Stadtbücherei Landstuhl, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Hubert, Eric; Ostermeier-Sitkowski,	Energy Yoga 40 Asanas, die verborgene Energien wecken Midena, München (2001) Standort: Vck 1 HUB Schlagworte: Asana, Beispielsammlung, Entspannung, Entspannungstechnik, Medizin, Sport, Yoga Details hier Inhalt: Anhand von Bildfolgen werden die korrekten Haltungen der Asanas vorgestellt sowie deren Bedeutung und Wirkung für Körper, Geist und Seele erläutert; reich illustriert. Systematik: Vck 1 Umfang: 144 S. Standort: Vck 1 HUB	Vck 1	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Jochum, Inka	Das Nacken- und Schulterheilbuch mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden Herbig (2008) Schlagworte: Muskelentspannung, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ob am Arbeitsplatz, zu Hause oder unterwegs: Diese leicht nachvollziehbaren Übungen und Ratschläge helfen wirkungsvoll. Das speziell entwickelte Nacken- und Schulterprogramm ermöglicht es, Verspannungen zu lösen, Muskeln zu lockern und wieder uneingeschränkt beweglich zu werden. Die Übungen sind leicht in den Alltag zu integrieren, basieren auf über vierzig Jahren praktischer Lehrerfahrung der Autorin und sind eine einzigartige Verbindung aus Yoga, Atemtherapie und Qi Gong. Das Training und die Kräftigung der Muskulatur sind dabei von äußerster Wichtigkeit, doch muss der Nacken- und Schulterbereich auch mit Energie und Atem aus der Körpermitte gesteuert und genährt werden. Ein zusätzliches Entspannungsprogramm hilft, tiefer liegende Ursachen der Schmerzen wahrzunehmen und zu heilen. Umfang: 64 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-485-01158-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Johnen, Wilhelm	GU Ratgeber Gesundheit Muskelentspannung nach Jacobson für Selbstsicherheit und innere Ruhe ; die klassische Methode der Entspannung ; einfach, wirksam, schnell zu lernen ; überall anwendbar Gräfe u. Unzer, München (1998) Standort: Vck 1 JOH Schlagworte: Entspannung, Entspannungstechnik, Gesundheit, Jacobson, Medizin, Muskelentspannung, Progressive Muskelentspannung, Progressive Relaxation, Ratgeber, Relaxation, Selbstsicherheit, innere Ruhe Details hier Inhalt: Enthält Übungsanleitungen für das Wechselspiel von Dehnen und Entspannen, wobei der fortschreitende Entspannungsprozeß alle körperlichen Bereiche und insbesondere die Psyche beeinflussen soll. Systematik: Vck 1 Umfang: 96 S. : zahlr. Ill. (farb.), 22 cm Standort: Vck 1 JOH	Vck 1	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Krefting, Rudolf	Angstfrei fliegen mit Strategien für jede Phase des Fluges Trias (2008) Schlagworte: Entspannung, Flugangst, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Gesundheit zum Hören! In rund 70 Minuten lernen Sie von Experten alles Wichtige zum Thema Flugangst. Jede Phase des Fluges wird durch die entsprechenden Geräusche aus dem Flugzeug begleitet. Der Lufthansa-Kapitän Norbert Frach erklärt, was während des Starts und der Landung passiert. Umfang: 79 Min. ISBN: 978-3-8304-6373-3	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Krodel, Tanja ; ...	Pilates + Yoga mit Barbara Becker Das Training für Figurstyling, Energie und Balance Wellbewell, München (2012) Standort: Vck 1 YOG Schlagworte: AnfÃ¤nger, Entspannung, Entspannungsmethode, Fortgeschrittene, Yogatraining Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Das Training für Figurstyling, Energie und Balance. Ein Training für Körper und Seele. Für Schönheit, eine straffe Figur, Gesundheit und innere Balance. Pilates macht schön. Yoga-Übungen machen ruhig und ausgeglichen. Pilates + Yoga ist ein perfektes Training für Einsteiger und Fortgeschrittene, die nicht nur etwas für ihren Körper, sondern auch für Haltung, Wohlbefinden und Entspannung erreichen möchten. Gemeinsam mit ihren Trainern Tanja Krodel und Dr. Christian Reichardt führt Barbara Becker durch ein Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungstraining, das auf dem klassischen Joseph Pilates Mattentraining und seit jahrtausenden existierenden Yoga-Übungen basiert. In 45 Übungen vereint dieses Training das Beste aus zwei populären Trainingsphilosophien. Systematik: Vck 1 Umfang: 1 DVD in Box ; Laufzeit ca. 180 Min. Standort: Vck 1 YOG EAN: 4006448754228	Vck 1 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kuhn, Dörte	Rund & fit Fitness mit Spaßfaktor für starke Frauen Gräfe und Unzer Verlag, München (2004) Standort: Ybl KUH Schlagworte: Atemmeditation, Ausdauer, Fitness, Geist, Gewichtsreduzierung, KÃ¶rper, Muskelentspannung, Pilates, Sport, Starke Frauen, Ãœbungen Details hier Inhalt: Dieses Buch beeinhaltet XXL-Fitness-Übungen, speziell für Pfundige. Systematik: Ybl Umfang: 48 S. teilw. farbig ill. Standort: Ybl KUH	Ybl	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Langen, Prof. Dr. Med. Dietrich	GU Ratgeber Gesundheit Autogenes Training Gräfe und Unzer Verlag, München (2004) Standort: Vck LAN Schlagworte: Alltag, Anleitung, Autogenes Training, Entspannungstechnik, Gesundheit, Kraft, Medizin, Psychosomatik, Ratgeber, Ruhe, Selbstheilung, Vegetatives Nervensystem Details hier Inhalt: Einführung in das Autogene Training: 3 mal täglich zwei Minuten, abschalten, loslassen, erholen und Ruhe und Kraft für den Alltag tanken. Systematik: Vck Umfang: 95 S. Standort: Vck LAN	Vck	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Mertens, Wilhelm; Oberlack, Helmut	Lust zum Üben Qigong Gräfe und Unzer, München (2012) Standort: Vck 1 Qig QIG Schlagworte: Ch'i-kung, Entspannung, Erkrankungen, GesundheitsÃ¼bungen, Kraft, KÃ¶rper, Qi-Gong, Qigong, Ratgeber, Ruhe, Tai Chi-Qigong, Ãœbungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Medienkombination aus Buch und CD (Laufzeit: ca. 70 Minuten) bietet eine Qigong-Anleitung für Anfänger mit kurzer Einführung in die Philosophie des Qigong und Übungen zur Vorbereitung. Der Hauptteil stellt als Übungsfolgen die traditionellen "Acht Brokate" und Übungen aus dem Taichi-Qigong vor. Verwandte Themen Schlagwörter: Ch'i-kung ; Qigong ; Übungssammlung ; Tai Chi-Qigong Systematik: Vck1 Systematik: Vck 1 Umfang: 80 S. : überw. Ill. (farb.) + CD 3987 Standort: Vck 1 Qig QIG ISBN: 978-3-8338-1995-7	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Meyer-Wegener, Jens	Trias Quadra Book Endlich wieder erholsam schlafen Ihr praktischer Schnellkurs Trias, Stuttgart Standort: Vck MEY Schlagworte: Entspannungstechnik, Schlaf, Schlafprobleme, SchlafstÃ¶rungen Details hier Inhalt: Ihr Sofort-Programm für zu Hause: Endlich wieder so richtig schlafen. Viele Menschen finden sich mit ihren Schlaf-Problemen einfach ab. Dabei gibt es gute Möglichkeiten, selbst etwas dagegen zu tun. Ihr direkter Einstieg ins Thema: Schon auf den ersten Seiten erfahren Sie, wie Schlafstörungen überhaupt entstehen. Checklisten, ein Selbst-Test und ein Schlaf-Protokoll helfen Ihnen, gleich Ihre persönlichen Ursachen zu entdecken. Lösen Sie Ihre Schlaf-Probleme. Das speziell entwickelte Programm auf der beiliegenden Hör-CD ist dafür die ideale Unterstützung. Dazu gibt Ihnen das Buch noch zahlreiche praktische Tipps rund ums Schlafen. So fällt es Ihnen Tag für Tag leichter, sich zu entspannen und ruhig einzuschlummern. Systematik: Vck Umfang: 50 S. : Ill. + CD Standort: Vck MEY	Vck	Hörbuch Erwachsene	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Müller, Klaus	Nackenaktivprogramm ein Ratgeber bei Kopf-Nacken-Schulter-Beschwerden mit 103 Übungen und 42 Tipps Meyer & Meyer Fachverlag (2011) Schlagworte: Kopfschmerz, Muskelentspannung, Nacken, Ratgeber, Schultergelenkschmerz Details hier Inhalt: Gehören auch Sie zu den Menschen, die regelmäßig von Nacken-, Schulter- und Kopfschmerzen betroffen sind? Dann wird Ihnen dieses Buch ein wertvoller Ratgeber sein. Im umfassenden Praxisteil werden nahezu 100 Übungen u. a. zur Entspannung der Nackenmuskulatur und für die Augenmuskeln sowie Übungen zur Kräftigung vorgestellt. Grundübungen für die Atmung und zur allgemeinen Muskelentspannung helfen bei Beschwerden. Ein Extrakapitel vermittelt Übungen und Tipps zur Belastungsverminderung am Arbeitsplatz. Werden auch Sie aktiv für Ihre Gesundheit und ein Leben ohne Schmerzen! Umfang: 153 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN: 978384032538097		Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Pape, Detlef Dr. med. ; Quadbeck,	Die Hormonformel Wie Frauen wirklich abnehmen Gräfe und Unzer, München (2009) Standort: Vcl 3 PAP Schlagworte: Abnehmen, Bewegung, DiÃ¤t, Entspannungstechnik, Frau, Hormon, Medizin, Ratgeber, Stoffwechsel, Trennkost Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Frauen sind ihren Hormonen ausgeliefert, besonders was Wohlbefinden, Aussehen und Figur betrifft. So nehmen sie aufgrund ihrer hormonellen Situation in bestimmten Lebensphasen leichter zu - und tun sich schwerer als Männer, die Kilos wieder loszu- werden. Doch es gibt eine gute Nachricht: Jede Frau hat es weitgehend selbst in der Hand, ihren Hormonhaushalt positiv zu beeinflussen und ihr Gewicht ins Lot zu bringen. Systematik: Vcl 3 Umfang: 192 S. : überw. Ill. Standort: Vcl 3 PAP ISBN: 978-3-8338-1670-3	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Portmann, Rosemarie	Die 50 besten Entspannungsspiele Don Bosco Verlag, München (2008) Standort: Ng POR Schlagworte: Bewegung, Entspannung, Spiele Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Ng Umfang: 72 S. Standort: Ng POR ISBN: 978-3-7698-1531-3	Ng 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Raschdorf, Anette	Kindern Stille als Erlebnis bereiten Sinnesübungen, Fantasiereisen und Entspannungsgeschichten zur Gestaltung von Ruhesituationen in Grundschule, Kindergarten und Familie Ökotopia-Verl., Münster (2000) Standort: Ngl 3 RAS Schlagworte: EntspannungsÃ¼bung, Familie, Grundschule, KinderbeschÃ¤ftigung, Kindergarten, Phantasiereise, WahrnehmungsfÃ¶rderung Details hier Inhalt: Sowohl in der Familie als auch im Kindergarten und in der Schule geht das Grundbe- dürfnis des Kindes nach Ruhe und Entspannung im Alltagstrubel unter. Das Buch bietet Ihnen umgangreiches Material und Hintergrundinformationen, um mit Kindern spannungsreiche und entspannende Erlebnisse zu gestalten. Systematik: Ngl 3 Umfang: 93 S. Standort: Ngl 3 RAS	Ngl 3	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rohr, Stefanie ...	Relax Yoga - Meine Auszeit Sanfte Yoga-Programme inkl. Yoga-Nidra für Entspannung & neue Energie Unit Produktion Medai Company, Heidelberg (2015) Standort: Vck 1 YOG Schlagworte: AnfÃ¤nger, Entspannung, Entspannungsmethode, Fortgeschrittene, Yogatraining Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: DVD »Relax Yoga« Sanft in die Entspannung und zu neuer Energie finden - Yoga ist wie eine Pause vom hektischen Alltag. Unter den zwei Haupt- und vier Kurzprogrammen auf dieser DVD findet sich auch eine Yoga-Nidra-Einheit. Alle Übungen sind ideal auch für Einsteiger! Systematik: Vck 1 Umfang: 1 DVD in Box ; Laufzeit ca. 102 Min. Standort: Vck 1 YOG EAN: 4250148711818	Vck 1 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Salbert, Ursula	Ganzheitliche Entspannungstechniken für Kinder Bewegungs- und Ruheübungen, Geschichten und Wahrnehmungsspiele aus dem Yoga, dem autogenen Training und der progressive Muskelentspannung Ökotopia Verl., Münster (2006) Standort: Ngl 3 SAL Schlagworte: Bewegungs- und RuheÃ¼bungen, Entspannungstechnik, Kinder, KinderbeschÃ¤ftigung, Muskelentspannung, Wahrnehmung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Hektik und Stress begleiten Kinder heute oft schon von klein auf. Mit Entspannungs- angeboten können Erzieherinnen und Pädagoginnen in der Gruppe für einen notwendigen Ausgleich sorgen. Systematik: Ngl 3 Umfang: 142 S. Standort: Ngl 3 SAL ISBN: 978-3-936286-90-8	Ngl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schultz, Johannes Heinrich	Autogenes Training das Original Übungsheft Trias (2010) Schlagworte: Entspannung, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Seit Jahrzehnten bietet diese Original-Anleitung vom Erfinder des Autogenen Trainings einen sicheren Einstieg. Dank der knappen, präzisen und übersichtlichen Darstellung erlernen Sie die Grundstufe des Autogenen Trainings ganz leicht. Schritt für Schritt erfahren Sie, wie Sie die Empfindung von Ruhe, Wärme und Schwere jederzeit selbst hervorrufen können. Zu allen Fragen finden Sie in der aktualisierten Fassung bewährten Rat aus der Praxis. Umfang: 78 S. ISBN: 978-3-8304-6248-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Seyffert, Sabine	Edition Bücherbär Heute Regen, Morgen Sonne Entspannungsgeschichten für Kinder Arena, Würzburg (2000) Standort: Ngk SEY Schlagworte: Angst, Entspannungsgeschichten, Erziehung, Wut Details hier Inhalt: Vorlesegeschichten, die entspannen, selbstbewusst und mutig machen. Die Entspannungspädagogin Sabins Seyffert lädt die Kinder in ihren Geschichten dazu ein, positive und vor allem auch negative Gefühle zu durchleben. Denn nur wer seine Wut oder seine Angst bewusst wahrnimmt und kennen lernt, kann diese im Alltag wirkungsvoll bekämpfen. Mit Illustrationen von Friederike Spengler. Systematik: Ngk Umfang: 111 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Ngk SEY	Ngk	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Seyffert, Sabine	Meine Insel der Stille Entspannungsgeschichten für Zappelkinder Jumbo, Hamburg (2004) Standort: 4.1 SEY Schlagworte: Entspannungsgeschichten, Kinder, Zappelkinder Details hier Inhalt: Neun Entspannungsgeschichten nicht nur für ausgesprochene Zappelkinder zwischen 4 und 8 Jahren. Für die Alltagsbewältigung, für mehr Mut, Konzentration und Kreativität. Systematik: 4.1 Standort: 4.1 SEY	4.1	Hörbuch Kinder/Jugend	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Sonntag, Robert	Blitzschnell entspannt 100 verblüffend leichte Wege, stressige Alltagssituationen zu bewältigen Thieme (2009) Schlagworte: Alltag, Entspannung, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ärger, Stress und zu viel zu tun? Wie schön, wenn man dann ein paar Sekunden abschalten und endlich runterkommen kann. Und das ganz ohne aufwendige Trainings, aber mit Techniken, die sofort funktionieren! Hier finden Sie schnelle und wirksame Tricks, mit denen Sie in wenigen Augenblicken gelassen und ruhiger werden. Jederzeit, überall und vor allem sofort entspannen ... gleich ob im Bus, im Büro, in der Warteschlange oder während der Hausarbeit. Mit den ideenreichen Anleitungen dieses Buches unterbrechen Sie ermüdende Routinen und nutzen kleine Pausen zum Auftanken. Sie fühlen sich gestärkt und erfrischt. Keine Zeit zum Lesen? Dann hilft Ihnen das beiliegende Blitzschnell-entspannt-Hörbuch in wenigen Minuten. Umfang: 136 S. Ill. ISBN: 978-3-8304-6393-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Trökes, Anna	Das große Yogabuch (GU Ganzheitliche Wege) Gräfe & Unzer, München (2016) Standort: Vck 1 TRÖ Schlagworte: EntspannungsÃ¼bung, Hatha-Yoga, Ãœbungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Das Große Yogabuch von Anna Trökes steht seit vielen Jahren in den Regalen all derer, die sich intensiv mit Yoga beschäftigen. Die Anschaffung der nach 10 Jahren komplett überarbeiteten und um 24 Seiten erweiterten Neuausgabe dieses Standardwerkes lohnt sich jedoch nicht nur für Neulinge, sondern auch für diejenigen, die schon lange mit diesem Buch arbeiten. Bietet es doch nicht nur bekannte Inhalte in einem moderneren, noch übersichtlicheren Gewand. Eingeflossen sind vielmehr 10 Jahre weiterer Erfahrungen auf dem Yogaweg der renommierten Yoga-Lehrerin. So sind auch alle Übungsbeschreibungen überprüft und viele kleine, aber entscheidende Änderungen erfolgt und außerdem ganz neue Themen wie das Üben nach den Atemtypen, Mudras und Ernährungstipps für Yogis ergänzt worden. Kein anderes deutschsprachiges Buch bietet einen so umfassenden Einblick in den Yoga von Geschichte und Philosophie über Grundlagen des Übens bis hin zu komplexen Asanas, Bewegungsabfolgen, Pranayamas und Meditationen. Systematik: Vck 1 Umfang: 215 S. : Ill. (farb.) Standort: Vck 1 TRÖ ISBN: 978-3-8338-1865-3	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
various artists	Brigitte Wellness Schön entspannt 4 Zur Ruhe kommen mit Yoga-Musik Standort: C 3 WEL Schlagworte: Entspannung, Wellness, Yoga Details hier Systematik: C 3 Standort: C 3 WEL	C 3	Hörbuch Erwachsene	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wittstamm, Willem	Yoga für Späteinsteiger Gräfe und Unzer,, München (2016) Standort: Vck 1 WIT Schlagworte: Entspannung, Yoga, Ã„lterer Mensch Details hier Inhalt: Yoga-Übungsprogramm, das speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen ausgerichtet ist und durch ausgewählte Übungen auf Stühlen Achtsamtkeit, Balance, Koordination, Haltung, Beweglichkeit und Kraft verbessert. Mit Meditationen, Atmungs- und Tiefenentspannungsübungen. Dazu eine ausführliche DVD. Der Lehrer ist europaweit als Redner mit Schwerpunkt Yoga für Ältere gefragt und unterrichtet leidenschaftlich selbst Yoga50Plus-Gruppen. Humorig, mit Erfahrung vermittelt er auf leichte Art den Leitsatz: "Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters." Achtung und Wertschätzung für alle jenseits der 50 treiben den Autor an und sind deutlich in seinen Ausführungen spürbar. Die meist auf Stühlen sitzend durchgeführten Asanas verbessern Balance, Koordination, Haltung, Beweglichkeit, innere Stärke und letztlich Lebenszufriedenheit. Nicht Überforderung, sondern Körperbewusstsein steht im Mittelpunkt. Die Übungsreihen und Meditationen sind als 6-Wochen-Programm konzipiert, sehr gut erklärt und bebildert, vollständig mit Varianten auf DVD vorgeführt (120 Minuten, Autor und Schüler). Insgesamt attraktiv, lohnenswert, ermutigend und sicher gerne ausgeliehen. Teuer, aber überall empfohlen. Moderner als "Yoga kennt kein Alter" (ID-A 33/05), eher für Anfänger als "Yoga ab 40" (ID-A 20/05). Für ältere Anfänger "Endlich Zeit für Yoga" (60+, ID-A 4/14), C. Morency: "Yoga für Senioren" (ID-A 37/14).(1) Link: http://cover.ekz.de/9783833841316.jpg Systematik: Vck 1 Umfang: 126 S.: zahlr. Ill. (farb.) + CD Standort: Vck 1 WIT	Vck 1	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Zurhorst, Eva-Maria	Soul Sex die körperliche Liebe neu entdecken Arkana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH (2014) Schlagworte: Entspannung, Liebe, Lustprinzip, SexualstÃ¶rung, Sexualverhalten, Zweierbeziehung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der achtsame Weg aus dem Sex-Burnout. Die Bestsellerautorin Eva-Maria Zurhorst hat mit ihrem ersten Buch "Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest", tausenden Frauen aus der Seele geschrieben. ebenso einfühlsam, persönlich und leidenschaftlich bringt sie in diesem Buch Paaren, denen die sexuelle Verbindung abhanden gekommen ist, das Wunder der Sexualität wieder nahe. Probleme mit der Sexualität bringt fast jedes Paar mit, das in die Praxis von Eva-Maria Zurhorst kommt. Frauen fühlen sich von der Lust an der Liebe verlassen und Männern schlägt Stress, Leistungsdruck oder Zurückweisung durch die Partnerin auf die Seele. Soul Sex beschreibt Zurhorsts persönliches Wundermittel für die Heilung von Beziehungsstress und die Rückkehr der körperlichen Lust: Der Sex muss wieder mit dem Herzen verbunden werden. Soulsex zeigt Paaren den Weg, sich wieder neu für den Sex zu öffnen, Angst und Scham zu überwinden und sich ohne Druck genussvoll fallen zu lassen. Umfang: 433 Min. ISBN: 978-3-442-34812-1	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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