfolg, Lebensführung, Meditation Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Das Audioprogramm zu "Einfach erfolgreich sein" Pierre Franckh zeigt in "Einfach erfolgreich sein", dass Erfolg wesentlich mehr ist als die Suche nach Anerkennung oder Geld. Erfolgreich sein heißt für ihn, den eigenen Lebensplan zu entdecken und diesem Ruf zu folgen. Dabei ist es hilfreich, eine ganz neue Sichtweise auf unsere Erfolge zu entwickeln und sie wertschätzen zu lernen. Umfang: 68 Min. ISBN: 978-3-442-34099-6	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Freitag, Erhard F.	Die Macht der Gedanken erkenne deine geistige Kraft PeP eBooks (2009) Schlagworte: Lebensführung, Positive Psychologie, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Positives Denken ist stets der Beginn einer neuen Sicht auf die Welt. Wer Befreiung sucht aus einer verfahrenen Lebenssituation und eine glückliche Zukunft erstrebt, muß sein Unterbewußtsein mit positiven Gedanken erfüllen. Wer seine Gedanken auf Harmonie und Liebe einstimmt, dem werden Harmonie und Liebe zuströmen. In diesen beiden Werken legt Erhard F. Freitag dar, wie Gedanken unsere Erfahrungen bestimmen und wie man sich in seinem Alltag den Weg zu positivem Denken erschließen kann. Umfang: 448 S. ISBN: 978-3-641-01918-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gibson, Katherine	Herder Spektrum Aufgeräumt macht glücklich (Band 5689) der kleine Entrümpel-Ratgeber Herder Verl., Freiburg [u.a.] (2009) Standort: Nn GIB Schlagworte: Alltag, Lebensführung, Ordnung, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ist alles voll? Schränke, Schreibtisch, Kopf? Können Sie nichts wegwerfen, schieben unerledigte Dinge vor sich her? Dann hilft nur Aufräumen. Denn Aufräumen schafft Freiräume: materiell, geistig und emotional. Dieses Buch hilft mit vielen praktischen Tipps und Checklisten zu einfacherem Leben. Aus dem Englischen von Maria Buchwald Systematik: Nn Umfang: 190 S. Standort: Nn GIB ISBN: 978-3-451-05689-5	Nn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grassl, Johannes	Lebe. Deinen. Traum. Ausstieg aus dem Hamsterrad Joh. Brendow & Sohn Verlag (2014) Schlagworte: Arbeitswelt, Berufswechsel, Lebensführung, Work-Life-Balance, Zufriedenheit Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: In uns allen steckt eine tiefe Sehnsucht. Ein Verlangen danach, die eigene Berufung zu leben. Das Potenzial, das in uns hineingelegt wurde, zu entfalten. Doch bleibt es meistens bei den guten Absichten: Gefangen im Hamsterrad des Alltags, in Terminen, Verpflichtungen und Anforderungen verlieren wir aus den Augen, worum es eigentlich geht. Und die Berufung wird zur Sehnsucht, zum Traum, der kaum noch zu greifen ist. Zu einer leisen Stimme - die aber nie ganz zum Schweigen gebracht werden kann. Umfang: 138 S. ISBN: 978-3-86506-709-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hay, Louise L.	Heyne Esoterisches Wissen Wahre Kraft kommt von Innen (Band 13/9827) Wilhelm Heyne, München (2003) Standort: Mcl HAY Schlagworte: Esoterik, Lebensführung, Psychologie Details hier Inhalt: Bewußtsein ist der erste Schritt zur Heilung. Die Autorin zeigt aus eigener Erfahrung, wie wir die heilende Kraft in uns selbst entdecken und entfalten können. Aus dem Amerikanischen von Thomas Görden Systematik: Mcl Standort: Mcl HAY	Mcl	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Herzog, Matthias	Hauptgewinn Lebensqualität Erfolg in 5 Wochen Rudolf Haufe Verlag (2011) Schlagworte: Erfolg, Gesunde Lebensführung, Lebensqualität, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Mit dem verblüffend einfachen 5-Wochen-Erfolgsprogramm von Matthias Herzog steigern Sie Ihre Lebensqualität in allen Bereichen des Lebens. Dieses Buch zeigt Ihnen den Weg zu mehr Gesundheit und privatem und beruflichem Erfolg. Matthias Herzog begleitet Sie dabei Schritt für Schritt und die Ergebnisse sind von Dauer. Umfang: 255 S. Ill. ISBN: 978-3-648-02177-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hicks, Esther; Hicks, Jerry	Wie unsere Gefühle die Realität erschaffen die Gesetze der Manifestation Allegria Verl., Berlin (2009) Standort: Mdx HIC Schlagworte: Channeling , Esoterik, Lebensführung, Wunscherfüllung Details hier Inhalt: Das Gesetz der Anziehung hilft, mit der Macht der Gefühle die Welt um uns neu zu erschaffen. Die Autoren protokollieren die Aussagen eines Geistwesens namens Abraham zum "Gesetz der Anziehung", nach dem wir zurückbekämen, was wir aussendeten: Glück zieht Glück an, Unglück eben Unglück. Der Leser erhält Tipps, wie er nur die positiven Seiten des "Gesetzes" umsetzen könne. Systematik: Mdx Umfang: 318 S. Standort: Mdx HIC	Mdx	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Iding, Doris	Der kleine Achtsamkeitscoach [wie Sie im Jetzt ankommen und zu wahrer Gelassenheit finden] Gräfe und Unzer (2012) Schlagworte: Achtsamkeit, Lebensführung, Meditation, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ausgeglichen, kraftvoll und entspannt leben, wer wollte das nicht? Achtsamkeit heißt hier das Zauberwort. Für einen entschleunigten Alltag, liebevollere Beziehungen sowie mehr Bewusstheit und Intensität in jedem Augenblick. Der kleine Achtsamkeitscoach führt sanft und in kleinen Schritten zu einer achtsamen inneren Haltung. So schaltet man Stress am effektivsten aus und kurbelt gleichzeitig die Lebensfreude an. Klassische Achtsamkeitsmeditationen und viele kleine Alltagsübungen machen den Einstieg leicht. Mit Übungsplänen für 4 oder 8 Wochen. Umfang: 81 S. ISBN: 978-3-8338-3349-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Käßmann, Margot	Sorge dich nicht, Seele Warum wir nicht verzagen müssen adeo, Aßlar (2016) Standort: Kes 1 KÄß Schlagworte: Christliche Existenz, Enttäuschung, Hoffnung, Lebensführung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Margot Käßmann, die frühere Bischöfin und langjährige Ratsvorsitzende der evangelischen Kirche in Deutschland, gibt sehr persönliche Antworten auf Fragen, die sie zahlreich per Brief erreichten, zu Themen wie Zukunftsangst, Unrecht und Krieg oder dem persönlichen Schicksal. Systematik: Kes 1 Umfang: 251 S. : Illustrationen Standort: Kes 1 KÄß ISBN: 978-3-86334-112-1	Kes 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Käßmann, Margot ; Münch, Eberhard (	Sehnsucht nach Leben mit Bildern von Eberhard Münch Adeo, München (2011) Standort: Kes 1 KÄß Schlagworte: Lebensführung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: In ihrem neuen Buch schreibt sie über zwölf grundlegende Sehnsüchte: die Sehnsucht nach Liebe, nach Geborgenheit, nach Freiheit, nach Frieden. Das tiefe Verlangen nach einem Neuanfang, dem Loslassen-Können. Den Wunsch, dass Gott uns einen Engel schickt; dass wir inmitten des Trubels Zeiten der Stille und Oasen des Lebens finden. Dass uns Trost geschenkt wird, wenn wir trauern. Und letztendlich die Grundsehnsucht, die hinter allem steht: dass es einen Gott gibt, der uns hält, egal, wie tief wir auch fallen. Dass es einen gibt, der uns durchs Leben begleitet, wohin wir auch gehen. Die im Buch enthaltenen Bilder des Künstlers Eberhard Münch, dessen Werk Margot Käßmann besonders schätzt, spiegeln das Verlangen nach einer anderen Welt. Systematik: Kes 1 Umfang: 175 S. : farb. Ill. Standort: Kes 1 KÄß ISBN: 978-3-942208-26-0	Kes 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kreuzriegler, Friedrich; Gollner, E	Das ist Nordic Walking Ausrüstung, Technik, Training Urban& Fischer Verlag, Wien (2002) Standort: Ybk 8 KRE Schlagworte: Ausrüstung, Gesunde Lebensführung, Nordic Walking, Sport, Technik, Training Details hier Inhalt: Anleitung für das Erlernen von nordic Walking in Wort und Bild von zertifizierten Nordic-Walking-Mastertrainern. Systematik: Ybk 8 Umfang: 99 S. + Übungsposter Standort: Ybk 8 KRE	Ybk 8	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lütz, Manfred	Knaur Lebenslust (Band 77695) wider die Diät-Sadisten, den Gesundheitswahn und den Fitness-Kult ; ein Buch über Risiken und Nebenwirkungen der Gesundheit und darüber, wie man länger Spaß am Leben hat Weltbild, München (2005) Standort: Mcl LÜT Schlagworte: Gesellschaftskritik, Gesundheit, Kritik, Lebensenergie, Lebensführung, Lebenshilfe, Psychologie, Religionsersatz Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Unsere Vorfahren bauten Kathedralen, wir bauen Kliniken. Unsere Vorfahren retteten ihre Seele, wir retten unsere Figur. Keine Frage: Wir haben eine neue Religion - die Gesundheit. Wir kasteien uns mit Diät- und Fitnessterror und vergessen darüber fast alles, was das Leben ausmacht. Höchste Zeit also für eine lustvolle Verteidigung der Lust Systematik: Mcl Umfang: 268 S Standort: Mcl LÜT ISBN: 978-3-426-77695-7	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Martin, Leo	Ich krieg dich! Menschen für sich gewinnen - Ein Ex-Agent verrät die besten Strategien Ariston, Köln (2011) Standort: Mcl MAR Schlagworte: Kontaktaufnahme, Lebensführung, Vertrauen, Zwischenmenschliche Beziehung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ein Ex-Agent der Nachrichtendienste illustriert anhand einer V-Mann-Fallgeschichte aus der Organisierten Kriminalität Methoden, Techniken und Taktiken von Kontaktaufnahme, Vertrauenund Beziehungsmanagment. Systematik: Mcl Umfang: 256 S. Standort: Mcl MAR ISBN: 978-3-424-20050-8	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Middeke, Martin	Bluthochdruck senken ohne Medikamente Ihr Blutdruck-runter-Programm Trias (2011) Schlagworte: Gesunde Lebensführung, Hypertonie, Nichtmedikamentöse Therapie, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Bluthochdruck - erfolgreich dauerhaft senken. Diagnose Bluthochdruck - was tun? Bluthochdruck schädigt die Gesundheit - und verkürzt das Leben erheblich, wenn er nicht behandelt wird. Das Problem: Bluthochdruck tut meist nicht weh. Umso wichtiger ist es, ihn regelmäßig zu messen. Sie können Bluthochdruck medikamentös normalisieren oder alternativ mit den zahlreichen bewährten Methoden senken, die in diesem Buch vorgestellt werden. Ihr Erfolgsprogramm: Bewegung und Ernährung. Der beste Schutz lautet: Kommen Sie in Bewegung! Leichte Ausdauersportarten wie Nordic Walking, Rad fahren oder Laufen sind ideal zur Blutdrucksenkung und um überflüssige Pfunde abzubauen. Auch in der Küche sollten Sie aktiv werden, denn eine ausgewogene undgesunde Ernährung unterstützt Sie dabei, den Blutdruck erfolgreich zu senken. Geeignete Sportarten bei Bluthochdruck. Was gegen Stress und Druck hilft. Leckere Rezepte zum Nachkochen. Umfang: 215 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8304-6149-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mosetter, Kurt	Die 4 Kräfte der Selbstheilung wie unser Körper wieder lernt, uns gesund und leistungsfähig zu machen Gräfe und Unzer (2012) Schlagworte: Gesunde Lebensführung, Ratgeber, Selbstheilung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Wie können wir trotz der hohen Anforderungen heutzutage gesund werden und bleiben? Lernen Sie, die Heilkraft der Dehnung, des Laufens, der Ernährung und der Achtsamkeit für sich zu nutzen. Diese hochwirksame Gesundheitsstrategie basiert auf einer zeitgemäßen Medizin und vereint aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse. Jürgen Klinsmann berichtet, wie er damit die mentale und körperliche Leistung seiner Sportler steigerte. Der Test im Ebook hilft dabei, das eigene gesundheitliche Befinden und den Stresslevel zu beurteilen und das für Sie passende Programm auszuwählen. Das KiD-Training bietet höchst effiziente Dehnübungen in drei Stufen. Durch Laufen am Morgen stärken Sie Ihr Herz und werden körperlich und geistig fit. Der Bestsellerautor Dr. med. Detlef Pape zeigt die positiven Wirkungen der Insulin-Trennkost. Passende und raffinierte Rezepte dazu entwickelte Sternekoch Thorsten Probost. Strategien für einen achtsameren Lebensstil runden dieses ganzheitliche Programm ab. Umfang: 191 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN: 978-3-8338-3273-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Muho, Abt	Ein Regentropfen kehrt ins Meer zurück Warum wir uns vor dem Tod nicht fürchten müssen Berlin Verlag GmbH, Berlin (2016) Standort: Kdm 1 MUH Schlagworte: Buddhismus, Lebensführung, Zen-Buddhismus Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Viele Menschen fürchten sich vor dem Sterben, vor Krankheit, Alter und Tod. Der in Japan praktizierende Zen-Meister Muho kann diese Ängste gut nachvollziehen: Der frühe Tod seiner Mutter, den er als siebenjähriges Kind erlebte, hat ihn zutiefst geprägt. In Deutschland geboren und aufgewachsen, führte ihn dieses einschneidende Erlebnis Jahre später zum Zen und schließlich nach Japan. Inzwischen leitet er das größte Zen-Kloster des Landes. Kaum jemand versteht es daher besser, die westliche und die östliche Sicht auf die zentralen Aspekte unseres Lebens zu verbinden: Während sich die meisten Menschen im Westen um ihre Zukunft sorgen und festzuhalten versuchen, was sie an Beziehungen, Erinnerungen und Werten besitzen, konzentriert man sich im Zen ganz auf den gegenwärtigen Moment. Die Kunst des Loslassens beginnt demnach nicht erst am Ende des Lebens, sondern jetzt - wenn wir uns auf diesen Augenblick einlassen. Systematik: Kdm 1 Umfang: 189 S. Standort: Kdm 1 MUH ISBN: 978-3-8270-1338-5	Kdm 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nidiaye, Safi	Aufwachen und Lachen der einfache Weg zur Freiheit von Ärger, Angst und Leid Hörbuch Hamburg (2010) Schlagworte: Lebensführung, Meditation, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Vier Übungen zu der von Safi Nidaye entwickelten, körperzentrierten Herzensarbeit, die so angelegt sind, dass man sie auch ohne Lektüre der Bücher praktizieren kann. Sie erlauben, die Kraft im Herzen zu finden und dem Leben Balance, Heiterkeit und Ruhe zurückzugeben. Das ideale Programm gegen Stress und Frust im Alltag. Umfang: 61 Min. ISBN: 978-3-8449-0298-3	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pohle, Rita	Lass los, was Deine Seele belastet Gräfe und Unzer (2010) Schlagworte: Lebensführung, Ratgeber, Verzicht Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Unser Alltag beschleunigt sich immer mehr. Überforderung, Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten sind die Folge. Viele Menschen versuchen dies zu kompensieren, indem sie sich ablenken oder versuchen ihre Ansprüche anzupassen. Das bietet keine dauerhafte Lösung, sondern erzeugt im schlimmsten Fall ein Gefühl der inneren Leere. Der Ratgeber hilft dem Leser sich Schritt für Schritt wieder auf das Wesentliche zu konzentrieren. Dabei ist Verzicht nicht anstrengend, sondern wirkt befreiend. Rita Pohle gibt konkrete Hilfestellungen in alltäglichen Situationen: Ob Informationsflut oder Fülle an sozialen Verpflichtungen und Ängsten, der wir uns ausgesetzt sehen - der Ratgeber zeigt, wie die seelischen Schlacken erkannt und auf einfache Art weggefastet werden können. Nach der persönlichen Bestandsaufnahme und der Fastenpraxis befasst sich ein ganzes Kapitel mit möglichen Strategien für die Zukunft, damit die Seele dauerhaft frei und entspannt und damit offen für Glück bleibt. Umfang: 85 S. Ill. ISBN: 978-3-8338-2441-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...